1. 美容調(diào)經(jīng)茶

1、菊花茶。菊花清熱解毒、養(yǎng)肝明目、能讓人頭腦清醒、特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效；2，玫瑰花茶。玫瑰花可以調(diào)氣血，促進血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)。另外也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

2. 女人調(diào)經(jīng)茶

玫瑰花味兒甘微苦性溫，一般在月經(jīng)期間服用，具有疏肝理氣，活血祛瘀，調(diào)經(jīng)止痛的功效，對于肝氣郁結(jié)的女性，月經(jīng)前的情緒煩躁，焦慮，胸悶不適等癥狀有緩解的作用，另外還可以有活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛的作用，如果月經(jīng)量少，色暗，有血塊的癥狀也可以進行緩解，并且還有疏通經(jīng)絡(luò)，消除淤積的作用，可以保持面色紅潤，

3. 調(diào)經(jīng)減肥茶

子宮排毒茶平時有紅糖姜茶、山楂茶、當(dāng)歸生姜紅棗茶、黑木耳紅棗、玫瑰花茶等。可以使身體排出毒素，有暖宮，緩解宮寒，活血，調(diào)經(jīng)利水，收縮子宮，調(diào)經(jīng)止痛、有助于改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。如在經(jīng)期可多吃排毒食物，平時多喝水，木耳、海帶、綠豆可以預(yù)防心腦血管等疾病。

4. 養(yǎng)血調(diào)經(jīng)茶

月經(jīng)不調(diào)可以調(diào)紅花茶來喝，將紅花干品放入杯或壺中，沖入開水，蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可。飲用紅花茶時，可以根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜，也可以加入一兩個干山楂片來豐富口味，同時也加強了通經(jīng)的效用。紅花茶具有活血通經(jīng)、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有明顯效果。

5. 調(diào)經(jīng)美容養(yǎng)顏的花茶

一樣好

平陰玫瑰花為紫紅色，香氣純正、濃郁，而墨紅玫瑰，深紅帶黑紅色，色素含量高，花期長。這兩種玫瑰，都為重瓣玫瑰，單朵花瓣數(shù)多，花徑大，但營養(yǎng)價值差不了多少，功效也是大同小異。

平陰玫瑰與墨紅玫瑰區(qū)別：

1、顏色：平陰玫瑰的顏色偏紫，墨紅花瓣色澤偏深紅，花瓣有絲絨般的色澤質(zhì)感。

2、花瓣：墨紅玫瑰的花瓣層數(shù)要多于平陰玫瑰，墨紅花瓣明顯要比平陰肥厚很多。

3、香氣：平陰玫瑰味道清香，墨紅玫瑰香味濃郁。

4、口感：墨紅玫瑰的花青素要遠高于平陰玫瑰，口感偏澀口，比較適合制作花茶，而平陰玫瑰口感溫潤，適合釀制玫瑰酒、搓制玫瑰醬和制作玫瑰風(fēng)味糕點

6. 調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏茶秘方

　　花茶是利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深。其氣味芬香并具有養(yǎng)生療效，下面就給大家分享茶道師傅的花茶配方?！　∫?、玫瑰花茶　　材料：玫瑰花12朵 冰糖1?！　∽龇ǎ簩⒚倒寤ê捅且黄鹩梅兴疀_泡5分鐘即可　　用法：代茶飲用　　功效：氣味芬芳,味甘微甜,促進食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥，長期服用,效果顯著　　二、百合花茶　　原料：干百合2朵 蜂蜜10毫升　　做法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可　　功效：排毒、美容養(yǎng)顏　　三、閑花落地　　原料：薰衣草3克 茉莉花3克 蜂蜜15毫升　　制法：在500毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可　　特點：薰衣草具有舒壓、安眠的作用，茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效　　四、冰雪柔情　　原料：薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升　　制法：在500毫升熱開水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可　　特點：菩提子可鎮(zhèn)定神經(jīng)、瘦身，具有預(yù)防動脈硬化、失眠及關(guān)節(jié)酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治療頭痛、咽喉腫痛　　五、決明子枸杞茶　　材料：枸杞12克 決明子10克 綠茶8克　　做法：將枸杞和決明子洗干凈后連同茶葉一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：具有降低血脂、滋補腎臟的作用　　六、三七花茶　　原料：絞股蘭8克 三七花6朵 靈芝片4片　　做法：將絞股蘭和三七花、靈芝片一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：降低高血壓作用　　七、熏衣花茶　　原料：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克　　做法：將紅巧梅和月見草、熏衣草一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：有祛斑的作用　　八、金銀花茶　　原料：金銀花8克 薄荷葉5片 金蓮花3條　　做法：將金銀花和薄荷葉、金蓮花一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：有清涼解毒的作用　　九、蓮子花茶　　原料：蓮子心4克 金蓮花3朵 甘草3片　　做法：將蓮子心和金蓮花、甘草一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：清熱下火的作用　　十、特香美容茶　　原料：桂花10克 茉莉花6克 鐵觀音10克　　做法：將桂花和茉莉花、鐵觀音一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：美容護膚的作用　　十一、減肥茶　　原料：苦丁茶3條 蘆薈3條 山楂干5?！　∽龇ǎ簩⒖喽〔韬吞J薈、山楂干一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：減肥瘦身的作用　　十二、月見花茶　　原料：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克　　做法：將月見草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：失眠調(diào)理的作用　　十三、貢菊花茶　　原料：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;　　做法：將貢菊和枸杞、甘草一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：清肝明目的作用　　十四、甜葉菊花茶　　原料：胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜葉菊3片　　功效：利咽喉作用　　十五、美容茶　　原料：玫瑰花8朵 檸檬干1片 茉莉花8朵　　做法：將玫瑰花和檸檬干、茉莉花一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：護膚養(yǎng)顏的作用　　十六、薄荷羅漢花茶　　原料：羅漢果1只 薄荷葉5片 玉蝴蝶4片　　做法：將羅漢果和薄荷葉、玉蝴蝶一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：治療咳嗽的作用　　十七、桂花茶　　原料：熏衣草4克 蘆薈3片 桂花3克　　做法：將熏衣草和蘆薈、桂花一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用　　功效：護膚美顏的作用

7. 養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)茶

夏季女性飲用花茶有下面幾種供參考：金銀花茶功效：清熱解毒、消腫通絡(luò)、緩解熱感冒和咽喉腫痛，用于抑制青春痘、熱痱子有一定效果；玫瑰花茶功效：美容養(yǎng)顏、活血調(diào)經(jīng)，淡化色斑、具有良好的抗氧化作用，能夠延緩衰老；洛神花茶功效：減肥瘦身，洛神花主要是通過促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,進而幫助減肥，無副作用。有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，幫助消化、利尿消水腫，能促進新陳代謝、分解體內(nèi)多余脂肪，等飲用洛神花還可起到減肥瘦身作用，另外洛神花含有木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂！桂花花茶功效：具有潤肺、止咳化痰、潤腸通便、減輕脹氣、腸胃不適之功效；也具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排除體內(nèi)毒素的功效。特別是對上班久坐一族，基本上一座就是一上午缺乏運動，能夠改善腸胃功能。

8. 月經(jīng)調(diào)理茶

更年期的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓稽c的茶，比如綠茶，在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，輔助進行更年期調(diào)理，比如適當(dāng)?shù)纳⒉剑瑓⒓痈鞣N體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持充足的睡眠，避免過度的勞累和精神緊張，多吃新鮮的蔬菜和水果，需要補充鈣，鉀等礦物質(zhì)。

9. 調(diào)經(jīng)養(yǎng)生茶

月季花蕾和花朵都是可以泡茶喝的。

月季花又叫月月紅、月月花。它不僅是花期綿長、芬芳色艷的觀賞花卉，而且是一味婦科良藥。

月季除供觀賞外，有的品種可用來提煉香精，有的月季干花可供藥用，有些品種的花瓣可用來加工制作糕點。如要用月季花瓣泡茶喝，在栽培過程中應(yīng)該不施化學(xué)農(nóng)藥、化學(xué)肥料，不澆污染過的水，以保證身體的健康。月季花泡茶加點蜂蜜會更好 。

喝月季花茶的好處

1、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏是人們喝月季花茶的重要好處，因為月季花茶中含有豐富維生素和多種礦物質(zhì)，它們能提高皮膚細胞活性，并能促進皮膚細胞再生，能滋養(yǎng)細嫩肌膚，另外人們用干月季花茶泡水喝，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能防止身體內(nèi)色素生成，會讓皮膚表面的色斑淡化，能起到明顯美白作用。

2、活血調(diào)經(jīng)

月季花茶是最適合女性喝的保健養(yǎng)生茶，因為月季花本身就是能活血調(diào)經(jīng)的中藥材，人們把它制成月季花茶以后泡水喝也能發(fā)揮這樣的功效，它對女性的月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛以及面色暗黃等癥都特別明顯的緩解作用。

10. 調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏花茶

月經(jīng)期間是可以喝的蒲公英跟玫瑰花的。蒲公英，性味苦、甘，寒。入肝、胃經(jīng)。具有清熱解毒，消腫散結(jié)的作用。玫瑰花，性味甘、微苦，溫。入肝、脾經(jīng)。具有舒肝理氣，和血調(diào)經(jīng)的作用。蒲公英玫瑰花泡水，劑量不大，一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。