1. 明星美容養(yǎng)顏秘方

答：做好防曬，定期美容，，，

2. 美容養(yǎng)顏的秘方

決明子茶

材料：決明子

方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當增加水量，適當?shù)臅r候加入菊花和綠茶，效果更好。

功效：入口清涼潤喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤腸通便、明目益睛之功效。

參棗茶

材料：紅棗數(shù)顆、西洋參幾片

方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

功效：這樣沖泡能補中益氣、補氣養(yǎng)陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之后，能補氣虛陰虧，內(nèi)熱。

桂圓紅棗茶

材料：紅棗100克、桂圓50克

方法：將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。

功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

擴展資料：

美容養(yǎng)顏（maintain beauty and keep young）：使自己保持美麗青春的狀態(tài)。分為美容與養(yǎng)顏兩個階段。美容（Facialmake-up，artof）：使容貌美麗的一門藝術。最早源于古希臘的“kosmetikos”，意為“裝飾”。

3. 養(yǎng)顏美容最有效秘方

太真紅玉膏 此方是古代四大美女之一楊貴妃所用的美容秘方，使用后顏面紅潤悅澤，嬌美異常。

方中取杏仁浸泡去皮后研為細末，與輕粉、滑石粉各等份合在一起，蒸過后加入少許冰片（又名龍腦）、麝香，用雞蛋清調(diào)為膏狀，每日早晨洗面后敷之。

4. 明星美容養(yǎng)顏的食療

如何保養(yǎng)皮膚？

大致上皮膚的類型可分為油性、中性、干性、混合性、敏感性等五種。

■ 中性肌膚保養(yǎng)重點：

中性肌膚油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細膩有彈性。

◆ 肌膚組織緊密、紋理細致，不干裂、不黏膩。 ◆ 擁有自然的光澤及紅潤感，屬健康的肌膚。 ◆ 抵抗力強，不易產(chǎn)生皮膚變化

1. 應持續(xù)正確的保養(yǎng)，白天注意防曬，定期清除老化角質(zhì)。

2. 膚質(zhì)易隨著季節(jié)而產(chǎn)生變化，春夏偏油性，秋冬偏干性。必須細心觀察膚質(zhì)的變化，采取適當?shù)谋ｐB(yǎng)措施。

3. 基礎保養(yǎng)，清潔皮膚以保持膚質(zhì)的安定性，并維持肌膚水份、油份平衡。

4.注意平時之飲食、生活習慣、保持愉快之心情。預防皺紋提早出現(xiàn)。

加強保養(yǎng)防曬→ 防曬品；肌膚活化→ 維他命C、果酸

■ 油性肌膚保養(yǎng)重點：

油性肌膚肌膚表面粗糙、油膩，皮脂腺機能分泌過于旺盛。

◆ 膚質(zhì)厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。 ◆ 容易上妝，也容易脫妝。

1.較易受生活習慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩(wěn)或是女性經(jīng)期前后，都會造成皮脂腺分泌失調(diào)。

2.著重于肌膚的清潔，最好使用洗面皂洗臉，每天清洗2-3次；選用保養(yǎng)品時，要選擇水溶性較高的保養(yǎng)品，盡量補充皮膚水分，不要使用油脂太多的乳液類面霜，否則造成毛囊阻塞。

3.清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調(diào)理平衡表皮酸堿值。定期做去角質(zhì)及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。

加強保養(yǎng)清潔→ 洗面劑、深層面膜、殺菌劑；

去角質(zhì)→ 果酸、水楊酸、磨砂膏；

收斂→ 控油產(chǎn)品、收斂水、吸油面紙

■ 干性肌膚保養(yǎng)重點：

干性肌膚肌膚表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔軟性。

◆ 皮膚較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉后肌膚易感到緊繃、刺痛。 ◆ 肌膚呈干性、易敏感發(fā)炎、緊繃缺乏彈性，容易老化而產(chǎn)生細紋及黑斑。 ◆ 角質(zhì)觸感粗糙、干澀。容易長鱗屑、脫皮，上妝時容易浮粉。

1. 避免過度清潔，著重肌膚保養(yǎng)，加強滋潤與水份之補充。

2. 選擇含有滋潤及營養(yǎng)性的保養(yǎng)品，補充肌膚油分。

3.適度按摩或敷臉護理，以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。

4. 避免紫外線照射，加強防護美白，白天外出一定需要防曬，以避免黑斑及細紋產(chǎn)生。

加強保養(yǎng)保濕滋潤→ 營養(yǎng)霜、美容液，防皺→ 維A酸、左旋維他命C、果酸

防曬去斑→ 防曬品、美白劑

■ 混合性肌膚保養(yǎng)重點：

混合性肌膚肌膚表面同時存在容易出油又容易干燥的部位。

◆ 由于環(huán)境及生理因素，而導致皮脂分泌不平衡，混合兩種以上之膚質(zhì)在同一張臉上。屬于不穩(wěn)定的膚質(zhì)，是現(xiàn)代人常有的肌膚型。 ◆ T字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛，易長粉刺、、面皰青春痘。 ◆ 臉頰、嘴唇及眼睛四周，卻油脂水份缺乏，因干燥而產(chǎn)生細紋。

1.依皮膚部位特性不同，而采取不同之護理方式。特別注意季節(jié)的轉(zhuǎn)變、早晚溫差的變化，春夏季容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細孔；秋冬季節(jié)則多加強滋潤、保濕。

2.隨時檢查肌膚變化，分區(qū)使用適合的保養(yǎng)品，調(diào)理油脂，水分的平衡。

3.調(diào)整生活習慣規(guī)律化、注意飲食、睡眠、情緒等，克服影響肌膚的內(nèi)、外在因素。

加強保養(yǎng)清爽保養(yǎng)→ 全臉使用油性肌膚的清爽保養(yǎng)方式，兩頰干燥處再加強滋潤。

滋潤保養(yǎng)→ 全臉使用干性肌膚的滋潤保養(yǎng)方式，避開油性部位。

■ 敏感性肌膚保養(yǎng)重點：

敏感性肌膚膚質(zhì)較薄，常會發(fā)紅、出疹、發(fā)癢，微血管顯而易見。

◆ 不屬于特定肌膚型，肌膚敏感脆弱，與先天體質(zhì)有密切關系。 ◆ 肌膚缺乏光澤，臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現(xiàn)。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢等情形。

1. 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過于油膩、香味較高的保養(yǎng)品。

2.嘗試新保養(yǎng)化妝品時，先擦在手臂內(nèi)側(cè)，做過敏反應測試。

3.對環(huán)境溫度、濕度、季節(jié)變化，須做適當之防護，避免紫外線之照射。

4.飲食中少用調(diào)味料，避免刺激性之食物。

5. 明星美容養(yǎng)顏秘方大全

次數(shù)比較多的應該是，瘦臉針。大屏幕會把人放寬，明星會控制體重和調(diào)整臉部，最經(jīng)常的就是打瘦臉針。之前流行過美白針水光針和一些其他功效的美容用品[呲牙]

6. 明星怎么美容養(yǎng)顏

如何祛斑 做好以下幾點可以輕松去除1、做好防曬工作。

陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。

出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬后修復。

盡管已經(jīng)做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。

除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品。

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。

滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。

因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物。

許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。

一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。

這里建議使用天然純植物萃取的凝甫集洋博士祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間，淡斑效果明顯，且不易反彈。

6、保證睡眠質(zhì)量。

經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。

形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒。

紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

7. 明星的養(yǎng)顏秘訣

這個問題是個偽命題，不是同年齡的明星比我們年前十幾歲，而是只是看上去比我們年輕，其實都一樣，或者為了某種效果故意偽裝的。明星們?nèi)找古膽?，操勞那是必須的?/p>

記得有一個段子，一個哥們結(jié)婚明天看到自己的媳婦光線靚麗，魅力動人很滿意，可是到了晚上情況就不一樣了。晚上新郎起床撒尿，看到身邊睡的人大吃一驚，連忙問道，“你誰啊，你是誰?。　?/p>

我是你媳婦啊，你不認識了。

“你怎么變成這樣了，好丑啊”

“你花一分錢，去兩個不同的媳婦兒，你還不滿意啊”

雖然這是一個段子，但是真是反應了現(xiàn)實中的問題，那就化妝術。現(xiàn)在女子化妝術真的不服不行。

所以對明星來說，本來就是公眾人物，會更加注重自己的形象。每一次的出門都是精細打扮的。而你也只能看到她們打扮之后的樣子，沒辦法看到她們晚上睡覺時候的樣子。

要說明星怎么保養(yǎng)的，那當然是怎么保養(yǎng)好怎么來。

央視播出的廣告“他好我也好”“什么什么燕窩”對我們來說那就是廣告，沒有任何意義 而對于明星來說那是一日三餐的必備零食。你能想到這樣的差距嗎？

這就是保養(yǎng)之道。

不過對于平常來說，保養(yǎng)之道是什么，那就是睡眠。

現(xiàn)在的年輕人都喜歡熬夜，熬夜是皮膚變的很差，又黃又黑，所以要保持好的皮膚要早睡。

人們常說的睡個美容覺，這其中的道理不言而喻。

不比明星，只過自己。把自己過好是你一生的大問題！