頭油多應該用一些控油的洗發(fā)水，但如果掉發(fā)的話單用洗發(fā)水也是沒有效果的。這個應該是頭發(fā)的油脂分泌過多所導致的出油脫發(fā)，受雄性激素影響，與遺傳、生活習慣、環(huán)境等因素都有關系。熬夜、高強度的工作壓力等，也會影響人體的內分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。注意一些生活習慣尤為重要：

1.要養(yǎng)成不用吹風機的習慣，讓頭發(fā)自然晾干，不要梳理濕發(fā)。

2.禁止習慣性抓撓頭皮或用手指常摸頭發(fā)等動作，梳頭發(fā)的時候，應該用梳子從根部開始輕輕梳。

3.不扎頭發(fā)也是保護頭發(fā)的一種習慣，盡量披發(fā)，避免對頭發(fā)的拉扯。

4.注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，飲食清淡為宜。

5.要學會正確的洗頭，頻率控制在一周3-4次，搭配繕思緣絲木精華液外用，調節(jié)頭皮環(huán)境，油膩脫發(fā)的情況慢慢就會好起來。