1、時刻注意保濕

如果手部護(hù)理也做得像面部護(hù)膚、身體護(hù)理一樣細(xì)致，保濕效果便會大幅提高。洗完手后，先擦保濕水，再涂上護(hù)手霜或者護(hù)手油。這里提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。

2、必要時使用眼霜

指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得干燥，就能感覺瞬間老了許多。而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴(yán)重時，可以用眼霜代替護(hù)手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鮮膜，然后靜置5分鐘。5分鐘后，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜涂到整只手上，可以避免浪費(fèi)。

擴(kuò)展資料：

日常手部保養(yǎng)的小方法：

1、手部美容操

閑暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關(guān)節(jié)，或十指相對擠壓做手部壓伸，達(dá)到加速手部血液循環(huán)的功效。

2、護(hù)手霜

涂抹護(hù)手霜是直接保護(hù)手部肌膚的方法，涂抹護(hù)手霜的方法十分簡單，擠出黃豆般小大的護(hù)手霜，先在掌心揉搓捂熱，然后在手背按照畫圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要涂抹均勻。

3、手部防曬

既然說手是女人的第二張臉，顯然這張“臉”也是需要時刻做好防曬工作的，不僅在每天出門的時候要記得涂抹，更是要做到在洗手后，還有每隔兩個小時后做到重新涂抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要涂抹的防曬和保護(hù)意識，讓防曬成為你這個夏天的重中之重。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-5種特殊手部護(hù)理 立刻告別粗糙雙手

人民網(wǎng)-精如何讓手更白嫩 日常手部保養(yǎng)的5個小方法

1.最好用專用護(hù)手霜。含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜，特別適合干燥膚質(zhì)，每次洗手后及時涂上，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分，特別是干燥的指甲邊緣一定要顧及到。

2.工作的閑暇時，不妨做做手部按摩。利用休息的時間來回揉搓、按摩雙手，增加血液循環(huán)，不僅對手部肌膚有利，還能緩解冬日里手部冰涼的癥狀。

3.每周一次手部spa護(hù)理。在手背均勻地涂一層去角質(zhì)霜，去除老化角質(zhì)。然后涂上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鮮膜后，再用熱毛巾包好，15分鐘后除掉沖洗干凈，再涂上護(hù)手霜。

粗糙主婦手

每天打掃房間、清洗餐具， 即使每次洗手后都涂護(hù)手霜，雙手還是迅速地變老了。 專家分析 清潔劑是令手部肌膚變得粗糙的最大元兇，特別是生活在現(xiàn)代大都市里的女性，每天都在接觸著大量的化學(xué)清潔劑，無法避免它所帶來的傷害。

解決方案

1.選定幾副專用的手套。在提過重東西或搬運(yùn)粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、液體之類時，須戴橡膠手套。

2.家務(wù)護(hù)手兩不誤。每次在做家務(wù)前，將護(hù)手霜或手部滋養(yǎng)霜在雙手上涂上厚厚的一層，帶上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)。

3.接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護(hù)手小竅門是，用幾滴檸檬水或食醋水涂抹在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜。

夏季護(hù)手兩要訣

1. 防曬不可少 當(dāng)我們舉起手，阻擋刺眼的陽光，殊不知手正在受紫外線的傷害。 紫外線會讓手部皮膚粗黑、暗沉；也容易出現(xiàn)老人斑。因此平?？梢圆羢pf15以上的防曬霜，而且最好每兩小時補(bǔ)擦一次。

2. 手心、手背大不同 為何手容易粗糙、干裂？當(dāng)我們形容父母對子女并無偏愛時，會說“手心手背都是肉”，但從皮膚構(gòu)造來說，手心、手背卻要截然不同的呵護(hù)。手背接觸陽光的概率要比手心高許多，而且手背遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有手心耐曬，傷害是慢慢積累的。白天涂抹防曬霜，晚上針對手背涂抹滋潤手霜，是最基本的呵護(hù)。

我日常是這樣護(hù)理的。

隔一段時間抽空用加了一點(diǎn)醋的溫水（稍熱）泡手10到15分鐘。

然后抹上橄欖油（混上護(hù)手霜也可以，要油一些的），包上保險膜，或者戴上一次性的塑料手套。

裹上20分鐘（時間看個人情況）。

然后拿下，按摩一會兒。

over！

第1部曲：軟化角質(zhì)

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化。

第2部曲：深層清潔

取少量去死皮霜或磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮及倒刺的部位，可趁機(jī)修剪指甲，指甲不易斷裂。

第3部曲：手部按摩

均勻涂上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸，每一根手指都按摩到。

第4部曲：手健美操

把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

第5部曲：完美保護(hù)

最后涂上護(hù)手霜，輕輕按摩，再套上棉質(zhì)的手套睡覺，第二天你就會發(fā)現(xiàn)手上的皮膚變得細(xì)膩柔軟。

基本了解了手部護(hù)理的重要性之后，就該是尋找護(hù)理產(chǎn)品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護(hù)理的需要，所以需要專門為手部護(hù)理的產(chǎn)品，盡量選擇那種補(bǔ)充水分、不油膩的質(zhì)地。護(hù)手產(chǎn)品最好隨身攜帶，隨時可以涂抹。

雙手粗糙難看？教你保養(yǎng)雙手小技巧，雙手光滑又白嫩，方法很簡單

如果是最近才變成粗糙的，就可以清除一下手部的角質(zhì)層，死皮之類的，用溫水泡手，然后用磨死皮的工具去除手部的死皮，角質(zhì)，之后洗手擦護(hù)手霜做好保濕，以后平時注意手部保養(yǎng)，這樣就可以恢復(fù)潤滑纖手了。