一、怎樣制作檸檬美白面膜

美白大補(bǔ)帖5：鮮奶

鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒(méi)喝豆?jié){，就一定會(huì)喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì)很明顯的感覺(jué)到，早上喝過(guò)鮮奶，一整天的體力會(huì)比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺(jué)得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！ 但同樣也是白色的優(yōu)酪乳，我覺(jué)得它的美白效果就不強(qiáng)了，不過(guò)在優(yōu)酪乳里加綠茶粉，能幫助排便。只是，優(yōu)酪乳的熱量其實(shí)滿高的。

二、如何做檸檬面膜？

檸檬面膜 最好的使用方法就是：每天晚上洗臉時(shí)滴一到三滴在洗臉盆中，敷面膜的時(shí)候也可以加一兩滴，你還可以用檸檬制作美白水，用礦泉水加檸檬加維C，做好后放到冰箱保存，不要做太多，15天以內(nèi)要用完！還可以用來(lái)噴背，有很好的美白和控油效果 檸檬美白 最好不要直接切片貼臉！檸檬酸性強(qiáng)， 有較強(qiáng)的漂白作用，但直接使用會(huì)使皮膚粗糙 ，并易過(guò)敏。因此 ，使用時(shí)應(yīng)將檸檬先榨汁，再加水和面粉調(diào)成糊狀使用。 具體做法有2種： ★方法一材料：新鮮檸檬汁適量、水50毫升、面粉3大匙。 做法：1.在新鮮檸檬汁中加入水和面粉，調(diào)勻成膏狀。 2.面部先洗凈，敷上面膜，保持30分鐘后輕輕擦掉并用水清潔干凈。每周兩次。 在此，再向你推薦一個(gè)我常用的美白面膜。 材料：黃瓜1根、雞蛋1個(gè)、白醋少許。 做法：將黃瓜榨汁后與蛋清混合調(diào)勻，再加入兩滴白醋，然后敷于臉部，約15分鐘后洗凈即可。 此面膜可滋潤(rùn)肌膚，使肌膚嫩白。每周1--2次。 ★方法二檸檬屬于柑橘類(lèi)的水果，含有豐富的維他命C，對(duì)促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象及增強(qiáng)身體之抵御能力等等都十分有幫助。但其實(shí)除了強(qiáng)身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當(dāng)高美容價(jià)值的食物，不單有美白的療效，而且其獨(dú)特的果酸成份更可軟化角質(zhì)層，令肌膚變得美白而富有光澤。 檸檬美白面膜 材料：檸檬汁1匙、1個(gè)雞蛋的蛋白。 1．取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。 2．用棉花涂抹臉部。 3．10分鐘后洗凈。 提示：檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經(jīng)紫外線照射后，可能會(huì)造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時(shí)，要先將果皮去除后再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。

三、怎樣用檸檬制作面膜

檸檬的刺激性很大的（強(qiáng)酸性），并且還具有光敏性。在夏天，白天不要飲用檸檬水，也不要做檸檬面膜，如果必須做，也必須在晚上。并且第二天早晨還要再次潔凈肌膚。

對(duì)于檸檬收縮毛孔的功效我沒(méi)什么研究，但我可以告訴你一種牛爾老師推薦的方法，方便實(shí)用！我自己也用過(guò)，的確有效果哦?。?！

所需材料：新鮮雞蛋一只，食鹽少許，面膜紙一張。

使用方法：將蛋白（蛋清）和一點(diǎn)食鹽（約1顆綠豆大）均勻攪拌，再將面膜紙沾滿蛋白即可。敷面10-15分鐘，注意要避開(kāi)眼部，干后用冷水沖洗干凈即可。

建議每周1-3次。（多余的材料可以放冰箱冷藏室，能保存大約1周）

功效：收斂，消炎，收縮粗大毛孔。

現(xiàn)在天熱，我是混合型皮膚，一般只敷T字區(qū)，每周2次，真的管用的！

自制面膜DIY 檸檬水潤(rùn)面膜

酪梨1個(gè)、蜂蜜2茶匙 、檸檬1個(gè)、雞蛋1個(gè)

1將酪梨搗成果泥狀，放在碗中備用。 2檸檬先切半待用，雞蛋則取出蛋黃。 3將蜂蜜、蛋黃倒入碗中，與酪梨果泥充分地混合均勻。 4然后滴入4滴檸檬汁。 5把面膜均勻涂滿全臉，避開(kāi)眼睛周?chē)?xì)致的部位，15分鐘后用清水洗凈。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦?。?酪梨是西方人最?lèi)?ài)的美容水果，含有脂溶性的維生素B、E等，是抗氧化和美膚不可或缺的營(yíng)養(yǎng)，將酪梨搗成泥狀后，就可以成為溫和的美膚面膜，除了收斂毛孔，還可以柔嫩、美白和增加肌膚的自然光澤 。 酪梨檸檬水潤(rùn)面膜除了當(dāng)面膜來(lái)使用，也可以用來(lái)做滋養(yǎng)頭發(fā)的護(hù)發(fā)乳呢！還可以加上自己喜歡的精油1-2滴。酪梨本來(lái)就是美顏圣品，檸檬能美白，加上蜂蜜和雞蛋可以更加的滋潤(rùn)，敷完臉后會(huì)覺(jué)得很保濕，肌膚也能摸得到水嫩和彈性的好質(zhì)感。 檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?，用后皮膚會(huì)有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。