1. 想美白吃維生素C搭配什么最好

早上使用VC，晚上使用VA

VC它能還原紫外線照射下形成的活性氧自由基，減少自由基對(duì)皮膚的破壞。白天使用含有維生素C的產(chǎn)品，既能抗氧化，也可以把多巴醌還原成多巴，來(lái)減少黑色素的沉積，達(dá)到一定的美白效果。

va又叫視黃醇，可以控制油脂分泌，治療痤瘡，促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和再生，減緩膠原蛋白分解，減少皺紋。雖然直接使用A酸是最直接有效的，但對(duì)皮膚的刺激性強(qiáng)，需要先建立耐受

2. 吃維生素c搭配什么可以美白

維生素c確實(shí)有一定的美白作用，在日常生活中如果想要變白的話，可以多吃一些含柑橘類的食物，如果想要美白的話，在服用維生素c片的時(shí)候，一定要注意服用的時(shí)間，最好是選擇在晚上，因?yàn)橥砩戏镁S生素c更有利于身體的吸收，同時(shí)通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充維生素c，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比藥物補(bǔ)充要好的多，一定要堅(jiān)持。

3. 美白吃什么維C

用維生素C片抹臉美白的方法：材料：礦泉水1小碗，壓縮面膜1粒維生素C適量（藥店可以買(mǎi)到瓶裝的白色維生素C片，年輕人只需要500毫克就夠了）。做法：1.先把維生素C搗碎，然后加入1小碗礦泉水，使維生素C粉末完全溶解在水中。2.將壓縮面膜浸入液體中，待其充分膨脹后即可用來(lái)敷臉。3、洗完臉把浸泡好的面膜平鋪在臉上，15分鐘后洗去擦上水和乳液，還有眼霜即可。用維生素c片敷臉還需注意以下幾點(diǎn)：首先，不能頻繁的做，雖然VC有美白的作用，但是直接用的話對(duì)皮膚也是有刺激的。第二，要避光，VC是光敏性的，也就是說(shuō)，敷完VC，再曬太陽(yáng)，比正常的時(shí)候黑得更快。其實(shí)想美白的話，用含有VC比較多的果汁敷臉也不錯(cuò)，比如番茄等等。第三，做面膜前要先用熱毛巾敷臉，然后再做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導(dǎo)致毛孔越來(lái)越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，涂滿全臉，輕輕拍打，達(dá)到收縮毛孔的目的。

4. 維生素c加什么美白

不可以。首先蛋清你敷在臉上沒(méi)有任何的作用，只會(huì)有黏膩感，如果你的臉不是那種健康的肌膚的話，那你還會(huì)爛臉。

輕則就是涂在臉上不舒服，重則爛臉，其次VC加那個(gè)更不行了，VC它有一定的刺激性，它是讓你變白的，所以他多多少少會(huì)有一些刺激性。

你在把兩個(gè)互相刺激的東西涂在臉上，那就是等于給皮膚造成重大的刺激

5. 想美白吃哪種維生素C好

服用維生素C具有一定的美白作用，但作用有限。維生素C具有抗氧化、抗衰老、清除自由基的功效，對(duì)于淡化色斑形成和色素沉著具有一定的作用。不過(guò)，對(duì)于與遺傳因素有關(guān)的皮膚色素過(guò)深，服用維生素C并沒(méi)有明顯的效果。平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜、水果，可以補(bǔ)充維生素C。

6. 美白要吃哪種維C

vc好

vC最為出名的就是它的抗氧化力，抗氧化力的作用源頭就是皮膚內(nèi)產(chǎn)生的氧化應(yīng)激反應(yīng)。氧化應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉淀，破壞皮膚屏障功能，降解膠原蛋白。濃度5%的VC就能夠起到阻礙膠原蛋白降解和刺激膠原蛋白合成的作用。VC的作用重點(diǎn)在于對(duì)抗氧化應(yīng)激導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題。

7. 維c和什么搭配吃美白

用含維C的美白精華，但是白天要做好防曬，要不然會(huì)曬更黑，晚上要含A醇的精華，抗老修復(fù)

8. 想美白吃維生素c搭配什么最好呢

維生素C可以直接服用。也可以作為輔助藥物進(jìn)行攝入。長(zhǎng)期吃維生素C可以有美白的效果。維生素C如果吃多的話，容易導(dǎo)致依賴性的問(wèn)題，當(dāng)你不吃的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)出血等問(wèn)題。增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵元素的吸收。也有降低血壓的作用。

9. 想要美白吃什么樣的維c

吃維生素片c的話，一般一天吃一片，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到美白的效果，而且在日常生活中，一定要多吃一些富含維生素c的食物，在外出的時(shí)候還需要做好防曬的工作，通常都是可以達(dá)到美白的效果，日常的護(hù)膚也是非常重要的，也可以使用一些適合自己的美白產(chǎn)品。

10. 吃什么樣維生素C美白

吃維生素C可以美白，因?yàn)榫S生素c本身是抗氧化劑，因?yàn)榭寡趸瘎┚哂醒趸?，它不僅能夠還原色素，并且還能夠抑制黑色素的形成，同時(shí)改變血管的通透性，使血壓降低，因此達(dá)到美白的效果，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適量的劑量，因?yàn)檫^(guò)量的維生素會(huì)對(duì)人體造成傷害。