1. 用酸奶敷面膜真的能美白嗎

　　酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性?！　〔牧希核崮桃槐?、面粉適量、小缽一個(gè)?！　」πВ骸　〔诲e(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。　　使用方法：　　

1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收?！　?/p>

2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水?！　?/p>

3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風(fēng)干?！　?/p>

4．最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上?！　∈褂盟崮堂婺ず?，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過(guò)敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒(méi)有異常反應(yīng)后再用。　　材料：牛奶一杯， 面粉適量，小缽一個(gè)?！　∽龇ǎ骸　?、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。　　2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚。)　　3、必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。　　材料準(zhǔn)備就緒后，接下來(lái)就是全套敷臉流程：　　1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部?！　?、將牛奶面膜厚厚涂滿(mǎn)全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。　　3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部?！　?、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受?！　∷崮堂婺ぷ詈脦滋熳鲆淮巍　∷崮谭涿勖婺な褂?-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會(huì)剝落老廢角質(zhì)，天天剝落角質(zhì)會(huì)使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜涂臉，會(huì)使臉部皮膚白滑無(wú)皺，還會(huì)慢慢溶掉油脂。而且性質(zhì)溫和，專(zhuān)適合敏感膚質(zhì)。一天一次，晚上進(jìn)行?？芍苯油浚檬职茨?0分鐘。

2. 酸奶和面做面膜可以美白嗎

酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。材料：牛奶一杯， 面粉適量，一個(gè)小碗。使用方法：1 .首先應(yīng)該將酸奶與面粉的混合物涂抹于手背，做過(guò)敏試驗(yàn)，如果正?？梢赃M(jìn)行下一步。2．溫水洗臉，有利于面部毛孔張開(kāi)，便于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。3．將酸奶面膜涂抹于臉上，15分鐘后，溫水洗凈面部即可。

3. 酸奶做面膜真的能美白嗎

酸奶敷臉是女生美容不錯(cuò)的選擇方便效果又好，下面是酸奶敷臉步驟

首先要將臉洗干凈，酸奶稍加改造可用于保濕，用紗布乘一些酸奶，用一個(gè)碗裝，埇保鮮膜蓋上，放冰箱，第二天就會(huì)得到一些水。 上臉之前，在耳后或手腕內(nèi)側(cè)試一下，無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象即可使用 敷臉能美白，如果皮膚不屬于敏感性的,可以直接涂抹，但最好是把面膜紙泡在酸奶里,然后敷臉上，一周一次足夠,每次不要超過(guò)15分鐘

用酸奶敷臉，洗了才能就睡，酸奶面膜含有油脂，在臉上停留的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)堵塞毛孔， 會(huì)導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，酸奶中的脂肪為痘痘提供生長(zhǎng)環(huán)境，引起臉上長(zhǎng)痘， 所含油脂會(huì)使皮膚變得油膩。

敷酸奶面膜的最佳時(shí)間為十五分鐘，每次敷十五分鐘后就洗掉清洗時(shí)要注意發(fā)際線、臉頰邊緣，容易被忽略位置， 清洗干凈后，擦干水漬，然后涂上護(hù)膚品。

4. 只用酸奶敷臉會(huì)有美白效果嗎

身體干，有個(gè)好方法，每次洗澡的時(shí)候，用那種盒裝的酸奶（蒙牛伊利都有，有時(shí)候一大盒八個(gè)打折才六塊錢(qián)，要原味的，一小盒就夠了，做奶浴的話就要兩盒了），先把盒子放在盆里，倒上開(kāi)水，把酸奶加熱下，再涂在身上按摩，然后沖掉，洗完澡再涂上潤(rùn)膚露。我自己的皮膚就是超干，用酸奶特別好（也有人用牛奶、蜂蜜，蜂蜜我只試過(guò)涂臉桑拿再洗掉，也不錯(cuò)，牛奶沒(méi)有酸奶好）

5. 酸奶面膜可以美白嗎

優(yōu)點(diǎn)：酸奶能在黑色素的形成過(guò)程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過(guò)程，減少人體內(nèi)黑色素的沉積。并且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素，能有效地改善血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對(duì)黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。缺點(diǎn)：常使用酸奶面膜可以滋潤(rùn)肌膚，但其中除了營(yíng)養(yǎng)成分還有一些酸性物質(zhì)，可以起到去角質(zhì)的作用，雖然這一點(diǎn)的功效當(dāng)然不能和專(zhuān)業(yè)的去角質(zhì)產(chǎn)品相比，但如果天天使用，一樣會(huì)讓皮膚的角質(zhì)層越來(lái)越薄，導(dǎo)致皮膚越來(lái)越敏感脆弱。

擴(kuò)展資料：女性喝酸奶的5大好處：維護(hù)腸道菌群：在我們腸道中寄生著多種細(xì)菌，其數(shù)量不計(jì)其數(shù)，但并不是所有的細(xì)菌都是有害的。比如益生菌，它就是保護(hù)我們腸道健康的其中一種健康菌群，因此在平時(shí)多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。促進(jìn)消化：有消化不良的女性，在平時(shí)就可以適量喝酸奶，它能夠促進(jìn)胃液分泌，從而達(dá)到提高食欲以及加強(qiáng)消化的功效。防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質(zhì)不僅僅可以維護(hù)腸道的正常功能，同時(shí)它還具有減少某些致癌物質(zhì)的功效，從而達(dá)到防癌的功效。防止便秘：很多女性都存在便秘的情況，你可能不知道，在女人喝酸奶的好處中，預(yù)防便秘就是其中的一種。酸奶通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(zhǎng)，從而防止便秘。提高人體免疫力：女性的體質(zhì)天生就偏弱，如果在后天不進(jìn)行增強(qiáng)的話，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常生病的情況。這個(gè)時(shí)候女性可以通過(guò)喝酸奶來(lái)提高免疫力，因?yàn)樗崮讨泻腥樗峋?，它可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。喝酸奶最好時(shí)間：1、早上早上的飲食是最需要保證營(yíng)養(yǎng)的，酸奶中含有大量人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應(yīng)該搭配一些粗糧、面包等。2、晚上晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯(cuò)的補(bǔ)鈣效果。晚間 12 點(diǎn) 至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。這個(gè)時(shí)間段，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少，而酸奶中含有乳酸和鈣的結(jié)合，更能促進(jìn)鈣吸收。所以，可以的話，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清潔。3、飯后30分~2小時(shí)這個(gè)時(shí)間段喝酸奶的效果也非常好。飯后兩個(gè)小時(shí)左右，人的胃液會(huì)被稀釋?zhuān)琾h值會(huì)上升到3~5，這樣更有利于腸道對(duì)酸奶中有效物質(zhì)的吸收。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-酸奶美白面膜 輕松擺脫黑色素

人民網(wǎng)-女生多喝酸奶有這5大好處

6. 用酸奶敷面膜真的能美白嗎女生

安慕希酸奶可以直接洗臉。酸奶可以直接敷在臉上，含有大量的乳酸，乳酸本身就是一種溫和、安全可靠的物質(zhì)，直接涂在臉上，不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，每天使用酸奶敷臉，可以使肌膚柔嫩、細(xì)膩。

酸奶可以補(bǔ)充臉部營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)皮膚，有一定的美白效果，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以達(dá)到很好的改善肌膚的作用。

7. 酸奶敷臉可以美白嗎?

可以。乳類(lèi)牛奶或者酸奶敷臉都有美白的效果含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)，對(duì)皮膚可能有一定的保護(hù)作用，不過(guò)也不要隨意敷臉。

牛奶中的脂肪等可能還會(huì)造成皮膚油脂分泌障礙，可能還對(duì)皮膚有一定損害，一般化妝品中的牛奶是經(jīng)過(guò)特殊處理的。

8. 用酸奶敷面膜真的能美白嗎知乎

使皮膚更有彈性，補(bǔ)水保濕滋潤(rùn)皮膚的作用，還有去角質(zhì)和美白的作用，有利于保護(hù)我們的皮膚，

酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。