1. 運(yùn)動之后敷美白面膜有用嗎

答案是一、可以敷面膜

運(yùn)動后敷面膜是有比較好的效果的，是可以敷面膜的。運(yùn)動后人體體溫上升，血液循環(huán)加快，而且肌膚的毛孔還是打開的，這時敷面膜皮膚的吸收力是比較強(qiáng)的，能很好的吸收面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)，為缺水的皮膚補(bǔ)充充足水分，是比較好的敷面膜時間。

二、運(yùn)動后休息半小時再敷面膜較好

因?yàn)檫\(yùn)動后身體還沒有恢復(fù)平靜，毛孔流汗張開，這時立即敷面膜的話，可能會阻礙汗液的排出即妨礙了排除身體毒素;而且剛運(yùn)動完臉部肌肉可能處于緊繃狀態(tài)，也是不利于吸收面膜養(yǎng)分的。所以最好是能先休息半小時以上，然后再進(jìn)行敷面膜為好。

2. 運(yùn)動過后敷面膜好不好

運(yùn)動前可以敷面膜，但效果會打折扣，并不建議這么做。運(yùn)動前直接敷面膜，可能因毛孔沒有完全打開，甚至是堵塞的，面膜中的營養(yǎng)成分不能完全吸收，導(dǎo)致效果打折扣。

而且，敷面膜是為了能讓面膜中的營養(yǎng)成分能充分吸收到肌膚中，如果在運(yùn)動前敷面膜，運(yùn)動中的代謝又會導(dǎo)致隨著汗液排出，效果也會降低。

3. 運(yùn)動過后敷面膜效果怎么樣

1.敷面膜的時候最好是躺著。

2.如果我們來回走動的話面膜可能會下墜，引起皮膚下垂，所以我們最好躺著。

3.敷面膜的時間一般是15分鐘左右，期間可以看會兒書，玩會兒手機(jī)，做一做抬腿運(yùn)動，總之躺著可以做的都行，只要不影響敷面膜。

4.敷完面膜，輕輕的按摩臉部，促進(jìn)精華的吸收，然后再洗臉，做后續(xù)的保養(yǎng)步驟。

4. 運(yùn)動之后敷美白面膜有用嗎知乎

做完面膜后運(yùn)動好，因?yàn)檫\(yùn)動后15分鐘毛孔張開，能很好的吸收面膜的精華。

注意事項(xiàng)：

運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動不能少，防止運(yùn)動損傷；運(yùn)動后必須做放松動作，確保盡快恢復(fù)身體疲勞提高運(yùn)動水平。運(yùn)動對心肺等器官的功能逐步強(qiáng)化，肺活量會增大，心跳有力，供血充分，身體健壯

5. 敷完面膜做運(yùn)動好嘛

運(yùn)動后休息一會敷面膜更好，因?yàn)檫\(yùn)動后，我們的毛孔受熱都在舒張，所以效果會更好。

6. 運(yùn)動后立馬敷面膜好嗎

運(yùn)動后敷面膜好。運(yùn)動后肌膚里面的污垢隨著汗液排除, 毛孔張開, 容易吸收.　　最佳的面膜時間是晚上10點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態(tài)下皮膚的吸收效果和修復(fù)能力都是最好的?！　∵\(yùn)動后的敷面膜步驟：　　第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質(zhì)的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部?！　〉诙?，潔面后用溫毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續(xù)3分鐘就可以。　　第三步，敷上適合你皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續(xù)15-20分鐘就足夠了，這個時間已經(jīng)可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導(dǎo)致面膜上的精華液蒸發(fā)而造成浪費(fèi)?！　〉谒牟?，敷完面膜后，可以將面上的精華液涂到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然后用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔粗大。

7. 運(yùn)動之后敷美白面膜有用嗎女生

運(yùn)動完以后貼面膜效果好，因?yàn)槊锥即蜷_了，可以讓皮膚更好的吸收面膜的精華

敷面膜的好處有很多，如保濕、美白、清潔、輔助修復(fù)受損的皮膚。面膜有多種類型，不同類型的面膜有不同的作用。常見的面膜是保濕面膜，是在敷貼在臉上之后，給臉部提供一個封閉的環(huán)境，使角質(zhì)層的含水量增加。清潔類面膜，這種面膜的作用主要是去掉臉上的油脂

8. 運(yùn)動完后敷面膜好嗎

跑完步后能用洗面奶

用溫水和適宜膚質(zhì)的洗面奶清潔皮膚。這時候的毛孔已排毒完畢，溫水和洗面奶會帶走毛孔外的污垢，適宜的膚質(zhì)洗面奶更會幫助清除毛孔內(nèi)的污垢。這時候的皮膚是最干凈的狀態(tài)，可以說運(yùn)動是最好的護(hù)膚方式。

洗臉只是最初步的護(hù)膚，接下來的這一步，才是擁有好肌膚事半功倍的關(guān)鍵。那就是保養(yǎng)，順序是水-乳-精華。更愛自己一點(diǎn)，那就在乳液后用面膜代替精華。

9. 運(yùn)動過后敷面膜好嗎

在室內(nèi)一遍又一遍敷面膜可以，室外不可以，因?yàn)槭彝庾屆婺穸葥]發(fā)的快，面膜容易干，失去了敷面膜的效果

10. 運(yùn)動之后敷面膜效果好嗎

運(yùn)動后敷面膜好。運(yùn)動后肌膚里面的污垢隨著汗液排除, 毛孔張開, 容易吸收.　　最佳的面膜時間是晚上10點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態(tài)下皮膚的吸收效果和修復(fù)能力都是最好的?！　∵\(yùn)動后的敷面膜步驟：　　第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質(zhì)的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。　　第二步，潔面后用溫毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續(xù)3分鐘就可以。　　第三步，敷上適合你皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續(xù)15-20分鐘就足夠了，這個時間已經(jīng)可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導(dǎo)致面膜上的精華液蒸發(fā)而造成浪費(fèi)?！　〉谒牟?，敷完面膜后，可以將面上的精華液涂到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然后用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔粗大。