首先，對號稱十幾二十，甚至幾塊錢就能去除妊娠紋的商家和朋友們道一聲：

辛苦了！

挖空心思，只為孕媽媽的“去紋”事業(yè)，何等得令人敬佩！這是吾等夢寐以求、心之所往之事，竟輕輕松松就被各位“大家”們解決了！不禁感嘆網(wǎng)絡(luò)之發(fā)達(dá)，腦洞之大開！

事情是這樣的，我閑來無事，隨便上網(wǎng)逛了逛，驚掉我雙下巴的是――有博主信誓旦旦地說：妊娠紋能去除！靠保鮮膜和蘆薈膠就行！好家伙！什么妖魔鬼怪都出來霍霍孕婦了，孕婦的錢就這么好賺？哪怕是幾塊幾十塊錢，坑的不是那點(diǎn)錢，一不小心就是孕婦和胎兒的生命安全！

作為二胎媽媽，深受妊娠紋之苦。

懷哥哥時，沒有妊娠紋知識更沒有防范妊娠紋意識，加上整個孕期胡吃海喝，不運(yùn)動不控制體重，可惡的妊娠紋趁機(jī)蔓上整個肚子。

不希望孕媽們步我后塵，特地整理了各種打著“預(yù)防”、“去除”妊娠紋旗號的方法。

丑話說在前頭：千萬不要學(xué)那些所謂的偏方、土方法，普通人隨便試一試也許沒什么，可你是孕婦，是懷著寶貝的孕婦，試一試？難道我們孕婦這么廉價，可隨意被拿來當(dāng)小白鼠？

有關(guān)妊娠紋的一些謠言熱門妊娠紋產(chǎn)品點(diǎn)評孕期預(yù)防、產(chǎn)后修復(fù)妊娠紋的小技巧

一、有關(guān)妊娠紋的一些謠言

蘆薈膠主要功效是抗菌、保濕，最多是用來舒緩一下皮膚，隨便查了一款蘆薈膠成分，只含保濕成分庫拉索蘆薈，并沒有任何可預(yù)防或修復(fù)妊娠紋的成分。

某蘆薈膠成分表，只有一些植物提取物成分并未任何與修復(fù)妊娠紋有關(guān)的成分

金銀花從百科上查到的信息是清熱解毒，煮熟了放溫再抹肚子確有止癢的一些作用，但是注意，是短暫性的！想要預(yù)防甚至去除妊娠紋，根本是無稽之談。

有人說大蒜搗汁，再澆熱油后抹肚子。熱油抹肚子？虧想得出來，保鮮膜就更不用說，多年前還流行保鮮膜減肥法，試問那些胖友，減肥成功了嗎？

食用橄欖油是風(fēng)靡一時的“去妊娠紋”方法，科學(xué)理論和事實(shí)均證明：食用橄欖油只能用來做菜，用來抹肚子是沒有什么效果的。

不僅是食用橄欖油，現(xiàn)在比較火熱的人工橄欖油對預(yù)防妊娠紋基本無效，隨便搜到的一個科學(xué)論文截圖如下

2. 妊娠紋只和遺傳有關(guān)，防不住

從已有研究理論來說，其實(shí)并沒有確切的妊娠紋形成機(jī)制，統(tǒng)一說法是：妊娠期皮膚彈力纖維和膠原纖維受到牽拉，超出承受能力后斷裂，從而形成。

影響妊娠紋的因素有很多，主流說法有以下幾個：

3. 妊娠紋只出現(xiàn)在孕中期，孕晚期、產(chǎn)后不會再長

妊娠紋“隨時隨地”都可能出現(xiàn)，一般出現(xiàn)在孕6個月，早的孕四個月就長了，晚的可能在產(chǎn)前，亦可能是產(chǎn)后。

當(dāng)然，妊娠紋出現(xiàn)并不是沒有預(yù)兆，當(dāng)出現(xiàn)下面兩個現(xiàn)象時就要當(dāng)心了！

①肚皮突然瘙癢

②出現(xiàn)小紅點(diǎn)

其實(shí)這兩個是伴隨同時友碼出現(xiàn)的，瘙癢和小紅點(diǎn)預(yù)示著皮膚彈力纖維正在做最后的抗?fàn)?，?dāng)牽拉力超出可承受范圍就能崩裂。此時千萬別撓！否則第二天妊娠紋就可能找上門了。

從我做的功課里了解到，對付妊娠紋真正有效的成分是：積雪草苷、果酸、維生素E、維甲酸。維甲酸、果酸類孕婦用還是存在風(fēng)險的，比較安全且有效的成分是積雪草苷和維生素E。

特地查了相關(guān)資料，多篇文獻(xiàn)證明：積雪草外用能有效促進(jìn)膠原蛋白再生、修復(fù)創(chuàng)面、提高彈性。

另外，據(jù)Timur Tasha等人研究發(fā)現(xiàn)，用苦杏仁油+按摩的方式也能起到一定預(yù)防和修復(fù)妊娠紋作用。改研究對141名孕婦進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)調(diào)查，才用改方式后妊娠紋發(fā)生率是20%，單獨(dú)使用苦杏仁油的發(fā)病率是38.8%。

排除偶然性等因素，按摩確實(shí)可以促進(jìn)油性成分更好地被皮膚吸收。

二、熱門妊娠紋產(chǎn)品點(diǎn)評

市面上防妊娠紋的產(chǎn)品實(shí)在太多了，本文僅對比較簡握熱門的幾款妊娠紋產(chǎn)品進(jìn)行試用和點(diǎn)評。

嫩芙葉酸孕紋精華乳

來自德國的品牌，由奧拓哈恩科學(xué)實(shí)驗(yàn)室專門為孕婦群體攔告慶研發(fā)，一直堅(jiān)持著“專業(yè) 安全 有效”的品牌理念，全成分都通過了嚴(yán)苛的國際安全認(rèn)證。

膚感上完全不黏膩或厚重，對皮膚負(fù)擔(dān)小，夏天用也不會出現(xiàn)悶的現(xiàn)象。到了孕后期我連著胸部一起擦，消耗得極快，200g這么大一支被我一個月不到就用完了。（正常來說一支可用三四個月了）

除了膚感比較出彩外，安全性和有效性也挺讓人意外。

沒有任何對孕婦不利的成分 ，配方上用的是積雪草苷、燕麥麩等植物提取物，還有透明質(zhì)酸鈉等保濕劑， 保濕滋潤度絕對比普通身體乳好出許多 。

后面堅(jiān)持天天抹兩次精華乳，再配合按摩、飲食等， 最后在生產(chǎn)前沒長出一根新紋來。 生產(chǎn)后也有繼續(xù)在用，原本 因生產(chǎn)萎縮、干癟甚至坑洼的肚子，通過抹霜和運(yùn)動，大半年的時間幾乎能接近90%的孕前狀態(tài)。

嬌韻詩護(hù)理油

從成分有效性來看，主要以植物油――歐洲榛子油、香葉天竺葵花油和香料為主。前者可以滋潤皮膚，對緩解孕期皮膚干燥效果蠻好。我懷孕的時候也用過，在抹乳霜前先用護(hù)理油抹一圈，再厚敷上一層霜，配合后續(xù)按摩效果會更好。

從膚感來說，略顯油膩，開口設(shè)計(jì)也不是特別好，一不小心容易倒出太多。抹在手上的親膚性差了點(diǎn)，擦在肚皮上也需要多按摩一會兒才能吸收，這點(diǎn)比較麻煩。另外，味道不太好聞有刺激性，對有孕吐的孕媽并不友好。

維蕾德妊娠紋油

這個產(chǎn)品最讓人不舒服的地方是，加了太多香精了，不知道品牌方在想什么，這么多危險級別高的香精，就不怕難聞的氣味嚇跑孕媽？

雖然從大家的使用感受來看，膚感是比較清爽的，滋潤保濕性較好，但成分表里也沒有有效成分，并不擁有預(yù)防、修復(fù)妊娠紋的能力。

三、孕期預(yù)防、產(chǎn)后修復(fù)妊娠紋的小技巧get

最后想說的是，孕期想要預(yù)防住妊娠紋，產(chǎn)后想要修復(fù)已經(jīng)長出來的妊娠紋，除了用有效成分配合按摩外，還得控制好體重、增強(qiáng)皮膚彈性，在飲食上也要注意。

我不管是在孕期還是產(chǎn)后都有在做瑜伽，飲食上個人是比較喜歡吃yw、魚膠之類，主要是用來燉牛奶、燉雞湯。當(dāng)然，有沒有補(bǔ)充膠原蛋白的效果未知，主要是看它好吃。并不推薦大家去買。

運(yùn)動就跑跑步，練瑜伽，游泳都是可以的，或者做健美操也行?。?/p>

不管怎么說，涂抹妊娠紋產(chǎn)品不過是起一個輔助的作用，孕媽們也不要盲目跟風(fēng)盲目消費(fèi)，畢竟每個人的體質(zhì)、孕期狀況都是不同的，使用任何一個產(chǎn)品用下來的效果也是因人而異的。那些宣稱自己涂抹了就一定會控制妊娠紋、甚至說自己可以消除妊娠紋的，聽聽就好啦~