1. 摩登舞發(fā)型

　　基本功和基本步是有些區(qū)別,基本功是指綜合方面,如力量和速度,柔韌性,穩(wěn)定性,協(xié)調(diào)性和靈活性,身體形態(tài),重心的移動和到位,音樂的節(jié)奏和旋律，以及其它的訓(xùn)練等等。 　　摩登舞最好是先練習(xí)基本步,打好基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)，功到自然成。基本舞步中找出原理,不斷思考。 　　補(bǔ)充： 　　摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會正式發(fā)型。這個項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。比賽時裁判對參賽各對運(yùn)動員不打分，只確定優(yōu)勝順序，最終根據(jù)總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞五個舞種。

2. 摩登舞發(fā)型男士

沒有簡稱。

摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙子，梳宴會正式發(fā)型。

這個項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。比賽時裁判對參賽各對運(yùn)動員不打分，只確定優(yōu)勝順序，最終根據(jù)總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲五個舞種。

3. 摩登舞發(fā)型女

　　基本功和基本步是有些區(qū)別,基本功是指綜合方面,如力量和速度,柔韌性,穩(wěn)定性,協(xié)調(diào)性和靈活性,身體形態(tài),重心的移動和到位,音樂的節(jié)奏和旋律，以及其它的訓(xùn)練等等?！　∧Φ俏枳詈檬窍染毩?xí)基本步,打好基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)，功到自然成。基本舞步中找出原理,不斷思考。　　補(bǔ)充：　　摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會正式發(fā)型。這個項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。比賽時裁判對參賽各對運(yùn)動員不打分，只確定優(yōu)勝順序，最終根據(jù)總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞五個舞種。

4. 摩登舞發(fā)型男士圖片

(一)  參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙子，梳宴會正式發(fā)型。

(二）各項(xiàng)目需按項(xiàng)目和參賽單位要求進(jìn)行參賽，不按要求參賽視為放棄參賽資格。

（三）每個參賽運(yùn)動員/每支舞蹈隊(duì)只能使用一個賬號參賽。

（四）參賽視頻不能超過1分30秒，需為單次、完整、連續(xù)的動作，視頻畫面要求清晰穩(wěn)定，拍攝角度固定，背景干凈,不可展示機(jī)構(gòu)logo,請勿重復(fù)錄制或剪輯視頻。

（五）參賽者需保證參賽視頻中參賽人員為本人，若被發(fā)現(xiàn)視頻造假，則取消參賽資格。

（六）參賽者需承若對所上傳的視頻擁有完整著作權(quán)或已獲得合法授權(quán)，未侵犯如何第三方之合法權(quán)益。

5. 摩登舞發(fā)型要求

國標(biāo)舞分為拉丁舞和摩登舞兩個舞種。

拉丁舞

國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；協(xié)會分為：世界體育舞蹈聯(lián)合會（WDSF）和世界國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會（WDC）、中國國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(CBDF)、中國體育舞蹈聯(lián)合會(CDSF)等協(xié)會。

拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點(diǎn)，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進(jìn)入奧運(yùn)會，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點(diǎn)舉行，

對于世界上所有參與國際標(biāo)準(zhǔn)舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標(biāo)準(zhǔn)舞活動之首。WDC會在固定地點(diǎn)英國舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛。

摩登舞

摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會正式發(fā)型。 這個項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。比賽時裁判對參賽各對運(yùn)動員不打分，只確定優(yōu)勝順序，最終根據(jù)總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞五個舞種。

拓展資料

國際標(biāo)準(zhǔn)舞( International style of Ballroomdancing)，簡稱國標(biāo)舞，來源于各國的民間舞蹈， 是在古老的民間舞的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而成，對舞姿， 舞步要求非常嚴(yán)格。國標(biāo)舞是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項(xiàng)目。

分兩個項(xiàng)群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

6. 摩登舞發(fā)型女教程圖片

摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會正式發(fā)型。這個項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。

比賽時裁判對參賽各對運(yùn)動員不打分，只確定優(yōu)勝順序，最終根據(jù)總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞五個舞種。華爾茲又稱圓舞、慢華爾茲、波士頓華爾茲，起源于奧地利民間舞，舞姿雍容華貴，被人們稱作“舞中之后”！其主要特點(diǎn)是把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優(yōu)美的音樂伴奏下翩翩起舞，兩人成對旋轉(zhuǎn)，溫馨而浪漫。

探戈舞國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞的一種，起源于非洲，流行于歐美，2/4或4/4拍，速度平穩(wěn)，多為滑步，很少有起伏。它的最大特點(diǎn)就是：當(dāng)我們朝向一個方向移動時，而我們的身體卻朝著另一方向。狐步舞是一種風(fēng)格獨(dú)特的交際舞，它的音樂為4/4拍，一分鐘30小節(jié)左右，音樂分配強(qiáng)弱適中，舞步輕靈灑脫，跳起來歡快淋漓。

7. 摩登舞發(fā)型圖片

摩登舞是一種舞蹈。簡單來說，兩個人跳的舞蹈，有大裙子的是摩登舞，短裙子的是拉丁舞。

美式摩登舞的手是可以分開的，舞者的姿勢不限于閉式，允許開式允許solo。摩登舞更嚴(yán)謹(jǐn)，對于舞伴間配合的要求更高。摩登舞者把腿擋住了，所以觀眾只能看到拉丁舞者展示富有力量的腿部線條。

8. 摩登舞發(fā)型教程

　　1、 縱向牽引技巧

　　亦謂體態(tài)要求。即全身松弛狀態(tài)下尋找一種頭頂天花板的挺拔感覺，一種沿腰椎、頸椎直達(dá)頭頂?shù)目v向牽引效應(yīng)，收腹展胸，背部平整收縮，腰胯上拉，肩部松沉，膝蓋向內(nèi)，垂直地面，對摩登舞而言，還有兩點(diǎn)特殊要求：一是手臂握持，環(huán)繞的構(gòu)架永不變形;二是頭部略向左，上身略后傾。

　　2、平面牽引技巧

　　這是實(shí)現(xiàn)重心轉(zhuǎn)移的關(guān)鍵。其要領(lǐng)是無論向前向后向左向右，都以腰胯發(fā)力帶動腿腳：腳隨身動，身到腳到，身隨胯動，胯到身到。

　　即使身腳同時到，但腳隨身動還是身隨腳動不同的意識會帶來絕然不同的效果，只有腳隨身動，才會產(chǎn)生龍(蛇)擺尾和行云流水般的效應(yīng)。一些人跳舞多年，為什么還是“會踩腳”、“怕踩腳”，就是因?yàn)樯黼S腳動。

　　3、不露痕跡技巧

　　這是重心轉(zhuǎn)移的高境界。其要領(lǐng)是腳底內(nèi)側(cè)著力，避免雙腳同時承擔(dān)體重，盡量縮短雙腳分擔(dān)重心的時間，看不出單腳到雙腳，雙腳到單腳重心交替的痕跡。即使遇到并步，也是由并攏腳到位后的最后一剎那(華爾茲)，或最初一瞬間(探戈)完成的。

　　4、全腳滾動技巧

　　所謂滾動是指人體重心集中點(diǎn)在腳底位置的移動過程，無論腳尖滾向腳跟還是腳跟滾向腳尖，都應(yīng)流暢和平穩(wěn)，不得只用腳掌。這種滾動的意識還應(yīng)有膝關(guān)節(jié)柔韌性配合，呈現(xiàn)一種只見人體流動不見重心交替的狀態(tài)，這種滾動帶來的起伏與人為生硬的顛簸不可同日而語

　　5、反身技巧

　　所謂反身就是以腰軸旋轉(zhuǎn)意識帶動上半身的(不完全)轉(zhuǎn)動，作用在于保持漂亮的舞姿不變形，重心剛一到位，反身便消失在自然傾斜中，反身不但是旋轉(zhuǎn)舞步的前奏，而且是其他舞步間銜接的過渡，沒有反身技巧，身體就會顯得僵硬;有了反身，重心轉(zhuǎn)移就會錦上添花。

　　6、傾斜技巧

　　這里所說的傾斜是以人體縱軸偏離垂直座標(biāo)為特征展開的，其作用是通過腰軸發(fā)力促進(jìn)人體流動，伴隨反身動作展現(xiàn)曲線美的造型。同反身一樣，需要注意肩部松沉和脅部肌肉的收縮。

　　7、擺蕩技巧

　　以腰胯發(fā)力而實(shí)現(xiàn)的擺蕩。其作用是加大運(yùn)步的步幅，增強(qiáng)身體的流動，為獲取擺蕩感，需要在腰胯發(fā)力的同時運(yùn)用腳掌推力，以及膝關(guān)節(jié)的配合，從而實(shí)現(xiàn)身體在空中的擺蕩秋千般的輕靈移動。

　　8、升降技巧

　　以促進(jìn)重心轉(zhuǎn)移，實(shí)現(xiàn)平面牽引為目的的升降，即腳掌為中心，先使腳跟微微離地，在腳跟上升過程中逐步伸直膝蓋(膝蓋保持松弛)，使身體上升到最高，然后隨著膝關(guān)節(jié)彎曲使腳跟逐漸落地。

　　9、摩登舞帶領(lǐng)和跟隨技巧

　　二者應(yīng)當(dāng)是一種全身信息的傳遞和反饋，腰部發(fā)力統(tǒng)帥全身所有這些信息，依靠有活力、松而不懈、不變形的手臂握持，向?qū)Ψ絺鬟f和反饋。

　　華爾茲等摩登舞，還應(yīng)借助腰胯接觸點(diǎn)，更有效地傳遞與反饋。同時雙方必須各自保持重心穩(wěn)定的相對獨(dú)立，不能有絲毫依賴對方的動機(jī)，領(lǐng)舞者須準(zhǔn)確果斷，跟舞者不得自作主張。

　　10、節(jié)奏處理技巧

　　舞者除了踩準(zhǔn)腳步這一基本要求外，還應(yīng)當(dāng)對原有的節(jié)拍加以處理，使之豐富多彩。如我們將華爾茲的兩個弱拍融化在一起，形成“嘭嚓&嚓”的附點(diǎn)變化，隨著最后一剎那升到最高，飄逸的風(fēng)度發(fā)揮淋漓酣暢。

　　另外須要知道的是：摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會正式發(fā)型。這個項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。比賽時裁判對參賽各對運(yùn)動員不打分，只確定優(yōu)勝順序，最終根據(jù)總排名前

9. 摩登舞發(fā)型女生圖片

摩登舞又被稱為國際標(biāo)準(zhǔn)舞，它是體育舞蹈比賽中的一個項(xiàng)目群，包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。要求參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會正式發(fā)型。