眼膜貼一般在睡前洗臉后使用，方法如下：

1、徹底的潔面不管是敷眼膜還是敷面膜，一定要對(duì)皮膚進(jìn)行徹底的清潔處理。

2、眼周熱敷用熱毛巾敷眼部周圍可以將眼周圍的毛孔徹底打開(kāi)，軟化角質(zhì)，放松眼睛周圍的肌肉，然后進(jìn)行敷眼膜則能很好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分到肌膚的內(nèi)里。

3、敷眼膜順序無(wú)紡布還有水晶體的眼膜或者乳狀的眼膜都應(yīng)該從眼頭開(kāi)始到眼尾結(jié)束，前兩者一定要輕輕的抹平，而乳狀的眼膜則不要來(lái)回的涂抹，而是用手指輕輕的拍打吸收。

4、眼膜后用眼霜鎖住營(yíng)養(yǎng)，將剛剛吸收的營(yíng)養(yǎng)成分更有效的發(fā)揮。

5、眼膜冷藏將眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮腫，對(duì)改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。

6、眼膜時(shí)間敷眼膜的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，時(shí)間一般是10到15分鐘，尤其是無(wú)紡布的眼膜，特別容易干，貼干了不撕下來(lái)反而對(duì)眼周肌膚有反作用。

7、眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距離眼睛下方的三毫米地方，這是針對(duì)下眼睛的說(shuō)法。由于上面上面的肌膚本身比較薄，對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收式有限的，可是現(xiàn)在市面上有上下雙貼的連體眼膜也是能用的，因?yàn)樯涎劬N眼膜能有效的對(duì)抗眼睛的浮腫。