一、怎樣才能使皮膚變白？

最簡單的方法補(bǔ)足美容覺！

二、把維生素E擦在臉上能治療黑眼圈和雀斑嗎?

另外有淡化斑的偏方，可以參考：

1。保濕去斑點(diǎn)

（1）檸檬活力醒膚面膜

：能滋潤白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。敏感性肌膚則不建議使用。 ：檸檬1個(gè)、伏特加80cc、蒸餾水120cc、甘油1小匙 ： 1．將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日。 2．用濾網(wǎng)過濾檸檬皮。 3．加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。 P.S：由于檸檬化妝水有加入酒的成分，可在冰箱中存放約兩周。 蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調(diào)和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養(yǎng)組合。感冒初起時(shí)，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。 功效一：使皮膚光潔、細(xì)嫩 蜂蜜+水：用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每曰敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。 功效二：減少皺紋，緊縮面部皮膚 蜂蜜+雞蛋清：蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。 功效三：去斑 蜂蜜+甘油+水+面粉：混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去。 （2）自制檸檬蜂蜜水 有兩種方法都很簡單。建議愛美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。 第一種方法：將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。 第二種方法：用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲(chǔ)存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅(jiān)持，否則每天要去切一個(gè)檸檬，很多人會(huì)嫌麻煩而不堅(jiān)持飲用。 而對(duì)于電腦一族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點(diǎn)。值得注意的是，胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。

三、怎么樣可以對(duì)皮膚好保持水分

保養(yǎng)皮膚的20種方法

>■ 1

>要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

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>■ 2

>睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔??！

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>■ 3

>每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

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>■ 4

>出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

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>■ 5

>先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

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>■ 6

>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

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>■ 7

>每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

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>■ 8

>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

>

>■ 9

>首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

>

>■ 10

>市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！

>

>■ 11

>據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！

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>■ 12

>使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

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>■ 13

>泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦??！

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>■ 14

>酵母粉1大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格1╱2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會(huì)更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔！

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>■ 15

>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

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>■ 16

>把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優(yōu)酪乳酸酸的味道喔！！

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>■ 17

>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。

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>■ 18

>要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

>A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。

>C．運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

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>■ 19

>只要覺得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

>A．new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂！

>B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。

>C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功\\效。

>D．綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

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>■ 20

>在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下：

>A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。

>B．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！

>C．多喝用排骨燉的各種湯品。