本人21，臉上沒(méi)有斑和痘印，買了olay的淡斑精華小白瓶，想配露得清的a醇晚霜用，可是我t區(qū)油，兩

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據(jù)自身色斑形成的具體原因來(lái)判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產(chǎn)品。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下：外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂(lè)、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題，不僅臉部暗淡無(wú)光，就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì)沉著，久而久之就容易長(zhǎng)斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑，維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，堅(jiān)持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

對(duì)于愛(ài)美的女人，斑點(diǎn)一直停留在臉上就是糟糕的一種生活體驗(yàn)?？粗鴦e人都青春靚麗，忍心看著自己臉上長(zhǎng)滿斑點(diǎn)嗎?那么祛斑偏方哪個(gè)最好呢？快來(lái)看看祛斑達(dá)人極力推薦的方法吧，只要您認(rèn)真堅(jiān)持，就一定會(huì)迎來(lái)去斑后的無(wú)暇!

祛斑偏方1、吃一些香蕉

平常生活中可以多吃一些香蕉，可以及時(shí)的排解出人體內(nèi)的一些氧化有毒的物質(zhì)，提高人體的肌膚免疫力，讓肌膚的白血球加速活動(dòng)，可以起到修復(fù)肌膚，祛除肌膚內(nèi)黑色素的作用，經(jīng)常食用的話還可以讓很多愛(ài)美的女孩子們的肌膚由內(nèi)而外的綻放光彩。

祛斑偏方2、涂抹蘆薈

準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1――2次。

祛斑偏方3、絲瓜蜂蜜

正確的祛斑方法?可是使用絲瓜做成面膜來(lái)護(hù)膚，絲瓜切成條狀之后搗碎，可以添加一些蜂蜜來(lái)做成面膜，每天敷面二十分鐘，一周使用兩次即可。絲瓜中富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)、維生素，能補(bǔ)充肌膚所需的微量元素，修復(fù)肌膚，淡化肌膚黑色斑，起到快速淡斑的效果。

皮層薄，容易泛紅，建議不要用霜。

平常配備一瓶小噴瓶里面純凈水，干的時(shí)候就噴下。T區(qū)出油，洗臉的時(shí)候，先用溫水打濕，看你自己用什么潔面，再用冷水沖洗。記?。簻厮驖?，潔面，冷水沖洗。

你屬于敏感肌膚，混合型肌膚，建議使用安全的清爽型的補(bǔ)水護(hù)膚品

單位的同事是用朵美芭好了的，那個(gè)很管用，價(jià)格實(shí)惠。

一般的日常淡班方法，雖然安全簡(jiǎn)單但需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，而且效果也是微乎其微的，所以要想更徹底的祛班，如果使用內(nèi)調(diào)外修祛班產(chǎn)品，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果的。

哪幾種食物可以去除雀斑?

胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。可消淤化斑，潤(rùn)膚滋肌。

白鴨消斑楊

白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開(kāi)水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a(bǔ)肝腎，去黑斑。

健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。

晚霜的使用方法

晚霜是晚上用的,用完爽膚水和精華掖以后用晚霜

其實(shí)白天也可以用晚霜,但是晚霜相對(duì)來(lái)說(shuō)比日霜厚重營(yíng)養(yǎng)更多,所以還是晚上用比較好哦

我用過(guò)EL的石榴晚霜還不錯(cuò)

還有不明白的發(fā)信息哈

大家互相交流交流 呵呵