一、醋療晚霜成分

氨基酸、醋。醋療晚霜成分安全、簡(jiǎn)單，主要含有氨基酸、醋。醋療晚霜是一款很好的睡眠面膜，具有補(bǔ)水保濕的作用，效果明顯。

二、怎么用白醋蜂蜜做面膜眼睛會(huì)流淚

這是因?yàn)榘状字械拇姿岱肿佑写碳ば詺馕?，刺激淚腺所以會(huì)流淚。

白醋是烹調(diào)的酸味輔料，色澤透亮、酸味醇正。主要成分是醋酸。醋酸又叫乙酸（36%--38%）是一種有機(jī)一元酸，為食醋主要成分。純的無(wú)水乙酸（冰醋酸）是無(wú)色的吸濕性固體，凝固點(diǎn)為16.6℃（62H），凝固后為無(wú)色晶體，其水溶液中呈弱酸性且蝕性強(qiáng)，蒸汽對(duì)眼和鼻有刺激性作用。白醋蜂蜜做的面膜中含有醋酸分子，雖然量少，但是面膜敷到臉上離眼睛的距離近，仍然會(huì)刺激眼睛，使之流淚。眼睛流淚是一種自衛(wèi)的應(yīng)激反應(yīng)。

調(diào)制辦法：1、先放入面膜粉 2、然后加入三―四滴檸檬 3、加入四---五滴蜂蜜 4、黃瓜搗碎成汁放入 5、加入白醋四到五滴 6、加入酸奶適量調(diào)成糊狀

7、面膜制成嘍備注： 1、晚霜必須在耳后適用三天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)才可在面部使用 2、前三次面膜晚霜程序暫有日霜代替

3、面膜使用第一次為四十分鐘以后每次一個(gè)半小時(shí)為最佳時(shí)間 4、調(diào)制面膜前三次不能加醋 5、面膜每天使用一次效果最佳

6、在使用面膜期間停止其他所有化妝用品的使用（爽膚水可適當(dāng)使用）

眼睛所能夠承受的酸堿度PH值是5.5

顯然你做的面膜所含有的成分對(duì)它刺激較大

刺激的吧，用蜂蜜面粉就很好啊

三、有什么好的自制面膜方法

美容DIY---自制面膜匯總

收集幾款自制面膜的方子和姐妹們一塊分享。下面如果只寫(xiě)面膜的成分，沒(méi)寫(xiě)使用方法的都是直接涂或者打成泥涂于臉上就可以了。

一、清潔面膜

1、西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。

2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。

3、蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。

4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。

5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?，用后皮膚會(huì)有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。

二、去角質(zhì)面膜

1、鹽（一小勺）蛋清面膜。

2、綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。

3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。

三、滋養(yǎng)面膜

1、胡蘿卜、蘋(píng)果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。

3、椴樹(shù)花面膜。將椴樹(shù)花磨碎，假如冷開(kāi)水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤(rùn)干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。

4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。

5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì)配合面膜發(fā)揮出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。

9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

四、保濕面膜。

1、蜂蜜面膜。

2、蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。

3、黃瓜面膜。補(bǔ)水保濕。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保濕。

五、緊膚面膜。

1、梨、酸奶面膜。堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。

2、海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。

3、橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。

4、胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。

5、蘋(píng)果蜜面膜。蘋(píng)果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。

6、蜂蜜、蛋清面膜。

7、牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。

8、牛奶、草莓面膜。

9、白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤(rùn)膚白面、除皺美容的效果

六、美白面饃。

1、茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤(rùn)。

2、草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。

3、苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。

4、豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。

5、紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。

6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。

7、西瓜、蛋黃面膜。

8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴?fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)膩，減少皺紋。來(lái)自《小品方》

9、黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。

10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。

11、漂白敷面法。濃度3％的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。

七、戰(zhàn)“痘”面膜。

1、陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時(shí)后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺(jué)前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》

2、益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。

3、土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時(shí)后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。

4、黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過(guò)渡分泌，防止痘痘生長(zhǎng)。

5、萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來(lái)擦臉?？芍委熎つw刺激、陽(yáng)光灼傷、粉刺、毛旭血管擴(kuò)張等癥狀。

八、祛斑面膜

1、檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。

2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書(shū)上說(shuō)半個(gè)月可去雀斑（不是我個(gè)人言論，如果不管用，不要怪我）。

4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤(rùn)皮膚。

5、香菜湯。洗臉，每日一次。

九、其他面膜

1、放過(guò)敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過(guò)敏。

2、消炎面膜。當(dāng)適用化妝品不當(dāng)而引起過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，可將一個(gè)雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過(guò)敏處，起消炎消腫的功效。

3、舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉?lè)笊辖^(guò)牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。

十、眼膜

1、絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過(guò)敏、潔服、增白的效果。

2、銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次。

3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

4、茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

5、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。

為了把臉上糊狀的面膜清洗得更干凈，建議JM使用DIY自制面膜的紙膜。還有值得提醒的是：敏感性皮膚的JM要注意小心過(guò)敏咯！一旦發(fā)生刺激或發(fā)紅癥狀，最好趕緊用清水或生理食鹽水沖洗，再以冰敷鎮(zhèn)定，另外涂抹些凡士林可以幫助抑制發(fā)炎。過(guò)程中，切記不要再使用肥皂等刺激性化學(xué)品。

面膜敷臉的時(shí)間一般為10-15分鐘，到時(shí)間就要馬上揭掉或洗掉，除了揭撕式面膜，其他面膜千萬(wàn)不要等到干了再洗。面膜濕潤(rùn)時(shí)，營(yíng)養(yǎng)會(huì)被肌膚大量吸收，但面膜干了之后，就會(huì)吸收肌膚中的水分而且還會(huì)堵塞毛孔影響皮膚的正常呼吸。

面膜敷臉的時(shí)間一般為10-15分鐘，到時(shí)間就要馬上揭掉或洗掉，除了揭撕式面膜，其他面膜千萬(wàn)不要等到干了再洗。面膜濕潤(rùn)時(shí)，營(yíng)養(yǎng)會(huì)被肌膚大量吸收，但面膜干了之后，就會(huì)吸收肌膚中的水分而且會(huì)堵塞毛孔影響皮膚正常的呼吸。

給大家介紹一下面膜的分類(lèi)，只有PL MM能夠?qū)ΠY下藥，找到最適合自己的面膜

如果根據(jù)面膜的功效，大概可分成這樣五類(lèi)：

? 迅速提高肌膚水分的保濕面膜（適合各類(lèi)肌膚）；

? 具有清潔和醒膚功能的清潔面膜（適合油性及混合性肌膚）；

? 去除油質(zhì)的清爽面膜（適合油性肌膚）；

? 具有抗皺、緊實(shí)的緊實(shí)面膜（適合成熟肌膚）；

? 具有美白效果的美白面膜（適合各種膚質(zhì)）。

如果根據(jù)面膜的形式，可以分為以下幾種：

? 剝除型（Tear－off）

以深層清潔或去角質(zhì)類(lèi)的面膜居多，通過(guò)升高表皮溫度，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。不過(guò)這類(lèi)面膜的爭(zhēng)議性比較大，因?yàn)樗嗟亟柚锢硇缘淖饔?，無(wú)法添加太多的有效成分，已經(jīng)被專(zhuān)業(yè)人士視為逐漸淘汰的產(chǎn)品，慢慢轉(zhuǎn)型為局部的貼布產(chǎn)品。

由于撕剝面膜的使用過(guò)程需要等到面膜干燥才能完成，所以成分中不能添加保濕劑，這對(duì)干性皮膚不太適合，另外撕剝的動(dòng)作對(duì)敏感型肌膚也不適用。

? 泥膏型／也稱(chēng)水洗型（Wash－off）

選擇含有優(yōu)質(zhì)的添加劑如保濕因子、氨基酸、膠原蛋白等保養(yǎng)成分的泥膏型保養(yǎng)面膜，才能達(dá)到理想的保養(yǎng)效果。涂抹的先后順序很重要，最好從溫度較低的兩頰開(kāi)始涂抹，以使面膜的干燥時(shí)間一致。泥膏型面膜不僅能夠有效清潔皮膚，而且保濕效果也不錯(cuò)，能非常有效地軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，敷臉后，黑頭、粉刺很容易擠出來(lái)，尤其對(duì)不適宜用蒸氣的干性皮膚是很不錯(cuò)的選擇。

泥膏型面膜雖然清潔效果很好，但因產(chǎn)品內(nèi)含有較高的防腐劑，并且成分中礦物質(zhì)的含量較多，所以敏感型的肌膚應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

? 乳霜型／擦拭型（Tissue－off）

有的品牌有乳霜型的面膜，一般為cream質(zhì)地，非常溫和。美白、保濕、舒緩等類(lèi)的面膜大多屬于此類(lèi)，以正常方式使用，最后用面紙擦拭即可。

乳霜型保養(yǎng)面膜的效果更接近晚霜，比較適合敏感性肌膚。

? 棉布型

棉布型面膜就是將調(diào)配好的高濃度精華液吸附在棉布紙上，敷到臉上即可，是最方便的一種面膜，人氣也越來(lái)越旺。它的主要優(yōu)點(diǎn)是成分上易于控制而且可以添加多種養(yǎng)分，能大大提高有效護(hù)膚成分的滲透量及滲透深度，既迅速地提高皮膚含水量，又避免了清洗和防腐劑等問(wèn)題。

是改變臉色的救急法寶，比其他類(lèi)的面膜效果更迅速、有效，唯一不足之處就是價(jià)格比較高。

? 凝膠型

只要敷在臉上厚厚一層，不需洗掉或搽掉，現(xiàn)在很多強(qiáng)調(diào)活力醒膚、緊實(shí)、保濕的面膜，都屬于此類(lèi)。這類(lèi)面膜還可以再分為透明及不透明兩種：透明的凝膠型保養(yǎng)面膜只能加入水溶性的護(hù)膚成分，所以比較適合油性膚質(zhì)；而不透明的凝膠型面膜可以加入的成分比較多，干性膚質(zhì)也可以使用。

涂抹凝膠型面膜的薄厚有講究，不能是薄薄的一層，一定要有一定厚度，蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發(fā)揮作用。

使用面膜的注意要點(diǎn)：

1、做面膜前的清潔工作非常重要。

2、放松心情能帶來(lái)更好的效果。

3、多喝果汁對(duì)保養(yǎng)皮膚很重要。

4、敷面膜時(shí)不宜說(shuō)話或做任何事情，應(yīng)該讓肌膚全面地放松。

我喜歡用水果護(hù)膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調(diào)制的面膜里加入一些淡化色素的草藥汁，美白的效果會(huì)更好呢！”

珍珠潤(rùn)澤美白肌膚自制法

1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調(diào)勻，空腹喝下。不但可以清除體內(nèi)毒素，長(zhǎng)期飲用還可以潤(rùn)澤美白肌膚。

2 晚上使用護(hù)膚霜時(shí)，調(diào)進(jìn)少量珍珠粉一起涂抹，可以調(diào)整肌膚油脂分泌，并且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。

3 自己制作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進(jìn)有機(jī)蘋(píng)果醋或有機(jī)覆盆子醋內(nèi)，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調(diào)進(jìn)蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。 外用調(diào)理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢(qián)、白芷二錢(qián)、白蘞一錢(qián)半、白附子二錢(qián)、白丁香一錢(qián)半、密陀僧一錢(qián)。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。

3、美白膏

甘松四錢(qián)、山楂五錢(qián)、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢(qián)、皂角一兩、紫背浮萍五錢(qián)、香白芷五錢(qián)、密陀僧五錢(qián)。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢(qián)煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長(zhǎng)瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來(lái)做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過(guò)濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強(qiáng)，使用時(shí)一定要注意稀釋?zhuān)槐兜乃笤偌用娣壅{(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒(méi)有其它變紅或起疹子時(shí)再用于臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調(diào)理之外，并應(yīng)盡量減少曬太陽(yáng)，即使陰天也要注意防曬工夫，因?yàn)樽贤饩€仍會(huì)在不知不覺(jué)中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類(lèi)等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無(wú)香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑點(diǎn)，必要時(shí)可以配合藥物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來(lái)改善，最后更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復(fù)白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。。∈遣皇前琢艘蝗?？

■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量

做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè)

方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開(kāi)始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量

方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋(píng)果美白 材料:梨子或者是蘋(píng)果一個(gè) 面粉適量

做法: 將梨子或者是蘋(píng)果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量

做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量

方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量

做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).

最安全有效的美白方法

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺(jué)

白蘇美容在愛(ài)美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來(lái)的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤(rùn)

白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類(lèi)，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過(guò)氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無(wú)痕。

美容功效：滋潤(rùn)肌膚，令肌膚光滑如玉。

祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;

日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)

精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

保持良好的心情，控制好自己的脾氣；

減輕自己工作和生活的壓力；

堅(jiān)持健康的飲食，對(duì)肌膚多補(bǔ)水；

注意防曬；

呵呵..關(guān)于自己DIY的面膜，那就多啦。

看親您是什么P的啦！

一、如果您和我一樣是油P的話，就可以做這些：

1。蛋清珍珠粉面膜

控油保濕細(xì)滑肌膚

一星期一次就OK啦

2。酸奶白芷面膜

白芷是美白圣品，可以到藥店買(mǎi)后搗成粉，如果不方便制作的話，可以只用酸奶，可以控油收毛孔

一個(gè)星期不多于三次。

3。酸奶加酵母粉

這款適用于各種膚質(zhì)的粗糙膚質(zhì)，一用肌膚就會(huì)很明亮哦，很見(jiàn)效的，中醫(yī)美容專(zhuān)家推薦的，本人經(jīng)常用。一個(gè)星期一次。

4。綠豆粉面膜

用綠豆粉與礦泉水調(diào)合就可以啦！對(duì)有痘痘的油P很管用呢！

二、如果您是干性P，下面幾款可能適合你哦

1。香蕉面膜

把香蕉搗成泥然后敷在臉上，怕掉下來(lái)的話可以用面膜紙固定。香蕉是有很好的保濕效果，據(jù)說(shuō)很多明星如范冰冰也是用這樣的方法呢！

2。牛奶加蜂蜜面膜

還有比這個(gè)更保濕的嗎？可以一天做一次哦，不但保濕還可以美白！

3。草莓加酸奶面膜

草莓酸奶可是很好的搭檔，記得蘭芝有這樣一款明星面膜嗎？其實(shí)您可以自己DIY。保濕、美白去角質(zhì)

三、如果親是混P，就把以上的面膜混著做啦

以上的方法都是本人親身實(shí)踐過(guò)還比較有用的啦，希望能夠幫到你！

還有一個(gè)問(wèn)題要告訴您，就是，其實(shí)護(hù)膚專(zhuān)家不建議把新鮮的水果直接敷在臉上！像小黃瓜啦西紅柿啦等，因?yàn)槔锩婧幸恍┘?xì)菌，在腸道里可以被胃酸消滅，可臉上，就不行了。所以，為什么一些水果要配上酸奶做DIY面膜呢，因?yàn)樗崮汤锏囊嫔梢耘c之對(duì)抗。還有像檸檬是更不可以直接敷在臉上的哦！，因?yàn)樗嵝灾?，刺激性?huì)比較大。

祝你永遠(yuǎn)PP！

用純凈水將藕粉調(diào)成糊狀,放入面膜紙浸泡,睡前潔面后使用,每次半小時(shí),每周二到三次,這個(gè)面膜有美白嫩膚的作用。