睡眠面膜之前是要涂爽膚水和乳液的。 睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，基礎(chǔ)護(hù)膚就包括爽膚水和乳液了。將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品，不會(huì)像普通面膜一樣感覺糊了一層?xùn)|西。 睡眠面膜的特點(diǎn)是免洗，可以擦著過夜，彌補(bǔ)了按摩霜不能頻密使用的缺陷，并比面膜貼補(bǔ)水效果更好（貼式面膜使用大約15分鐘后需要摘掉，因?yàn)槊婺ぜ埶謸p失后會(huì)反吸面部水分），睡眠面膜就無此擔(dān)憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞并提升睡眠質(zhì)量，從而更好地促進(jìn)肌膚在夜間的新陳代謝。