一、補(bǔ)水液真的有用嗎？

補(bǔ)水有效，給皮膚補(bǔ)水，包括從外補(bǔ)水和從內(nèi)補(bǔ)水。從外補(bǔ)水，包括給皮膚補(bǔ)充化妝水、補(bǔ)水乳霜、補(bǔ)水精華素，也包括敷補(bǔ)水面膜，等等。從內(nèi)無(wú)水，主要是指飲用足量的白開(kāi)水、純凈水，等等飲品。事實(shí)上，我們通常所說(shuō)的給皮膚補(bǔ)水，是側(cè)重講給皮膚從外部補(bǔ)水，而且重點(diǎn)是指給皮膚補(bǔ)充化妝水。

二、爽膚水的作用和功效（爽膚水的真正作用是什么）

爽膚水成為很多人日常護(hù)膚必備，在洗完臉之后皮膚會(huì)變得干燥緊繃，這是皮膚發(fā)出的缺水信號(hào)，需要用爽膚水補(bǔ)水，這是大多數(shù)人開(kāi)始使用爽膚水的初衷，但爽膚水可不僅僅是給皮膚補(bǔ)水這么簡(jiǎn)單哦。

爽膚水作用一：補(bǔ)充水分

水是生命之源，皮膚的正常新陳代謝也是離不開(kāi)水分的，缺水會(huì)讓肌膚機(jī)能下降，免疫力降低，甚至引發(fā)敏感。就從每天8杯水的理論來(lái)看，皮膚對(duì)水分的需求是非常大的。爽膚水在這個(gè)環(huán)節(jié)扮演的主要是補(bǔ)充角質(zhì)層（最易缺水）水分的角色，為的就是打通肌膚吸收的通道，讓后續(xù)的護(hù)膚品更容易被皮膚吸收。

爽膚水作用二：二次清潔

洗完臉之后的第一件事：爽膚水。無(wú)論現(xiàn)在有多奇葩的護(hù)膚順序，這一步都是公認(rèn)的第一步。在洗完臉后，有少量的潔面產(chǎn)品和污漬殘留，用爽膚水就可以很容易的對(duì)這些殘留進(jìn)行二次清潔，使后面的護(hù)膚步驟更有效。

爽膚水作用三：調(diào)節(jié)PH值

健康的皮膚PH值在4.5~6.5，也就是弱酸性。例如油性皮膚PH值很低，呈酸性更容易滋生微生物和細(xì)菌，引發(fā)粉刺痘痘；干性皮膚PH值偏高呈堿性，更容易感到干燥刺激和敏感。爽膚水的第三個(gè)功效就是調(diào)節(jié)PH值到弱酸性的皮膚環(huán)境，更有利于平衡皮膚的表面菌群，抑制有害菌，提高免疫力。

不同的膚質(zhì)對(duì)應(yīng)的匹配爽膚水是什么？

油性皮膚：適合收斂水水（緊膚水），收斂水的目的就是收緊毛孔，并且可以調(diào)節(jié)水油平衡，達(dá)到控油的目的。

干性皮膚：適合柔膚水：柔膚水比較溫和，可以快速的滋潤(rùn)干燥的角質(zhì)，柔化角質(zhì)增強(qiáng)肌膚的保濕能力。

敏感性皮膚：適合修復(fù)水，可以對(duì)皮膚起到舒緩鎮(zhèn)靜、預(yù)防過(guò)敏和修復(fù)表皮的效果。

市面上常見(jiàn)的有爽膚水、柔膚水、收斂水（緊膚水）、調(diào)理水、修復(fù)水等等。再挑選之前，還真得了解下里面的門道。每個(gè)愛(ài)美的女人都應(yīng)該有一瓶適合自己的爽膚水。推薦蘭蔻清瀅嫩膚水，天然植物萃取，深入清潔滋養(yǎng)肌膚，幫助后續(xù)保養(yǎng)精華吸收，能有效去除老化角質(zhì)，讓肌膚透凈、光澤、提升活力?？稍诜▏?guó)歐華Coccimarket京東店拔草。

三、爽膚水真的有那么重要嗎?

論是夏季還是冬季，人們都需要做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕工作。而化妝水就是必備的產(chǎn)品了。市面上有很多廣告打得天花亂墜的化妝水，但是都不如一個(gè)口口相傳的口碑，下面和小編一起來(lái)看看口碑最好化妝水排行榜有哪些吧。

娜迪奧香薰甘菊玫瑰爽膚水

娜迪奧這個(gè)品牌可能很多人還比較陌生，它是2009年在澳洲所成立的一個(gè)護(hù)膚品牌，這款爽膚水也是它最為知名的一款產(chǎn)品。它是將玫瑰水和柑橘水作為了主要原料，能夠解決肌膚的干燥和粗糙問(wèn)題，長(zhǎng)期使用能夠調(diào)節(jié)水油平衡，讓肌膚變得更加的光滑細(xì)膩。

溫漾精華水

一定要買的一款全能爽膚水！真的可以媲美千元級(jí)別的大牌護(hù)膚品了。被很多護(hù)膚雜志推薦過(guò)，近些年難得一見(jiàn)的經(jīng)典國(guó)貨護(hù)膚品，原料直采國(guó)際一線大牌同款供應(yīng)商，不少明星都曬過(guò)這款精華水，如果皮膚暗黃干燥痘印敏感肌選這個(gè)會(huì)很滿意的。多個(gè)成分專利保證優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚效果，皮膚肉眼可見(jiàn)變嫩白絲滑，清爽不粘膩，可以入手。

后拱辰享水水V噴霧

細(xì)膩的噴霧，淡雅的清香，是隨身補(bǔ)水佳品。水珠細(xì)膩，能夠很好地被肌膚吸收。產(chǎn)品中含有宮廷養(yǎng)顏秘方調(diào)律丹、清氣益壽丹，調(diào)理肌膚水脈平衡。

珍漾水光精華

這個(gè)是最值得推薦的口碑爆款，原料是和國(guó)際一線大品牌一樣的工廠，但價(jià)格很平民，每天用都不心疼。可以修護(hù)肌膚各類問(wèn)題如痘印、敏感膚。補(bǔ)水效果特別好基，基本用完1瓶皮膚就會(huì)白白嫩嫩的。有的雜志說(shuō)1瓶這個(gè)精華的效果比得上20袋優(yōu)質(zhì)面膜呢。

娥佩蘭薏仁化妝水

無(wú)香料，無(wú)添加，當(dāng)爽膚水，敷面膜用途多。質(zhì)地清爽，不粘黏，滋潤(rùn)度欠缺了點(diǎn)，當(dāng)爽膚水使用不能夠達(dá)到長(zhǎng)久保濕，比較適合夏天炎熱時(shí)候外出攜帶隨時(shí)補(bǔ)水！更加推薦用來(lái)做面膜使用。

安初身體乳

最喜歡的身體乳，沒(méi)有之一！幾乎滿足了我對(duì)身體乳的所有訴求。便宜大瓶，知名國(guó)際護(hù)膚實(shí)驗(yàn)室研發(fā)，專利金獎(jiǎng)，第一次接觸是閨蜜推薦的，后來(lái)就不可自拔的愛(ài)上了，也一直再回購(gòu)。我在換季敏感期使用也完全沒(méi)問(wèn)題，不會(huì)刺激皮膚，非常安心，包裝顏值還超高。如果只能保留一瓶身體乳，我會(huì)留著它~

法國(guó)珍貴水

含有水楊酸輕微代謝角質(zhì)，控制油脂分泌，還可以保持臉部明亮光滑，抑炎補(bǔ)水進(jìn)一步清潔毛孔。

鮮水生花玫瑰精華水

無(wú)限回購(gòu)的護(hù)膚精華爽膚水！它是空運(yùn)進(jìn)口保加利亞最高品質(zhì)的玫瑰精華，鮮水生花這個(gè)品牌被很多時(shí)尚雜志評(píng)價(jià)為“最佳天然護(hù)膚品牌”，含有真實(shí)的玫瑰花瓣，天然花香滿滿治愈感，用完皮膚特別嫩滑、透亮，保濕效果比大牌化妝品好太多了，它可以深度補(bǔ)水保濕、嫩白祛斑、提亮膚色、淡化皺紋、控油舒緩、對(duì)老化的皮膚有很好的修護(hù)作用。這是我評(píng)測(cè)過(guò)效果最好的爽膚水，實(shí)名推薦！

FANCL水盈補(bǔ)濕液

質(zhì)感盈潤(rùn)，鮮純膠原補(bǔ)濕，深徹滲透肌底，修復(fù)受損細(xì)胞，大幅提升吸收力，肌膚長(zhǎng)時(shí)間柔軟、水潤(rùn)、飽滿，后續(xù)精華更易吸收。

城野醫(yī)生收斂水

這款爽膚水甄選了4大專業(yè)的毛孔收縮植萃，可以全面的滋養(yǎng)肌膚，同時(shí)具有多作用的雙重結(jié)合，能夠保持肌膚持久的清爽水漾。

爽膚水以前會(huì)經(jīng)常強(qiáng)調(diào)二次清潔的作用。特別有些加了酒精等揮發(fā)性的成分,用后會(huì)覺(jué)得比較清爽?，F(xiàn)在一般爽膚水里也會(huì)有少量的表面活性劑,再通過(guò)化妝棉的擦拭,可能能起到一定的二次清潔的作用。不過(guò),對(duì)于潔面產(chǎn)品還是用大量清水沖洗干凈比較好,別指望爽膚水的二次清潔。我覺(jué)得爽膚水主要是初步的保濕作用。一般爽膚水里會(huì)有一些保濕成分,比如多元醇和天然保濕因子之類,有些針對(duì)干性皮膚的爽膚水還會(huì)加入油脂性的保濕成分?？梢赃m度起到保濕的作用。對(duì)于極油的膚質(zhì),爽膚水加上自身皮膚分泌的油脂,可能就足以達(dá)到保濕效果了。對(duì)于混合和干性的膚質(zhì)可能還需要后續(xù)的保濕產(chǎn)品。爽膚水使用之后可以提升皮膚的舒適感,有水潤(rùn)的感覺(jué)。因?yàn)楸人嗔艘恍┍癯煞?所以一段時(shí)間后并不會(huì)覺(jué)得特別干燥。潔面后直接乳液,不會(huì)有什么不好的后果。不過(guò)沒(méi)必要用自來(lái)水代替,洗臉之后不就有水在臉上嗎,別擦的太干和再涂自來(lái)水有什么區(qū)別呢?