首先你要有天然的玫瑰花花瓣，不要有農(nóng)藥殺蟲劑和色素喔！曬干的可以用泡的，新鮮的可以用干凈的容易來搗 然后找一個合適的瓶子，把玫瑰花瓣加在里面，然后加純凈水，買一瓶1元多，就是我們喝的那種拿來浸泡 我是覺得自己做的效果不明顯，而且容易在你經(jīng)常打開用的時候變質(zhì)所以最好每次用完就馬上放冰箱不要壞了不新鮮了還在用