介紹幾款適合愛長痘痘肌膚的爽膚水。 還有長痘痘勒要注意哪些 ？ 例如防曬啊··吃的方面啊··

不能吃辛辣 油炸的

要多喝水 吃大量蔬菜瓜果

每天要便便

爽膚水嘛

SKIN FOOD的海藻系列 茶樹系列

KIEHL'S的藍水

對于痘痘肌膚我覺得一定要買清潔面膜

我用貝佳斯綠泥調(diào)理了一陣子

到現(xiàn)在都沒長過痘痘了

局部痘痘我用的李醫(yī)生全效清痘ㄠ

品木宣言和理膚泉的聽說也不錯

如果是膿包型的豆豆

到屈臣氏買NEXCARE 3M的痘痘隱形貼把膿吸出來再用祛痘產(chǎn)品

水乳要使用清爽保濕的

潔面要使用泡沫豐富的

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，痘痘肌膚防曬要注意：

痘痘皮膚更需要防曬！因為紫外線會加重毛囊角質(zhì)細胞代謝，產(chǎn)生更多死皮細胞堵塞毛孔。但對于油性易生痘痘的皮膚建議不要使用純物理防曬劑，因為物理防曬劑一般質(zhì)地較厚重，容易堵塞毛孔，而且建議選用質(zhì)地輕薄并標“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防曬劑。

痘痘肌膚平時的時候注意以下幾點，對痘痘肌膚的恢復會很有好處的。1、忌食油榨性食品、糖類、脂肪類食品、刺激性食品及酒類要少吃，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品，保持腸胃的暢通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活規(guī)律，避免過度緊張或疲勞引起內(nèi)分泌紊亂。3、不主張長期使用油性化妝品，因為不小心會阻塞毛孔暢通。而且有的油脂對皮膚也會帶來刺激，如油酸、植物油（尤其是不純者），一些美容性化妝品長期應用也會產(chǎn)生的毛孔堵塞。患痤瘡后有些人誤認為清洗多次會治痤瘡，實際清洗次數(shù)過多本身就會傷害肌膚角質(zhì)層，會造成肌膚敏感。4、面部不能長期使用帶激素的化妝品和藥品。5、要在醫(yī)生指導下擠壓痤瘡，尤其在三角區(qū)。6、平時注意保持皮膚清潔，這是護膚的最重要環(huán)節(jié)。應用安全天然高效的護膚品是最關(guān)鍵的，一般使用藥妝的護膚品比較好，能全面調(diào)理皮膚、增加皮膚抗病能力。7、白天出門一定要防止紫外線對痘痘痤瘡肌膚的再次傷害，所以隔離防護紫外線也是痘痘肌膚護理的重要性。

痘痘爽膚水：

DHC抗痘修護爽膚水

添加水楊酸的擦拭型化妝水，能將易長痘的肌膚調(diào)整至清爽、健康的狀態(tài)

添加了抑菌作用優(yōu)異、并能軟化肌膚的水楊酸，是一款擦拭型化妝水。調(diào)整皮脂分泌、改善油膩問題，能在抑制痤瘡桿菌的同時，溫和去除殘留在肌膚上的老化角質(zhì)。防止肌膚粗糙，打造出不易長痘的肌膚。另添加了能預防肌膚問題的紫蘇精華、蕺草精華等多種植物精華，引導出健康的肌膚狀態(tài)。不使用普通擦拭型化妝水中常見的酒精成分，實現(xiàn)了對肌膚溫和的使用感。

◆使用方法

請用于潔面后清潔的肌膚上。用化妝棉取2枚1元硬幣大小的量，輕柔擦拭全臉。注意避開眼部。

※感到滋潤度不夠時，建議添加使用日常使用的化妝水加強補水。

◆DHC的獨到之處

●根據(jù)DHC向10～59歲女性的調(diào)查顯示，受痘痘困擾的人竟高達90%以上，且所有年齡段的女性都會為痘痘煩惱。此外，痘痘的原因和產(chǎn)生過程都因人而異。由于痘痘的產(chǎn)生有著生活方式、飲食的變化、壓力等各種各樣的原因，且痘痘肌膚的膚質(zhì)也各不相同，因此，無法簡單地按年齡對痘痘進行分類。

●為了切實解決痘痘肌膚的困擾，DHC制定了痘痘肌膚專用的護理方案，研發(fā)了“DHC抗痘修護系列”。潔面露、化妝水、乳液、精華乳，全系列中均添加了抑菌效果優(yōu)異并能軟化角質(zhì)的水楊酸。有效對抗引起痘痘的痤瘡桿菌及過剩皮脂，去除老化角質(zhì)，改善毛孔堵塞。除了水楊酸外，還添加了蕺草精華、黃金花精華、紫蘇精華、蜂皇漿精華、蘆薈精華、綠茶精華等成分，配合水楊酸共同發(fā)揮抗痘功效，打造出不易長痘的肌膚。

●DHC抗痘修護系列的所有產(chǎn)品均不含酒精，對肌膚溫和無刺激。若您也正為頑固痘痘與痘痘頻發(fā)而困擾，推薦您全系列使用。

更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或者到知我藥妝官網(wǎng)進行在線咨詢。

樂膚潔的防曬隔離和爽膚水還行，不過那個ㄠ緩糜謾？梢雜瞇┎枋骶桶 ２灰岳鋇模駝ǖ模鶚騁儷裕嗪人喑運ㄈ卻恍校┚托辛

多喝水，常用清水洗臉，不要用油的護膚品，水果蔬菜，要堅持，不要買那些迪豆，我朋友用過，沒效果，還有你多少歲？去質(zhì)詢下美容師也行的。不要太擔心，

不要吃刺激的食物，多吃蔬菜以及水果

長痘還可以用爽膚水嗎

長痘也可以使用爽膚水，建議使用不含香精、酒精，調(diào)理油脂分泌、淡化紅色痘印、緩解痘痘炎癥、痘痘肌專用或者帶有控油祛痘效果的爽膚水。

很多姑娘天真的以為自己本身是油性肌膚，不應該再繼續(xù)補水保濕了。其實你洗完臉之后什么都不涂的話更會加劇肌膚的水分流失，這樣肌膚會分泌出更多的油脂，水油不平衡了痘痘就長出來了！

所以痘痘肌的日常保養(yǎng)應該選用一些質(zhì)地清爽的補水的爽膚水進行保濕，避免肌膚受到更大的刺激。

擴展資料

1.皮膚不潔

皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個代謝周期。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2.生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發(fā)炎等癥狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。

3.摸臉和托腮

其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經(jīng)常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經(jīng)意的摸臉的動作之間，就將手上的細菌帶到臉上，滋生出痘痘了。

4.內(nèi)分泌失調(diào)

一波未平，一波又起，很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的。內(nèi)分泌失調(diào)導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

5.油性皮膚

因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

6.消化系統(tǒng)

中醫(yī)理論中，前額所對的區(qū)域正好是前額，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味飲食，這些痘痘也很可能是你的腸胃在抗議哦。

參考資料讓臉上瘋狂長痘的6大原因--人民網(wǎng)

當然可以涂的，甚至可以說，其實爽膚水是皮膚保養(yǎng)的一個必要步驟

樓主長了痘痘，如果很嚴重的話，可以使用一些有鎮(zhèn)靜肌膚作用的溫泉水噴霧

這些溫泉水里有很多的礦物質(zhì)和微量元素，可以補充肌膚水分，又可以增強肌膚的抵抗力，同時具有鎮(zhèn)靜肌膚，減輕皮下炎癥的作用。

如果痘痘不是很厲害，只需要用合適的爽膚水就可以。具體用那種要看樓主的皮膚是屬于干性還是混合性還是油性。

爽膚水可是說是第二次清潔肌膚，并且調(diào)整肌膚的酸堿度（剛清洗后的皮膚，酸堿度被破壞），準備吸收乳液或乳霜。

用完爽膚水記得還要用面霜哦。乳液適合偏油皮膚的人，乳霜適合皮膚偏干的人。

皮膚的缺水也是直接導致痘痘形成的原因哦。每天一定要多喝水，幫助皮膚代謝排毒。

其實發(fā)痘痘不可怕。有些人發(fā)痘痘是因為過敏，食物或者天氣的變化刺激都會引起；有些人本來就是痘痘性皮膚，過了青春期還發(fā)得很嚴重；還有人是因為長期壓力過大，引起內(nèi)分泌紊亂，導致痘痘不斷。

樓主可以找找你痘痘的成因，好好保養(yǎng)你的皮膚，一定會有效果的哦。

可以的 你好，提供以下數(shù)據(jù)，希望可以幫助到你。 網(wǎng)友：得了痘痘以后，留了很多的疤痕，有疤痕、色素，還有痘坑，毛孔很粗大，這些都能夠治療嗎？ 答：完全可以治療的，炎癥后的色素沉著，進行色素斑的溶解，就可以解除色素。 有幾個途徑，直接溶解它，減少色素合成。澳姬溶脂粉刺平衡精華， 采用純中草藥植物配方，特有的中藥成分，能迅速清除毛孔油脂，油垢， 軟化角質(zhì)毛孔，溶解色素，淡化痘疤痘痕。痘坑和毛孔粗大，實際上是深淺不一樣。毛孔粗大和痘坑，色素性疤痕，可以用“澳姬溶脂粉刺平衡精華”軟化它，軟化效果很好的，很大的坑都沒了。在軟化毛孔和對疤痕的治療過程當中，時間稍微長一點這種病人不是像非常輕的，比較嚴重的時間長一些，治療效果很好的。有的患者治出來以后，幾乎看不出來他以前得過痘痘，包括很嚴重的膿皰，都看 不出來的。需要強調(diào)一點的是，真皮層已經(jīng)受創(chuàng)留下的痘印痘疤，修復過程長時間的兩到三個月，因為要調(diào)節(jié)皮脂代謝所以這個時間稍微漫長一點，不可以時間很短，那樣容易復發(fā)，說不長了，抑制代謝也有一個過程，要維持性一段時間。 網(wǎng)友：我的面部都是青春痘，尤其是嘴的周圍，有的很大，還有一些白頭粉刺，脖子后面也有，而且是有時間性的，各種藥都沒有什么作用，現(xiàn)在臉上都是疤，看上去特別難看，請問您如何治療，怎么樣能抑制痘痘生長或者消除疤痕？ 答：不能用激素?？谥車L痤瘡，首先考慮她胃腸功能好不好，大便好嗎，如果胃腸功能不好，大便不好，說明脂肪代謝的排泄少了一條途徑，因此她要解決大便通暢，每天一到兩次。如果有時間性的，應該考慮周期性的，月經(jīng)前后長的。就回到剛才那個問題，在月經(jīng)前后長的話很正常，是因為在排卵期以后，雌激素水平降低，對雄性激素沒有抵抗作用，雄性刺激能刺激皮脂腺分泌皮脂，加速皮脂的分泌。因此這個時候長痘痘多一些。多吃蔬菜和水果，補充必要維生素，多喝水，加快體內(nèi)代謝。配合使用澳姬溶脂粉刺平衡精華，可以抑制痘痘和消除痘疤的。

臉上有痘痘是可以用爽膚水的，爽膚水它的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準備。不同配方的爽膚水作用和功效也大不相同。而痘痘性肌膚應該選擇成分中含有金縷梅，薄荷，小黃瓜等具有消炎作用的爽膚水，幫助治療和護理肌膚。

爽膚水祛痘法：

假如痘痘比較大，并且個數(shù)少，就先把化裝棉剪成痘痘巨細的方塊，然后把爽膚水倒在小容器里，把小塊化裝棉放入浸泡，最初用手拿出泡好的化裝棉貼在痘痘處，直到化裝棉變干為止，這種辦法祛痘效果特別快。假如痘痘比較小，比擬密，就直接用大片化裝棉敷就可以。

長痘也可以使用爽膚水的，可以使用控油祛痘型的爽膚水。

使用爽膚水步驟如下：

1、先以由內(nèi)往外、由下往上輕擦的方式，幫助全臉肌膚再次清潔，同時移除可能得多余角質(zhì)、油脂、污垢，然后再翻面，用干凈一面的化妝棉在全臉肌膚輕輕拍打，大約拍打30-60秒鐘，讓肌膚吸收足夠的水分及植物精華，平衡油脂分泌，加強水分補給，更能夠幫助后續(xù)產(chǎn)品的吸收。

2、可以將化妝棉局部濕敷于毛孔粗大的部位，能夠幫助調(diào)理肌膚出油量，改善肌膚水油平衡，加強肌膚毛孔的緊致效果。

3、在夏季時分，可以將爽膚水冰鎮(zhèn)使用，特別針對曬后肌膚局部濕敷使用，可以發(fā)揮舒緩安撫肌膚的效果。加強修護曬后受損泛紅的肌膚?？焖賻椭∧w退紅，回歸正常。