手背粗糙的原因很多，可能是由于長(zhǎng)期的洗滌、缺乏保濕、過度磨損等等。以下是幾種改善手背粗糙的方法：

1. 涂抹滋潤(rùn)的手部護(hù)理霜，并按摩至吸收。有些護(hù)手霜還帶有角質(zhì)軟化效果，對(duì)粗糙皮膚很有幫助。

2. 做手部溫泉護(hù)理或泥漿護(hù)理等手部美容服務(wù)，可以深層清潔手背，并滋潤(rùn)溫和的成分，使皮膚柔嫩。

3. 用糖和橄欖油混合制成自制磨砂膏，輕輕按摩手背，去除老化角質(zhì)，促進(jìn)手部皮膚吸收滋潤(rùn)成分。

4. 注意保持手部的飲水量，多喝水和鮮果汁，增加機(jī)體補(bǔ)充水分的能力。

5. 過度使用肥皂和洗手液容易引起干燥和粗糙，因此在清潔手部時(shí)盡量選用溫和、不含刺激性成分的清潔用品，并加強(qiáng)保濕。

可以采取一些措施使手背變得更加光滑細(xì)膩。

首先，我們需要定期給手背做一些保養(yǎng)，如用手霜、護(hù)手霜等滋潤(rùn)保濕護(hù)理；其次，我們需要給手背進(jìn)行適量的按摩，以增加手背的血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂分泌；再者，我們也可以增加手背皮膚的彈性，以防止干裂，如使用一些含有膠原蛋白、水分、維E等成分的護(hù)理產(chǎn)品。

總之，只要我們定期進(jìn)行手部保養(yǎng)，注意防曬，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，手背就可以變得更加細(xì)膩光滑。