一、怎么保養(yǎng)手？

1.手部防曬，每天出門的時候要記得涂抹防曬霜，在洗手后，還有每隔兩個小時后做到重新涂抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要涂抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你的習慣。

2.手部按摩，將護手霜均勻涂于手背后，然后用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩，并針對手指關節(jié)進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發(fā)熱護手霜完全被皮膚吸收即可。

3.手部美容操，雙手模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節(jié)，或這者將十指相對擠壓做手部壓伸，從而達到加速手部血液循環(huán)的功效，這也是具有保養(yǎng)手部的功效。

4. 涂護手霜，涂抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，在手背按照畫圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要涂抹均勻。

5. 手膜修復，每周使用一次或者兩次的手膜來修復手部肌膚，因為手膜中不僅含有抗衰老的成分，更是對于改善細紋和修復受損肌膚有顯著的效果，從而讓手部肌膚的皺紋減少，從新散發(fā)出細致光滑的美肌狀態(tài)。

二、怎么讓手更好看

1、清潔去角質：深層清潔手部肌膚

都說清潔是所有護膚工作中的第一步，面部如此，手部也是如此。想要打造白嫩雙手，首先第一步就要為自己的雙手進行一次大清潔，然后再在抹上滋潤不黏膩的手霜。長期堅持，就能為打造出一雙美手奠定良好的基礎。

2、定期敷手膜：美白雙手輕而易舉

手膜通過與肌膚的全面接觸，可以讓營養(yǎng)液被肌膚吸收得更加充分，是個美白雙手的好方法。

3、手部按摩：促進血液循環(huán)

現在的我們無論是工作還是休息，都離不來手機或者電腦了。雙手可以說是幾乎一刻不停地在“工作”，這就容易讓手指疲勞，手指頭血液不循環(huán)，顯得腫脹不好看！那么這時候就需要按摩雙手，放松一下了~

在涂上護手霜后，進行輕輕的拍打和按摩～可以用拳頭按摩法按壓手掌，可以消除手部浮腫，讓手部得到舒展，按摩時先用拇指和食指夾揉按摩手指，再用手指按摩關節(jié)，能讓手指骨節(jié)變細！

按摩具體步驟：

STEP1：用大拇旦攔陵指和食指大幅度緩慢地衡如左右按摩手背各五次；

STEP2：用大拇模戚指和食指按摩每根手指，并從指尖到手背畫小圓圈按摩；

STEP3：按壓每個指縫5秒。

4、指甲保養(yǎng)

指甲是美手的關鍵，雖說我們不提倡MM留很長的指甲，但是適當的指甲長度確實可以增加手部的美感，此時再搭配上你悉心護理的手部肌膚，這樣的一雙美手絕對能讓不少人為之傾倒。

做法：堅持定期修指甲，讓指甲時刻保持合適的長度，這樣就不會導致指甲過長而意外折斷影響美感。

可以練鋼琴，涂粉，搞點弱護手霜都行。

把指甲修建整齊

其實想讓自饑敏己的手工好看的話首先第一點就是說經常注意手部按摩第二部的話就是多吃一些牛奶啦蔬菜之類的讓自己的鎮(zhèn)李工健康點，同時他就有點好的化妝品讓自己皮御肢遲膚更好一點。

三、彈鋼琴的人如何保護雙手

每天洗手后一定要涂護手霜，定期做逗卜手膜。 洗衣服，洗碗等帶手套，盡量減少刺激手部皮膚。

蜂蜜+紅糖早晚抹...

樓主是不是有叢跡點貧血啊.血液循環(huán)不好的人手會僵的.天冷就多穿點衣服再彈琴.多做有滲指并氧運動!

增強抵抗力和血液循環(huán)!~

每天晚上用牛奶浸泡。

還要買保險

買個熱水袋