一、洗完碗怎樣護(hù)理手？

手部護(hù)理的原則是隨時(shí)隨地、每天持續(xù)，也就是說(shuō)從洗手開始就要注意呵護(hù)！1.選擇“對(duì)”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過(guò)強(qiáng)的清潔品是主原則。

2.洗碗家事時(shí)請(qǐng)戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。

3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)霜以避免過(guò)粗顆粒的刺激。

4.注重滋養(yǎng)與呵護(hù)，只要感覺(jué)干燥就隨時(shí)涂上護(hù)手霜。

白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜，避免曬黑或曬斑的形成。

5.利用睡眠時(shí)間加強(qiáng)滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，也可加強(qiáng)吸收滋養(yǎng)。手部護(hù)理五部曲女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。

尤其經(jīng)過(guò)了冬春兩季，濕度的下降會(huì)導(dǎo)致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復(fù)完美無(wú)瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來(lái)了。

第一部曲 深層清潔選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護(hù)理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

第二部曲 舒緩修護(hù)用有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復(fù)柔軟潤(rùn)澤。

第三部曲 手部按摩涂搽較油性的滋潤(rùn)護(hù)膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤(rùn)防護(hù)。再混和護(hù)手霜及手部按摩油按摩雙手。

第四部曲 深層護(hù)理涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤(rùn)肌膚。

第五部曲 完美保護(hù)最后涂搽防皺潤(rùn)膚霜，加強(qiáng)潤(rùn)澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復(fù)嬌嫩柔滑。護(hù)理小貼士1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚?？梢詭椭准∧w、清除死皮及促進(jìn)新陳代謝。

2.然后搽適量護(hù)手霜，可滋潤(rùn)及補(bǔ)充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問(wèn)題，則應(yīng)早晚使用滋潤(rùn)性的防護(hù)膏。

3.搽潤(rùn)手膜包裹約十分鐘，透過(guò)熱力加強(qiáng)手部肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)物料，令雙手回復(fù)柔滑潤(rùn)澤。

4.每天早晚使用護(hù)手霜。維持雙手的細(xì)嫩：早晚將護(hù)手霜涂抹、按摩于雙手，可以補(bǔ)充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。

還有白天可以選用具有防曬效果的護(hù)手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強(qiáng)的手部潤(rùn)膚霜，讓雙手得到滋潤(rùn)。粗干雙手的特效護(hù)理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。

如果你感覺(jué)雙手嚴(yán)重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。

●用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。

●用牛奶或酸奶護(hù)手具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。

將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無(wú)比。

●雞蛋護(hù)手具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。

每星期一次，可去皺、美白。

二、手指頭脫皮，開裂是什么原因？

首先，手指頭蛻皮開裂有內(nèi)外兩個(gè)原因。藝術(shù)如果說(shuō)你在經(jīng)常在冬天去凍涼水，貨車在夏天也都是用涼水經(jīng)常接觸到用水。這個(gè)手就有可能會(huì)出現(xiàn)蛻皮，開裂的情況，尤其在冬天，這個(gè)情況會(huì)更加嚴(yán)重。

還有一種情況就是說(shuō)一年四季都會(huì)蛻皮，而且夏天也會(huì)蛻皮甚至干裂。這就是因?yàn)轶w內(nèi)的津液嚴(yán)重不足。 什么叫津液嚴(yán)重不足嗎？就是你氣體內(nèi)的血少，不足以滋潤(rùn)你的全身。當(dāng)然今夜這個(gè)東西包含了血，但是不完全是血，它還包括其他的組織和一些水。比如我們常說(shuō)的一虛火旺，就會(huì)出現(xiàn)晚上盜汗，手腳發(fā)熱的情況，另外，很多糖尿病人也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的陰虛情況。

怎么治呢，我們就不說(shuō)嘻嘻了，因?yàn)槲饕仓尾缓?，我們就從中醫(yī)的角度談?wù)勗趺粗委熯@這個(gè)手腳發(fā)熱。導(dǎo)致脆皮干裂的情況。嗯，如果是吃中藥的話，可以選擇用四物湯。再加苦參再加點(diǎn)生姜，一般吃到7~15天就會(huì)出現(xiàn)明顯的效果。這都是經(jīng)驗(yàn)方式很很起作用的，如果有興趣的話可以自己去是一是就可以了。

這是缺乏維生素的原因。注意必要六合維生素的補(bǔ)充調(diào)理。局部用醋兌溫水泡后涂抹愈裂霜進(jìn)行調(diào)理，服用維生素C，局部外擦氫坤霜和天然型VE膠丸涂搽 一天兩次均勻涂抹，效果很慢，需堅(jiān)持治療。要注意以下方面：避免日曬，防止炎癥性色素沉著發(fā)生;注意勞逸結(jié)合，豁達(dá)大度，避免長(zhǎng)期、過(guò)度的精神緊張 ，堅(jiān)持治療。

好像是血熱，去醫(yī)院拿點(diǎn)藥調(diào)整一下，也是很慢好的，何首烏泡茶喝也有效果

缺少維生素，多吃水果蔬菜。

干吧，楂多點(diǎn)手霜，敷一下手膜，注意保濕

三、最近手老是干裂起皮，有什么好用的孕婦護(hù)手霜嗎？

孕婦用哪種護(hù)手霜

考慮到懷孕怕影響胎兒，在選擇的時(shí)候就要特別的注意了，到底孕婦可以用哪種護(hù)手霜呢？首先選擇滋養(yǎng)類的護(hù)手霜，油脂類的護(hù)手霜可以不用。多數(shù)的還是要滋養(yǎng)保持手部的滋潤(rùn)，所以滋養(yǎng)類的護(hù)手霜是首選。其次，在使用方面，要堅(jiān)持每次用完水后即涂抹護(hù)手霜的好習(xí)慣。不論什么季節(jié)，使用完水后手部肌膚水分流失是最多的，及時(shí)補(bǔ)充水分可以保持手部的滋潤(rùn)。

懷孕期間手部護(hù)理注意事項(xiàng)

首先，那些喜歡美甲的媽媽們，建議在懷孕期間最好不要做美甲并且要清潔一下手部和指甲涂抹一次護(hù)手霜，最后做一次手膜?？梢韵冉o雙手打個(gè)底，減少美甲所帶來(lái)的傷害。

其次，手長(zhǎng)倒刺學(xué)會(huì)“油療“。一到春天，手部就長(zhǎng)出了許多討厭的“倒戧刺”，長(zhǎng)了倒刺，除了補(bǔ)充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊里的魚肝油。還可以用橄欖油泡泡手或者涂抹按摩。每晚睡覺(jué)前用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，手上的倒刺就會(huì)消失。

第三，手皸裂試試涂土豆泥。很多人的手在春天也會(huì)發(fā)生皸裂的情況，土豆療法是對(duì)付皸裂的好辦法：將土豆煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入瓶?jī)?nèi)。手足皸裂后，可取少量涂裂處，每日1～3次，數(shù)日見(jiàn)效。

第四，手部容易脫皮的人，盡量減少接觸堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)會(huì)造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。

孕期的媽媽在護(hù)手霜的選擇上，要留意上文中提到的幾點(diǎn)。另外，我們可以配合護(hù)手霜做一些手部的按摩，首先需要把護(hù)手霜在手背上均勻的涂抹，然后用手指以打圈的方式在手背上進(jìn)行按摩，可以對(duì)指關(guān)節(jié)進(jìn)行簡(jiǎn)單的拉伸，對(duì)手部的血液循環(huán)起到良好的效果。