愛美是女人的天性，有一個好的膚質是一切美的前提，而好膚質細膩白皙，水嫩飽滿，滿滿的膠原蛋白。

在上學的時候，我的皮膚偏黃，上大學以后開始使用了美白化妝品，以下的幾個牌子我都用巧唯過，都是老牌子，不但能夠提亮膚色，美白護膚，關鍵還不貴，所以推薦給大家~

1、片仔癀皇后牌珍珠霜

參考價格：45元

它富含多種名貴配方成分、18種氨基酸和豐富的礦物質精華，特別是片仔癀和上等珍珠精華，滋養(yǎng)嫩膚，增強皮膚的活力和彈性，讓肌膚白皙紅潤。

使用后的最大感受：美白效果明顯，而且滋潤的效果也很好，早晚各一次，效果真的不錯。

2、百雀羚面霜

參考價格：18元

這個面霜質地看起來還挺稠的，但是涂在臉上之后，很快就液態(tài)化了，皮膚吸收很快，變得水潤的，很嫩滑！

它含有了甘油、蜂蠟、地核尺蠟等成分，能很好地滋潤美白肌膚，鎖水保濕，讓皮膚更水嫩白皙有彈性~

3、春娟黃芪霜

參考價格：38元

這個黃芪霜的口碑一直很好，它的特色就是以黃治黃，因為它采用了黃芪、牛油果、甘油、紫草等植物的提取物精制而成，富含21種氨基酸和大量微量元素，能有效改善肌膚干燥、粗糙，特別是對偏黃偏暗的肌膚，有著很好的提亮美白和改善作用。

它的質地是乳霜狀的，但沒有一點油膩感的厚重，白色偏嫩粉的色調，讓我一眼就愛上了！輕盈潤澤，讓肌膚恢復年輕時的白皙和細膩。

4、谷雨小奶罐修復面霜

參考價格：89元

谷雨小奶罐修復面霜主打的成分是光甘草和維生素C，也是對提亮膚色有幫助的成分。面霜的質地有點像冰淇淋，水潤而不黏膩。

晚上洗完臉之后薄薄孝氏培涂抹一層，一邊提亮膚色，一邊幫助保濕和修復美白皮膚，個人覺得很好用。

5、自然之名酵母面霜

參考價格：52元

這是一款主打肌膚修護，煥活表層肌膚年輕態(tài)的面霜產品。通過激發(fā)皮膚內自我修護防御力，來強韌肌膚狀態(tài)，有效改善肌底環(huán)境，達到美白效果。

面霜配方活性成分，運用到三重酵母精粹，改善表層肌膚暗沉粗糙膚感，激活皮膚內循環(huán)作用，提升皮膚內通透感，更有效輔助功效成分滲透作用，它的輕薄水感質地，我的感覺就是，清透易涂抹，在皮膚表面好吸收，不悶~

小貼士：

很多美白產品對于皮膚的要求是很高的，如果您是敏感肌或是痘痘肌，建議不要使用。皮膚想要白皙，除了使用美白產品，平時也要注意防曬，這一點很重要~

市面上的美白產品琳瑯滿目，美白面霜、精華、防曬、乳液、化妝水、面膜……還有各種各樣的成分和價格，實在不知如何挑選？我跟大家都一樣，最懼怕面對的膚色問題就是“黑”，今天我就和大家分享一下我的美白護膚品清單，姐行游瞎妹們可以按需購買哦。

OLAY玉蘭油光感小白瓶

溫悅亮膚精華

肌膚未來377美白面霜

谷雨光感美白修護精華霜

雪肌精多效菁華凝霜

1、 OLAY玉蘭油光感小白瓶

參考價格：115元/30ml

推薦理由：

這款精華在核心亮白配方的基礎上，復配了提亮成分AA2G。這款產品中煙酰胺添加濃度在3%左右，也是小白瓶家族中的入門級產品。光感瓶功效集中于面部膚色提亮，均勻全臉膚色，改善皮膚黯黃的問題。加上其中光感成分的作用，所以用完后臉色看起來會更透亮。

質地更接近輕薄乳液的膚感，乳白色中帶有細微珠光質感。它的使用感略微滋潤，加上配方中有增稠劑作用，所以濃稠質感比較強。不過精華吸收速度比較快，不會出現特別黏皮膚的問題，很適合偏干膚質以及中性膚質使用。

2、溫悅亮膚精華

參考價格：146元/40g

推薦理由：

想變白的一定要用這個！很多皮膚科醫(yī)生都推薦用溫悅這個精華，二十多種天然植物精華，大多數都是進口成分，沒有香精酒精等刺激化學成分，抹在臉上很舒服，美白淡斑，去黃氣、淡化黑色素，抗衰老，細致毛孔，效果真的太愛了！臉上的斑斑點點現在少好多，同事們都說我皮膚白了好多。物美廉價。一直在回購，全身都可以美白，難得的護膚好物！

3、肌膚未來377美白面霜

參考價格：149元/30g

推薦理由：

肌膚未來是目前國貨377護膚品中比較靠譜的品牌，想要嘗試美白護膚的人可以看看它。與秋冬季匹配的功效護膚方式中，美白是不能錯過的一項。

這款面霜中用到了德之馨招牌377為主體，搭配了煙酰胺共同作用，是從皮膚內黑色素的抑制開始到阻斷轉運，將變黑的因素壓制下來。另外這款面霜中特別匹配了傳明酸和光感甘草定的成分cp，能夠改善肌膚泛紅暗黑的狀態(tài)，抗氧抗糖成分的加入也能夠搞定皮膚磨基的暗黃問題。

4、谷雨光感美白修護精華霜

參考價格：149元/30g

推薦理由：

谷雨是一個很不錯的國貨品牌，這個面霜是真的好用！質地比較輕薄，不厚重，好推開，不油膩但也不是很清爽。我是混油皮用著剛剛好，這款我更推薦給混油or混干皮。堅持用下來是真的能看見皮膚在變好，在變白，而且我皮膚比較敏感，美白產品一般相比較來說都比較刺激，但是用了它這么久沒有不適，尤其是晚上厚厚的涂上一層隔天早上起來都覺得皮膚有光感的效果～

5、雪肌精多效菁華凝霜

參考價格：157元/80g

推薦理由：

這一款藍色的雪肌精多效菁華凝霜，多年都沒有改變的外包裝，永遠都是藍色系，放眼望去，桌上雪肌精最扎眼。雪肌精這一款川谷籽發(fā)酵提取物、東當歸根提取物、茅瓜根提取物，溫和滋養(yǎng)皮膚，一鍵美白潤檔空膚，適合熬夜人士、皮膚泛黃暗沉的人士使用。用過非常多次雪肌精的護膚品，這一款面霜已經回購過不下三回，每一次都驚訝于它的成效和使用感，美白面霜里面值得入手的一款。

大家都說秋冬季節(jié)是最好的美白時節(jié)。相對夏季來說，秋冬紫外線沒那么強，確實能幫助減少紫外線對皮膚的刺激。愛美的我作為美白護膚品使用大咖，這個問題我可太有發(fā)言權了，我最喜歡使用的美白產品是優(yōu)色林雙管美白精華，給我最大使用的體驗是：保濕、美白和價格便宜。

我根據自己一直以來的購買和使用體驗，來整理5款我自己用過的平價美白產品推薦給你：優(yōu)色林雙管美白精華、卡尼爾維C美白精華、Olay 淡斑精華、貝德瑪美白淡斑精華、歐萊雅光子美白精華。

一、對比方面

下面是我根據自己的購買體驗和旗艦店售價所做的總結，價格基本在100-200元左右。

二、美白方法介紹

變黑的原因主要是紫外線等造成皮膚炎癥引起的黑色素產生。而市面上常見美白產品的美白路徑主要通過以下幾種方法：

1.切斷黑色素活化細胞信號，常見的如377、曲酸、熊果苷等

2.減少黑色素產生，常見的如維C及維C衍生物等；

3.阻止黑色素轉運，例如煙酰胺；

4.加快角質層黑色素代謝，如各種酸類成分；

黑色素從生成到轉運到皮膚角質層表面是一個復雜的過程。因此，好的美白成分應該能兼顧黑色素產生的全過程。當然，最好的美白方式還是從源頭做好防曬，減少刺激，從而預防黑色素生成。

三、平價美白精華推薦

1、優(yōu)色林雙管美白精華

效果評星：★ ★ ★ ★ ★

價格：￥160/30ml

推薦理由：

說到平價美白精華，估計老朋友都知道我會說這款。這只今年用了有四五只，對我來說真的是平價好用。雙管精華一邊是透明質酸為主的保濕精華禪罩旦，一邊是美白精華。主要美白成分是拜爾斯道夫的專利成分+脹果甘草提取物+VC衍生物，在抑制酪氨酸酶活性、還原黑色素、抗氧化、抗炎方面都有一定作用。

因為有透明質酸增加，質地相對避免黏稠，會有搓泥的風險，所以使用時要注意搭配。我一直是搭配維C使用，并沒出現搓泥問題。功效方面，在我臉上美白、提亮膚色效果很明顯。之前也說過，額頭兩側的紅痘印基本就是靠它+維C精華搭配使用淡化掉的。現在肉眼已經看不見了～

2、卡尼爾維C美白精華

效果評星：★ ★ ★ ★ ☆

價格：￥179/30ml

推薦理由：

卡尼爾這款也是猛藥～主打煙酰胺、乙基VC+377美白。煙酰胺幫助抑制黑色素轉運，377幫助抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素生成。乙基VC作為維C衍生物既能協(xié)助抗氧化又能抑制酪氨酸酶活性和多巴氧化，從而減少黑色素形成。

除此之外，利用水楊酸、HEPES促進皮膚角質代謝，加速表皮黑色素脫落。整體來說賀擾美白途徑覆蓋全面，功效還是很明顯的。白色蛋清質地，按壓后稍有粘膩感，是干皮會更喜歡的質地。增加了黃原膠作為增稠劑，搭配不當會有搓泥的風險。我認為另一個缺點是香味很廉價，很厚重的香精味。

3、Olay 淡斑精華

效果評星：★ ★ ★ ★?

價格：￥195/30ml

推薦理由：

Olay兩款小白瓶，我自己更喜歡這款淡斑小白瓶。使用5%濃度的煙酰胺搭配酰苯胺的專利組合，同時復配抗壞血酸葡糖苷。在減少黑色素生成、抑制黑色素轉運及加速黑色素代謝方面都有不錯的功效。輕薄的乳液質地，干皮油皮都能用。配方上相對來說比較溫和，除了對煙酰胺不耐受的人群基本都能使用。相比3%煙酰胺濃度的光感小白瓶我還是覺得這款性價比更高。

4、歐萊雅光子美白精華

效果評星：★ ★ ★ ★?

價格：￥200/50ml

推薦理由：

這款的美白路徑其實非常清晰：377+鞣花酸幫助抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素生成，HEPES+水楊酸加速皮膚代謝，促進黑色素脫落，2%濃度的煙酰胺幫助抑制黑色素轉移，減少黑色素像表皮層轉運。

清乳液質地且有酒精成分的助滲透作用，干皮油皮都能用。不過，成分雖然看起來很厲害，但畢竟大品牌考慮到適用人群問題，成分用量比較保守。溫和性強，功能性就稍有削弱。

我認為整體來說還是一款比較悶攔溫和，大多數人都能使用的美白精華～

5、貝德瑪美白淡斑精華

效果評星：★ ★ ★ ★ ☆

價格：￥116/15ml

推薦理由：

我認為貝德瑪的產品其實還是可圈可點的，但不知道為什么，國內只有一款粉水賣的好，其他都無人問津。無意中發(fā)現這款美白精華，一兩百的價格，再看成分如此優(yōu)秀果斷入手。羥基乙酸打頭陣，復配抗壞血酸葡糖苷、煙酰胺、賴氨酸壬二酸、光果甘草提取物及六肽-2。

羥基乙酸是很常見的果酸成分，主要作用是加快皮膚角質層代謝，讓皮膚表面的黑色素快速脫落，同時幫助細嫩皮膚?？箟难崞咸擒找环矫婺軒椭寡趸?，另一方面抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。光果甘草提取物作為黃酮類化合物有抗菌消炎作用，同時也能抑制酪氨酸酶活性。除此之外六肽-2也能輔助抗氧化，幫助提亮膚色。

很明顯，這又是一款猛藥產品，同時酒精成分含量不低，適合耐受性皮膚使用。另外，膚感偏粘（有人說像膠水，我自己用著還行），香味也不太友好。但沖著成分和高性價比還是愿意回購。

小貼士：

另外，經常有小伙伴說美白產品一停用就打回原形，其實很正常。飯也是要常年一日三餐都吃的，世界上有什么事是一勞永逸的呢？好像并沒有～

當然，最好的美白方式是做好防曬。如果你能常年正確防曬，美白這件事也會變得更簡單，更容易看見效果。

我是干性暗黃皮膚，為了這張臉真是沒有少折騰，各種各樣的亂七八糟的東西都試過，最基礎的就是撕拉面膜，用白糖，白醋…………嗚嗚嗚，不堪回首，現在我覺得呀，不是貴的就好，適合的才是好的。

一、OLAY抗糖小白瓶

二、氨基酸橙花潔面慕斯

三、少女心美白水乳

四、the o煙酰胺原液

五、胡桃殼磨砂膏

我終于是知道了，美白是一個很長期很長期的過程，不要相信什么快速白，都是鬼扯。我推薦的這幾個基本都是平價宿舍款，不會太刺激！學生黨寶寶們可以試一試！

一、OLAY抗糖小白瓶

有些姐妹跟我一樣，其實不一定是黑，而是黃，專業(yè)說法是因為皮膚氧化、糖化而導致的膚色暗沉蠟黃，光用淡化黑色素的成分，并不能改善這個問題。需要用到含有抗氧化和抗糖化的成分，例如VC、革糖素、阿魏酸、艾地苯。

我個人的體驗是OLAY抗糖小白瓶還不錯，雖然不是立馬見效的那種，算是很溫和的，我是用了能有2個月吧，突然有一天，朋友說好像我的皮膚好了，還不錯呢。

二、氨基酸橙花潔面慕斯

這是可以提亮膚色的潔面慕斯哦??它可以幫助我們祛黃！讓皮膚變得更加通透擠出來是鮮奶油泡沫慕斯，很綿很舒服的，上臉溫和不會有刺激,味道是清新橙花（不是香精味）.內含碳酸粒子（這是個好東西呀！它可以跑進我們的毛孔進行清潔 ）所以清潔力度是比較高，滲透比較好的。

熬夜之后皮膚往往會暗黃，那是因為受到了內分泌、外部環(huán)境的影響，用這個可以幫助去掉這種暗沉，實用！

三、少女心美白水乳

應該算是很平價又很高顏值的美白水乳，是內含煙酰胺的咱都懂哈，主打依然是提亮皮膚＋改善暗沉，水和乳都是無比清爽的質地，輕輕一抹開就化水那種，油皮ok的，不要怕！它上臉是沒什么刺激性的，輕拍就能吸收掉，補水力還不錯，記住早晚各一次，就可以應對大部分的缺水情況了??

它們在初期粗圓就是提亮和消暗沉，再才是從內而外美白，And追加一句重點，這是需要長期用才能看到的效果哈。

四、the ordinary煙酰胺原液

很有名的平價煙酰胺精華，濃度高，很良心！煙酰胺不耐受者禁用它家東西上臉都有點黏稠。油皮慎入吧！涂開是透明的液體。10％的煙酰胺用料很猛！要知道人家本家就是做原料的！價格便宜，買起來不心疼的。

五、胡桃殼磨砂膏

夏天我們都要露胳膊露腿，身體上的美白也是必須。磨砂膏盡量選帶美白的，日積月累效果就會很明顯，這個小白罐是有胡桃殼＋煙酰胺（美白大佬都懂）的磨砂膏，質地好像。摩卡冰淇淋！里面的胡桃顆粒很細膩！像奧利奧碎撒在冰淇淋上，上身不會巖指塌痛蠻溫和。

每次洗澡我會全身涂，胳膊肘還有膝蓋這種黑黑的地方會重點照顧！洗完就會好滑好嫩，超級迷戀這個手感了！用了一個月了每周都堅持，全宿舍回購款！

我是逗猜黑皮膚，還特怕曬，還有天理嗎？在苦惱自己曬黑了的路上，也有一些小心得，推薦給大家，歡迎指正和評論哈。

1、補水美白

體內缺水容易導致蒸發(fā)肌膚水分，首先在日常生活中要注意補充足夠的水分，使得機體的新陳代謝正常運轉，保持皮膚的清潔和活力。

2、飲食美白

可以多吃一些富含維生素C的食物，像黃瓜、草莓、番茄、橙子等，維生素C能減少黑色素生成，還能預防黑斑、雀斑的產生。

3、排毒美白

毛孔內堆積大量du素，皮膚清潔不當，導致出現膚色暗黃的情況。可以多吃一些排毒養(yǎng)顏的食物，從內而外的排除毒素。還可以通過加強運動鍛煉，來幫助加強新陳代謝，排毒。

4、防曬美白

日常防曬很重要，特別是紫外線比較強的時候，要使用防曬產品做好防曬工作。不僅要化學防曬還要物理防曬，配備遮陽傘、防曬衫等。

這款發(fā)光水是hbn家的美白王牌產品，無論是成分還是膚感，都不遜大牌。與普通護膚水沒什么功效成分相比，這款精萃水的有效成分銷銀塵添加量更高，并且容量大，寶子們可以看看它的成分表，蘊含了三種貴婦凈白成分【α-熊果苷+乙基維他命C+光果甘草根】，而且含量都不低（越靠前含量越高）而HBN發(fā)光水除了含有人稱黑色素克星的α-熊果苷，還有科虧禪顏氏同款成分——乙基維他命C，和有著“美白黃金”之稱的光果甘草根，乙基維他命C它比普通的VC更加穩(wěn)定，耐光耐熱，所以白天可以放心使用~而光果甘草根可以讓你在美白的同時淡化斑點痘印，素顏都可以白到發(fā)光，不化妝出街都毫無壓力啦各位!發(fā)光水潔面后可以做日常化妝水使用，還可以在色素沉淀的部位使用化妝棉濕敷。我自己用空瓶過一罐，搭配它家的晚霜，不管是使用感還是吸收上都是很滿意的!

特別是在想搏瞎要早睡但還是忍不住熬夜后的第二天，濕敷發(fā)光水能暫且減緩我的心虛（不是），讓氣色變好點，之后上妝也不會因為糟糕的皮膚狀態(tài)而爆皮浮粉。