第一步：清洗 1 在涂抹防曬乳前，一定要保證肌膚的干凈，如果肌膚上是有油脂和細(xì)菌的，涂抹防曬乳會(huì)令臉部感到十分油膩，并且不利于肌膚的呼吸，因此最好先用洗面奶清洗臉部后，再涂抹防曬乳。

第二步：護(hù)膚 2 清潔完臉部后，依次涂抹爽膚水、乳液、面霜等護(hù)膚產(chǎn)品，為肌膚補(bǔ)充水分，要知道水乳霜一共一天就涂?jī)纱?，白天涂一次可保證肌膚一整天的水分，防曬乳中雖然也含有滋潤(rùn)保濕的作用，但遠(yuǎn)不敵水乳霜的護(hù)膚效果，并且長(zhǎng)期不涂護(hù)膚品直接涂防曬乳，會(huì)令肌膚變得越來(lái)越干燥和粗糙。

第三步：涂抹防曬乳 3 在手背上擠出適量防曬乳，用手指指腹均勻的點(diǎn)涂至臉部各個(gè)部位，再分別均勻的推開(kāi)，像額頭、臉頰這種大范圍部位，就直接用手指畫(huà)圈涂抹，鼻尖、下巴、發(fā)際線等細(xì)小部位，則需要單獨(dú)涂抹，另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽(yáng)光下的部位，也需要分別涂抹防曬乳，以防造成膚色不均的情況。

防曬霜的正確用法:

將臉清潔完后,先輕拍上一層爽膚水或者化妝水,然后出門(mén)半小時(shí)前(一定要切記)涂上你選擇的質(zhì)地較好的防曬產(chǎn)品(建議夏天使用防曬乳液,這樣比較清爽,冬天使用防曬霜,)

使用量的話要看你個(gè)人的膚質(zhì)了,油性的話使用量不要太多,這樣出門(mén)的話可能會(huì)有臉上更油油的感覺(jué),中性和干性的話按一般用量就可以可,自己決定,我就是中性的,就和平時(shí)涂乳霜一樣,大概擠出食指蓋那么一塊就足夠了,

這是用量方面,其實(shí)更重要的是你的防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)了.

對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō)，它是這樣被計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間?？陀^上講，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。

如果是平時(shí)的話,一般SPF6~10就可以了,如果是太陽(yáng)很強(qiáng)烈的話,需要用15~30的.夏天的時(shí)候,我就用SPF30的.

我一般都是過(guò)了4-5個(gè)小時(shí)之后再擦的.

其實(shí)光防曬霜也不一定能抵御所有的紫外線的,如果是夏天紫外線特別強(qiáng)烈的時(shí)候，建議最好再打上一把遮陽(yáng)傘或者太陽(yáng)帽,要注意的是,眼睛部位是很容易曬傷的,在出門(mén)前佩帶一副太陽(yáng)眼鏡不失為一種好的選擇.