一、效果好的豐胸品有什么

可以用歲月無痕的豐胸組合哦，很不錯的，我就在用。用了有快2個月的時間了，這個精油涂上去也不

怎么的油，感覺吸收非常好，味道也能接受，現(xiàn)在才2個月就大了一個罩杯呢，明顯感覺到大了呢，肉

肉很有彈性，你看看

二、用什么豐胸產(chǎn)品好

蜂皇漿—－連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育。???

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三、豐 胸 食 品

豐胸食品主要是指含一些膠原蛋白豐富的食物，可以有效的補充人體流失的膠原蛋白，也可以保持女性乳房的堅挺，要想自己的乳房保持健美和挺拔，平時還可以使用一些豐胸這方面的乳液進行按摩，比豐胸食品豐胸的效果更明顯一些，當(dāng)然我們在豐胸乳液的選擇上也應(yīng)該注意甄別，像豐胸效果比較好的有英國米艾朵，是目前國外比較流行的豐胸乳液，其豐胸效果明顯。當(dāng)然這僅僅是針對一些有豐胸需求的JM們講的，一般的jM在擁有健美的乳房后，可以使用一下豐胸食品保持豐胸。

豐胸食品必吃：

1、大豆

增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，促進乳腺發(fā)育，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對美胸十分有益。

2、食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，可活血化瘀，健脾補氣，調(diào)經(jīng)美胸，還能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。

3、海帶

海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有美胸之功效。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，促進胸部的發(fā)育。

4、堅果、種子類食物

種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能促進乳腺發(fā)育，還能讓乳房組織更富有彈性。

5、魚類及海產(chǎn)品

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素和膠原蛋白，有獨特的保護乳腺以及美胸的作用。

7、各色水果

葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。其中木瓜更是美胸中的圣品。

8、蔬菜

蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、

9、谷類

谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的美胸食品。

四、產(chǎn)后豐胸方法？

??? 你好！產(chǎn)后豐胸主要就是針對胸部下垂變形進行復(fù)位，產(chǎn)后豐胸還要選擇健康的豐胸方法，就像我閨蜜之前產(chǎn)后豐胸用過的一個叫米艾朵的豐胸乳液精華就很不錯，她是因為家里條件蠻好，但是這價格對一般人還是有點貴的。她產(chǎn)后胸部恢復(fù)得就還不錯，所以有些地方那種說產(chǎn)后女人胸部無法回到從前，這樣的理論還是不成立的。只要方法得當(dāng)，產(chǎn)后胸照樣可以復(fù)位如從前。

??? 其實造成乳房不對稱的原因有很多，有先天的后天的因素，也有運動的因素，有生理性的，產(chǎn)后豐胸這種需求就是屬于生理性的，當(dāng)然也有病理性的，那就另當(dāng)別論了。

一、后天因素：

在哺乳時，母親常習(xí)慣于某一側(cè)方向懷抱乳兒授乳，使兩側(cè)乳房授乳機會不均等，機會多的一側(cè)在斷乳后，較對側(cè)更易萎縮退化而變小。

二、先天因素

?? 在胚胎發(fā)育過程中，如果一側(cè)乳房始基發(fā)育異常，在今后的青春期乳房發(fā)育時，兩側(cè)乳房就會明顯不對稱，發(fā)育不良的一側(cè)會明顯小于健側(cè)。

三、運動因素

?? 乳房不等大與運動習(xí)慣、運動姿勢、運動量等情況有關(guān)。

如有的人在勞動或體育運動中使用一側(cè)的手臂較多，這邊的胸肌就發(fā)達，就可使乳房的外觀左右高低不一。

采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。

1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次后，換左手按摩右乳房20~50次。

2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20~50次后，換右手按摩左乳房20~50次。

3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2~3個月，可使乳房隆起2~3厘米。