我的胸好小,有什么辦法可以豐胸啊?

我的胸好小，有什么辦法可以豐胸??？我來回答您，食療增加胸部脂肪豐胸

有什么辦法可以豐胸??？食療豐胸：核桃牛奶：

核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆?jié){各200c.c

先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆?jié){

一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。

有什么辦法可以豐胸?。渴朝熦S胸：營養(yǎng)牛奶麥片：

牛奶、麥片各適量。

將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。

有什么辦法可以豐胸??？食療豐胸：芝麻木瓜絲

青木瓜1個、芝麻醬一罐、黑芝麻少許、鹽和日式醬油適量、香油少許

1、青木瓜洗凈后削皮切絲，用鹽巴稍微腌漬后用水清洗，去除青木瓜澀味。

2、在木瓜絲上拌入芝麻醬、日式醬油及香油，攪拌均勻后撒上黑芝麻即可。

最近有篇博客《小影的美胸秘籍》寫的就不錯，值得看一下！

豐胸美胸的最快方法一：要想知道如何快速豐胸美胸，除其遺傳因素為最大主因外，均衡攝取營養(yǎng)是基礎(chǔ)，發(fā)育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，所以，脂肪的多少決定你乳房大小。多吃植物性脂肪：避免過多動物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹調(diào)食物。豐富蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是構(gòu)成乳房細(xì)胞的重要元素，配合其他礦物質(zhì)，碳水化合物，維生素才能促進(jìn)荷爾蒙分泌，建議你動、植物性蛋白質(zhì)都要攝取。動物性蛋白質(zhì)高的食物：魚、雞、蛋、豬肝、牛奶：植物性蛋白質(zhì)高的食物：豆類、谷類。一般只要在食物上注意了營養(yǎng)均衡的話，再施以按摩配合豐胸美胸產(chǎn)品米艾朵豐胸乳液精華的話，效果會更顯著。豐胸美胸的最快方法二：其它豐胸食物：水果中的木瓜可以促進(jìn)乳腺分泌，健康藥品常見的蜂皇漿含有十幾種維他命和荷爾蒙，對荷爾蒙不足造成胸發(fā)育不良者，是天然的選擇。沐浴法1、將水溫調(diào)到40度左右，不能太熱，否則使皮膚松弛。2、用蓬頭對乳房由下往上沖，水流可以強一些，左右交替各一分鐘，或水開小些，以圓形運動方向按摩乳房周圍。豐胸美胸食療：1、萵苣科植物，生菜（結(jié)球萵苣）、萵筍（萵苣菜心）；2、瓜果類食物，具豐胸美胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說，木瓜補奶便因此廣為流傳；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。3、豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質(zhì)，肌肉骨骼緊實，膽固醇也很高，頗適合作為豐胸美胸的食材；

4、核果類食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆，芝麻則是最常見被拿來做為豐胸美胸菜的配料。5、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當(dāng)歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。6、亦可飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結(jié)合下來，又有健胸效果。7、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。8、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。9、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補益心氣、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。10、酒釀蛋-把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達(dá)美容和豐胸美胸的效果。11、蜂皇漿-連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸美胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。12、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育。13、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

現(xiàn)在市面上買的那些豐胸產(chǎn)品好像都挺驚人的，但是副作用很大的哦~~最好還是慢慢、健康的來：吃核桃、做胸部保健操、內(nèi)衣不可太緊、最好不要爬著睡覺、多吃點綠色產(chǎn)品吧。

我告訴你的這個hailvzhimi豐胸美體決對安全,我姐正在用呢!我看效果是挺好的,我還發(fā)現(xiàn)我姐的皮膚也比以前好多了!

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豐胸食物有哪些 ？我想知道

豐胸美胸食物只能起到輔助作用，如果經(jīng)濟條件好的話，建議配合使用一些好的豐胸美胸美胸產(chǎn)品，如米艾朵美胸乳液精華、歐萊雅等都是不錯的豐胸美胸品牌，這樣效果會更好！像我自己用的是米艾朵豐胸美胸乳液精華，用了一個多月胸確實大了不少，不過就是價格讓我有點接受不了，貴死了。