一、每天該如何給皮膚補(bǔ)水？

每天該如何給皮膚補(bǔ)水：

方法/步驟

1、6∶00 晨起一杯水

睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得干干的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補(bǔ)充水分。

記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補(bǔ)充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。

2、6∶30 洗臉+保濕+鎖水

早晨洗臉的時候，選擇一款溫和、清潔的洗面奶，對于肌膚清潔保濕也是至關(guān)重要的，一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳，柔和調(diào)理肌膚水分與油份平衡，令肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙。

令外洗臉時候的水溫也很關(guān)鍵，太燙的話會帶走肌膚的水分，讓臉上的皮膚變得緊繃。最佳的溫度是比體溫稍低的溫度，然后立刻涂上保濕水和保濕乳液，把水分都鎖在里面。

3、8∶00 保濕噴霧隨身帶

隨身除了護(hù)手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補(bǔ)充水分。沒有現(xiàn)成的保濕噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進(jìn)噴瓶，帶進(jìn)辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。

4、12∶00 果蔬搭配更滋潤

魚類都含有黏多糖體蛋白質(zhì)，多吃鮮魚不但對身體有益，也能滋潤皮膚。午餐的時候，不如選擇多吃魚，從食物中攝取保濕成分，同時滿足口腹之欲。

多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量約占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。日常飲食干稀搭配，從獲得1500~2000ml的水分并不困難。

5、14∶00 養(yǎng)成喝水習(xí)慣

喝水也是從內(nèi)而外補(bǔ)充水分的重要方法，不要等到渴了的時候再喝，最好養(yǎng)成課間定時喝水的習(xí)慣，不給肌膚任何缺少水分的機(jī)會。

如果想不起來為自己補(bǔ)充水分的話，那從現(xiàn)在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml 的杯子，只要喝3 杯就已經(jīng)不知不覺滿足了一天基本的水分需要。

6、18∶00 煲個滋潤溫潤湯

季節(jié)更替時，家里肯定少不了煲上各種各樣滋補(bǔ)的湯，千萬別因為嫌它們油膩或者害怕喝了會胖而將它們拒之千里之外。湯里面通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持我們肌膚的彈性，讓皮膚看上去更飽滿，而且水水嫩嫩的。

7、22∶00 保濕面膜不能少

睡前的護(hù)膚程序一點都容不得馬虎。除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎(chǔ)三部曲之外，經(jīng)常做做保濕面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜來使用，擁有淡淡蜂蜜香味的蜂膠睡美睡眠面膜，為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量，從外向內(nèi)為肌膚補(bǔ)充水分，令肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙、皺紋，恢復(fù)肌膚水潤亮白的新生狀態(tài)。

二、玉竹嫩白柔膚水怎么樣？

我一直在用，確實挺好的，清清爽爽的保濕鎖水很好

在用，挺好的，皮膚水水嫩嫩的很保濕

挺好，藥妝的

真挺好用的，用過才好意思這樣說，呵呵呵

真的好用，很水

三、幫忙推薦一些適合20歲女生用的護(hù)膚品，謝謝~~

可以選者玫琳凱，玫琳凱適合年齡：15-65歲，玫琳凱的產(chǎn)品是根據(jù)年齡段來配不同的產(chǎn)品的，只要用對配方，一定可以幫助你皮膚改善的。玫琳凱俏研系列的產(chǎn)品適合更年輕的膚質(zhì)來用，幻時系列是專為抗皺和衰老皮膚設(shè)計的，玫琳凱的經(jīng)典系列也是針對不同的膚質(zhì)有不同的產(chǎn)品配方的。建議：最好是聯(lián)系玫琳凱的美容顧問先給試用一下產(chǎn)品，讓她給你做一下配方。霜也可以用，隔離霜在很大程度上可以防曬防輻射，隔離灰塵，阻擋紫外線等外界有害物質(zhì)的侵入，保護(hù)皮膚免受傷害，給皮膚建立一個保護(hù)屏障。適當(dāng)?shù)挠镁涂梢愿纳萍∧w。

名牌產(chǎn)品不推薦,名牌產(chǎn)品不一定就會有效,就像衣服,同樣的衣服同樣的質(zhì)量就因為掛著牌子就會有人買,那不是理性消費(fèi),護(hù)膚品也一樣,牌子護(hù)膚品就買的話這也不是理性的護(hù)膚,是盲目的選擇.

推薦有效的護(hù)膚產(chǎn)品,玉竹嫩白柔膚水,中藥藥妝,含多種天然植物精華,藥物成分不斷補(bǔ)充肌膚所需水分及營養(yǎng)物質(zhì),并能提高肌膚的抵抗力,美白保濕效果更好.具體可以上網(wǎng)查查,看看淘寶上的評價,很高的.

曼秀雷敦 卡尼爾

四、玉竹嫩白柔膚水

玉竹系列產(chǎn)品屬于藥妝，都是中藥成分，與其他的美白化妝品比起來安全！不會擔(dān)心重金屬含量過高的危險，一般也不會過敏，和相宜本草有點像。既然是中藥成分，那一般都是見效慢的，要用過一兩套才能看出來效果，當(dāng)然效果也不是特別明顯，是一個潛移默化的過程，反正皮膚不用越用越差就是了 ，至于藥味多少會有一些的，希望能幫到你

五、玉竹嫩白柔膚水是個什么產(chǎn)品,有用過的嗎

玉竹嫩白柔膚水是個中藥產(chǎn)品,能聞到中藥香味,用著效果也挺好的,它含有補(bǔ)水、鎖水，天然的控水因子，使肌膚保持一整天的水油平衡，持久使用，調(diào)節(jié)肌膚的代謝功能，恢復(fù)正常的水油狀。天然的玉竹精粹帶來非凡的舒緩保濕功效，有效嫩滑肌膚，讓皮膚如花瓣般柔軟細(xì)膩。易于吸收的質(zhì)地，保濕不油膩。豐富的抗氧化成分，令肌膚持久保持白皙、光滑，有效阻斷絡(luò)氨酸酶的活性，抑制黑色素的合成，加速肌膚微循環(huán)，利于毒素的排出。出門的時候用上一次感覺這一整天都濕濕的不干燥,而且可以帶在身上隨時隨地想怎么保濕就怎么保濕。