熱天適合用柔膚水嗎?

專家教你幾個(gè)最有效保濕的日常好好習(xí)慣，嘗試開(kāi)始迎接健康水潤(rùn)的肌膚吧。

選好適合的保濕霜是保濕一大環(huán)節(jié)，保濕日常護(hù)理還要做好以下功課，良好的日常護(hù)養(yǎng)習(xí)慣能讓你獲得事倍功半的效果：

喝水，多喝水，還是多喝水。

多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

夜里關(guān)門關(guān)窗，調(diào)好濕度和溫度。冬天室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。

提醒你，別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒(méi)法吸附，還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺(jué)得更干燥。

蒸氣保濕，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開(kāi)水，讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺(jué)清新舒適。

化妝水＋紙面膜，既有效又省錢。

不必每天用保濕面膜敷臉，一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法是：用你平常的化妝水(無(wú)酒精的，不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會(huì)感到肌膚的濕潤(rùn)和彈力。

快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。

真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，

用洗澡的蒸汽來(lái)敷臉，方便又省時(shí)。

敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

避免用過(guò)油護(hù)膚品

油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)皮膚封閉程度越高的油脂還會(huì)因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。

爽膚水早上可以用嗎？

早中晚都可以