第一步，先準(zhǔn)備一個(gè)熱毛巾，在臉上熱敷2-3分鐘，打開毛孔，接著用溫和的泥膜清理毛孔里面的垃圾和污垢，讓面霜能更好地吸收，重點(diǎn)要厚涂T區(qū)位置，避開眼周，5-10分鐘以后用清水把泥膜洗掉。特別注意的是，敏感肌或者大干皮可使用泥膜時(shí)，只涂抹T區(qū)就可以了。

第二步，濕敷補(bǔ)水5分鐘，把濕敷棉泡在你平時(shí)用的水里面，最好是含有玻尿酸的，邊濕敷邊繼續(xù)用噴霧加濕，不要讓濕敷巾變干。敷一會(huì)不要讓水分變干，就可以拿掉濕敷巾，把面霜厚涂在臉上。先整臉薄涂一層，可以在法令紋、抬頭紋、蘋果肌等部位厚涂一層，再用泡濕的濕敷巾整臉包住，等待5-10分鐘，中途還要繼續(xù)用噴霧補(bǔ)水，才能讓面霜更好地吸收。

第三步，拿掉濕敷巾，臉上還有剩余的面霜，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行按摩使臉提拉緊致。我們先用兩只手的中指和食指按壓蘋果肌，放松面部肌肉。接著搓熱手掌根，按壓蘋果肌提拉到太陽穴，邊按壓邊向上提拉。再?gòu)南掳蛢蓚?cè)按壓提拉到耳朵中間，按壓到臉上的面霜全部吸收就可以了。