一、去油去逗逗的怎么護理

起痘痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘、等方面的代謝不良有關(guān)。有些人愛油炸、辛辣食物也是引起上火長痘痘的原因。此外亦包括周期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。

* 可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發(fā)得比較嚴重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~*

* 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加０．９克的珍珠粉調(diào)勻后涂于面部２０分種后用清水清潔即可，適合用于中性及干性肌膚。

如油性肌膚可以把蛋白代替蛋黃，其它方法同上

平時潔面推薦用露得清清透潔面皂，是針對粉刺/痘痘皮膚的。

不要用手擠痘痘，否則容易令痘痘發(fā)炎和留下痘印*~*還有不要吃醬油，避免有色素印。

治療痘痘平時的飲食調(diào)理十分重要，應(yīng)該著重注意以下幾個方面：

1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

2.改變飲食習(xí)慣：凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃【請自重,勿復(fù)制,否則檢舉】

二、怎樣呵護油性皮膚?

像是UNO的洗面奶，就有很多添加了竹炭。還有瑞莎有一款竹炭磨砂鹽，很不錯，把它加在洗面奶中，就能排毒去角質(zhì)。日本的資生堂有一塊香皂也含有竹炭，超市有賣你可以去看看。

曼秀雷敦的男士潔面乳就含有竹炭，有了它不傷皮膚，還能清潔得很干凈，很清爽。

很多男士的洗面奶就含竹炭，不過我不太愛用洗面奶，我覺得用潔面皂，精油香皂能洗得很干凈切不傷皮膚。他們的清潔力是洗面奶望塵莫及的！多去角質(zhì),有助去油

好方法,就是用檸檬泡水喝,可以明顯減少面上油膩,還能瘦身美容.

三、怎樣能讓油性皮膚細膩

露得清的洗面不錯！另外倩碧的潔面皂也很適合油性皮膚，保濕我用的覺得好的是倩碧的水磁場，非常鎖水，很舒服！

夏天到了，我的皮膚就很容易出油，我應(yīng)該怎么辦

應(yīng)該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有“不導(dǎo)致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來控制。

油性皮膚的保養(yǎng)

油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養(yǎng)重點是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮脂分泌。 選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后也可用熱毛巾反復(fù)濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。 早上，洗臉后，用收斂性化妝水整膚，然后用清爽的營養(yǎng)奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。 可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，15分鐘后洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調(diào)成糊狀，涂在面上。10～15分鐘后用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調(diào)勻后在臉上和頸部涂上薄層，干燥20分鐘后洗去。 飲食應(yīng)避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

四、怎么樣很好的去痘！

取4小勺綠豆粉，然后加入適量的水，攪拌均勻，涂抹在臉上，大概保持15～20分鐘的時間，之后，用溫水清洗，每周可以做2～3次。

三豆飲????????

綠豆150克、黑豆150克，紅小豆150克，另外再加60克甘草。

將綠豆、黑豆和紅小豆倒入鍋中，用大火燒開，開鍋之后再加入甘草，然后改成小火繼續(xù)煮。因為豆類食物不太容易煮熟，所以有一種好方法就是在下鍋之前先將豆子浸泡半個小時。

五、怎樣快速去除額頭上的痘痘啊

你好！其實，到目前為止還沒什么快速去痘印的方法哦（因為皮膚變換的周期為28天?。?！要救急的話，只能用遮蓋方法才可以解決的！

但是我還是要告訴你去痘印的方法（痘印一定要去除的）：

想去掉臉上的痘印，請用中韓新生活的青果菜精華液每天按摩20分，可以消除掉痘??；想去掉臉上的痘坑，請用北京保健的磷脂E天天按摩20分，可以慢慢平復(fù)痘坑.

另外，你要知道臉上長痘痘的原因有很多：潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內(nèi)毒素排泄不暢、油性肌膚、發(fā)育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品等等。所以 你要注意做到以下幾點：

1、長痘痘的肌膚很容易感染，千萬別用力擠壓（會留討厭、難去的疤痕），所以你要注意保持面部的清潔，建議你使用適合油性肌膚的清潔霜和洗面奶（祛痘）。不要用很熱的水洗臉，經(jīng)常做冷敷。有痘痘的地方可以搽些蘆薈膠來消炎。

2、注意經(jīng)常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。

3、調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力，注意睡眠。

4、不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食品，少吃或不吃油炸食品，少喝或不喝可樂、男孩不要吸煙、女孩少吃大米。

這樣痘痘就會很少光顧你了。

祝你健康美麗！?。?/p>