一、孕婦可以用什么牌子護膚品?

先說需要盡量避免的成分，再給大家推薦一些我喜歡的牌子

孕期不能用的成分篇：

PS1：我從醫(yī)生那里以及很多孕媽媽那里總結的一句話就是，避開劑量談毒性都是耍流氓，避開劑量談毒性都是耍流氓，避開劑量談毒性都是耍流氓。

PS2：成分的影響，跟孕媽媽的不同膚質、體質、以及寶寶的發(fā)育情況也有關系。有些人接觸了很少劑量并沒有關系，但是有些孕媽媽身體情況和寶寶情況本來就不太好的，自然風險就會更大一些。

PS3：大多數(shù)目前不建議孕婦使用的成分，是被科學研究證實口服會有危險，但是涂抹在皮膚上的結果還不確切。一般情況下，科學上還不確切的事情，醫(yī)生和專家都不會下結論說不可以使用，但是情況換到了孕媽媽和寶寶的事情上，醫(yī)生和專家會選擇更加謹慎而不推薦。

• 維甲酸（Retinoids）

維甲酸是維生素A的一種，如果孕婦體內(nèi)維生素A超標，寶寶會有制畸風險。涂抹維甲酸在皮膚上雖然還沒有像口服維生素A已經(jīng)被證實確實有風險，但是一般婦產(chǎn)科醫(yī)生還是會建議避免使用這個成分。這個成分一般會用在抗衰老的和祛痘祛痤瘡的護膚產(chǎn)品里面，所以孕期盡量可以盡量避免強調(diào)這兩種功能的產(chǎn)品。

有些產(chǎn)品成分里面不一定寫的是Retinoids，有以下成分的也要避免使用：

Avage, Fabior, Tazorac (tazarotene)，Avita (tretinoin)，Differin (adapelene)，Panretin (alitretinoin)，Retin-A, Renova (tretinoin)，Retinoic acid，Retinol，Retinyl linoleate，Retinyl palmitate，Targretin gel (bexarotene)

• 羥基酸

主要是 β羥基酸（BHA）和 α羥基酸（AHA），緩解皮膚炎癥發(fā)紅的產(chǎn)品里面會有，有一些抗衰的洗面奶、爽膚水和去角質產(chǎn)品中也會有。

典型的一個BHA就是水楊酸。很多孕媽媽都知道水楊酸不能用，比如阿司匹林不能吃，因為阿司匹林里面有水楊酸，祛痘產(chǎn)品中也常見?？诜遣话踩模瑫е聦殞毴毕莺腿焉锊l(fā)癥，涂抹還未被證實，但是醫(yī)生們都還是會建議在皮膚上使用也要盡量避免。

常見的AHA有果酸（glycolic acid）和乳酸（lactic acid），AHA的研究比較少，目前認為是比較低風險的，可以少量使用。

也有一些說法認為如果孕期發(fā)痘很嚴重，可以在醫(yī)生的同意和指導下使用一些水楊酸含量不超過2%的護膚產(chǎn)品。用之前還是先咨詢自己的婦產(chǎn)科醫(yī)生和皮膚科醫(yī)生比較好。

有以下成分字樣的要避免使用（或少量使用）：

α-羥基酸 Alpha hydroxy acid (AHA)，壬二酸 Azelaic acid，過氧化苯甲酰 Benzoyl peroxide，β-羥基丁酸 Beta hydroxy acids (BHA)，β-羥基丁酸 Beta hydroxybutanoic acid，水楊酸酯 Betaine salicylate，檸檬酸 Citric acid，二碳酸 Dicarbonous acid，乙醇酸 Glycolic acid，氫乙酸 Hydroacetic acid，羥基乙酸 Hydroxyacetic acid，羥基己酸 Hydroxycaproic acid，乳酸 Lactic acid，水楊酸 Salicylic acid，海藻酸 Trethocanic acid，對苯二甲酸 Tropic acid，2-羥基乙酸 2-hydroxyethanoic acid

• 某些植物成分和精油

我經(jīng)?？吹接行┤私ㄗh孕媽媽孕期不要使用的東西的時候，說人工的化學的不能用，天然的植物的也不能用，那還有什么可以用的，那就只能用純凈水了可能。

這種說法太片面了。確實有一些植物成分以及植物精油也是需要避免的，但是不是一桿子打死的。很多精油不能使用，原因一是它不純。尤其是便宜的雜牌精油，可能真正的植物成分就一點點，真正有害的是其他你不知道的成分。原因二是在不專業(yè)的情況下，精油容易使用不當。比如哪些可以涂抹哪些是用來聞的，涂抹的話用椰子油稀釋的比例多少，如果放在擴香機里面不同的精油要放多少時間，很多人都不知道買來都是亂用的。所以就索性說，孕婦不要用，免得麻煩。

涂抹的吸收量是很有限的，具體真的能吸收多少，還跟個人膚質有關系。

有一些很多產(chǎn)品里面都有，但是稍微有爭議的成分：

茉莉花（Jasmine），玫瑰（Rose）

以下植物精油要避免使用：

大料（Aniseed），羅勒（Basil），肉桂葉（Cinnamon Leaf），香茅（Citronella），鼠尾草（Clary Sage），小茴香（Cumin），，杜松子（Juniper Berry），月桂（Laurel），肉豆蔻（Nutmeg），，迷迭香（Rosemary），鼠尾草（Sage），百里香（Thyme），樺木（Birch），樟樹（Camphor），柏樹（Cypress），Peppermint（薄荷），海索草（Hyssop），艾草（Mugwort），歐芹（Parsley），艾菊（Tansy），龍蒿（Tarragon），側柏油（Thuja），冬青油（Wintergreen），蒿（Mugwort）

這些成分中大部分，不能使用的原因是會刺激引起宮縮，但是也有一些會引起嚴重的問題，比如羅勒會導致胎兒細胞異常發(fā)育，肉豆蔻有迷幻藥反應，鼠尾草容易引起子宮出血。

還有大豆成分，比如有一些大豆成分的護膚品有很多人喜歡，一般來說大豆成分是安全的，但是孕期容易產(chǎn)生黃褐斑，大豆成分有雌激素作用，會讓黃褐斑加深。所以有黃褐斑的時候要避免使用有大豆成分的產(chǎn)品。

有以下成分字樣的要避免使用：

Lethicin，Phosphatidylcholine，Soy，Textured vegetable protein (TVP)

• 一些卸妝油和脫毛劑里面使用的成分

這一類比如 巰基乙酸鈣 （Calcium thioglycolate），水解大豆蛋白（Hydrolyzed soy protein），巰基乙酸鉀（Potassium thioglycolate），地榆根提取物（Sanguisorba officinalis root extract）氫氧化鈉（Sodium hydroxide）。

這些成分并不是有什么很大的致畸風險，只是孕期的皮膚會比孕前敏感，容易過敏。

• 一些化學防曬霜里面的成分

孕期防曬還是很重要的，孕期皮膚更敏感，容易曬傷容易敏感，如果有黃褐斑尤其要防曬。但是盡量要使用物理防曬產(chǎn)品比較安全?；瘜W防曬產(chǎn)品的風險也不高，但是更加安全起見，要盡量避免有以下成分的防曬霜。

有以下成分字樣的要避免使用：

阿伏苯宗（Avobenzone），二苯甲酮（Benzophenone），二氧苯甲酮（Dioxybenzone），對苯二酚（Hydroquinone），辛二烯（Octocrylene），甲氧基肉桂酸辛酯（Octyl methoxycinnamate (OMC)），氧苯甲酮（Oxybenzone），對氨基苯甲酸（Para-aminobenzoic acid (PABA)）。

• 防腐劑

避免使用含有對羥基苯甲酸酯（parabens），鄰苯二甲酸鹽（phthalates）和三氯生（triclosan）的化妝品和護膚品?？赡軙斐尚律鷥后w重超重以及一些孕媽的健康問題，比如甲狀腺激素水平降低和肥胖。

• 酒精

這點中西方觀念有爭議，國內(nèi)的觀點是偏向于避免，歐美國家的觀點偏向于不要緊。

孕婦肯定是要避免食用含有酒精的東西的，比如不要喝酒對吧。醫(yī)用酒精涂抹手上或者傷口上消毒其實是可以的。大牌護膚品里面的酒精是經(jīng)過處理的酒精，也會揮發(fā)的，只是對于敏感肌相對來說刺激大些，對寶寶的健康其實沒太大影響?？梢宰约赫遄美?。

含有孕婦避免使用成分的常見護膚品：

孕期有想買的護膚品或者想用以前的護膚品，只要看看成分表，對照一下有沒有需要避免的成分就好了。建議差護膚品的英文官網(wǎng)，因為我發(fā)現(xiàn)中文官網(wǎng)很多都沒有具體的成分表。

以下只是一些舉例，并不是只有這些產(chǎn)品里面有這些成分哦，孕媽媽們不管買什么護膚品都要再一次確認一下成分表哦。

• 含有水楊酸類成分的護膚品

1. 契爾氏高保濕面霜：水楊酸（Salicylic acid）
2. 蘭蔻菁純眼霜：水楊酸（Salicylic acid）
3. 嬌韻詩黃水：乳酸（Lactic acid）
4. ……

• 含有對羥基苯甲酸酯類防腐劑的護膚品

1. 蘭蔻粉水：丙基對羥基苯甲酸（Propyparaben），甲基對羥基苯甲酸酯（Methylparaben），肉桂醛（Hexyl Cinnamal）
2. SKII 神仙水：甲基對羥基苯甲酸酯（Methylparaben）
3. SKII 小燈泡：甲基對羥基苯甲酸酯（Methylparaben）
4. 契爾氏高保濕洗面奶：丙基對羥基苯甲酸（Propyparaben），甲基對羥基苯甲酸酯（Methylparaben）
5. 契爾氏牛油果眼霜：甲基對羥基苯甲酸酯（Methylparaben），對羥基苯甲酸丁酯（Butylparaben），對羥基苯甲酸乙酯（Ethylparaben），對羥基苯甲酸丙酯（Propylparaben）
6. 契爾氏金盞花爽膚水：甲基對羥基苯甲酸酯（Methylparaben）
7. Lanc?me 清瀅柔膚潔面（粉色）：丙基對羥基苯甲酸（Propyparaben），丁基對羥基苯甲酸酯（Butylparaben）
8. Erno Laszio 豆腐霜：甲基對羥基苯甲酸酯（Methylparaben）
9. ……

• 含有化學防曬劑成分的護膚品

1. 雅詩蘭黛小棕瓶：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
2. CPB長管隔離：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
3. 安耐曬金管防曬：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
4. ……

• 含有果酸成分的護膚品

1. 契爾氏高保濕洗面奶：檸檬酸（Citric acid）
2. 契爾氏高保濕面霜：檸檬酸（Citric acid）
3. 契爾氏牛油果眼霜：檸檬酸（Citric acid）
4. Fresh 大豆洗面奶：檸檬酸（Citric acid）
5. Fresh 紅茶面膜：檸檬酸（Citric acid）
6. 蘭蔻菁純眼霜：檸檬酸（Citric acid）
7. 嬌韻詩黃水：檸檬酸（Citric acid）
8. 嬌韻詩藍色沁潤面霜：檸檬酸（Citric acid）
9. CPB長管隔離：檸檬酸（Citric acid）
10. Lamer 精華面霜：檸檬酸（Citric acid）
11. ……

其實我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)護膚品都有一點檸檬酸成分，但是含量一般都不多的，只是含有少量蘋果酸和檸檬酸成分的護膚品，沒有維A酸、水楊酸、Paraben類防腐劑這些的話，還是可以少量使用的。

孕期可以使用的護膚品推薦篇：

洗面奶：

1. La Mer 洗面奶
2. Lancome 清瀅潔面乳（藍色）
3. CPB 肌膚之鑰洗面奶（滋潤型/清爽型）
4. 契爾氏無油清爽泡沫潔面乳（藍色）
5. 契爾氏金盞花清透潔面啫喱
6. Estee Lauder 紅石榴洗面奶

爽膚水：

1. La Mer 修護精萃液，貴婦款
2. ORIGINS 菌菇水
3. Estee Lauder 櫻花水
4. 契爾氏無油清爽爽膚水（藍色）
5. 嬌韻詩綠水
6. 雪花秀潤顏水
7. innisfree 綠茶水

眼霜：

1. 碧歐泉奇跡眼霜
2. La Mer 眼霜
3. Estee Lauder 棕瓶眼霜
4. Origins 水亮眼霜

精華：

1. La Mer 修護精華露
2. 嬌韻詩雙萃精華
3. 碧歐泉奇跡水
4. 資生堂紅腰子精華
5. 蘭蔻小黑瓶

面霜：

1. La Mer 凝霜（Gel）- 這個沒有檸檬酸
2. 資生堂鮮潤賦活乳霜
3. 契爾氏無油清爽面霜
4. Fresh 維他果萃面霜

面膜：

孕期的面膜我只補水，就只用了澳洲的8分鐘面膜，推薦

還推薦 Mama&Kids 和 Mama Mio 這兩個品牌，孕媽專用。還有澳洲的 Sukin。

最后，其實可以用的還是很多的，就是都列出來實在太累了，孕媽媽們根據(jù)自己喜歡的，查一下成分表就好了其實。

我個人不太相信小x書上推薦的一些牌子，因為確實給錢就瞎寫的實在太多了。

還有就是一些含精油的護膚品，我發(fā)現(xiàn)中西方的觀念差異有點大，比如 Jurlique 的產(chǎn)品，在國內(nèi)很多人因為對精油的認識不夠，所以不敢使用，也不建議別人使用，但是我認識的好些國外的孕媽，生了好幾胎的，也有一直用的，歐美的觀點并不反對精油產(chǎn)品。如果你不怕精油產(chǎn)品的話其實查好成分，沒有那些禁用的精油成分，也是可以用的。還有 Lush 的精油產(chǎn)品，我也一直在用的。心里還是不確定的孕媽媽可以不考慮這點。

引用和延伸知識：

書：What to Expect When You're Expecting, Heidi Murkoff and Sharon Mazel.

http://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm107940.htm

http://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Ingredients/ucm107943.htm

http://www.infantrisk.com/content/overview-safety-skin-care-products-during-pregnancy

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15940677

http://mothertobaby.org/?s=topical+acne+treatments [Accessed August 2016]

@知乎親子

二、什么牌子的護膚品孕婦可以用?

我懷孕前后基本沒換過護膚品，水用的sk2，面霜是高保濕，把精華停掉了因為是美白類型的不能用。面膜基本不會有什么影響，也不太挑牌子，不要去用專門美白的面膜，只保濕面膜就沒關系。防曬一直堅持噴，沒挑牌子。有專門給孕婦研制的護膚品，但是成分都比較簡單，只有保濕功能，所以對我來講換不換無所謂了。彩妝最好不要碰，所謂可以給孕婦用的彩妝，我覺得也不可盡信。如果不是工作非常特殊必須化妝，最好素顏度過孕期吧。

三、孕婦可以用護膚品嗎？

孕婦當然是可以使用護膚品的，但是注意了！

最好選擇孕婦專用或者是成分安全的護膚品。很多人都會說懷孕生孩子什么的不能用化妝品，需要素面朝天，其實并不是這樣的。懷孕是一個女人的轉折點，不管是體型，心態(tài)還是皮膚狀況都應該好好管理。

懷孕的寶寶們即使不化妝也得好好護膚做好防曬，下面跟大家分享一下我的使用心得。

lamer

沒懷孕之前一直用lamer，知道懷孕以后咨詢過柜姐，說lamer的全系列都是孕婦可以使用的，就用的心安理得的。個人感覺lamer真的適合各種膚質，有人可能會覺得面霜不好吸收，那是因為乳化不到位，乳化的時候一定要搓熱手心，用手心乳化，使用說明指肚乳化根本不行。

而且面霜絕對是萬年干皮的救星，冬季皮膚干燥的寶寶直接選擇它就可以，不過痘痘閉口嚴重的皮膚慎選。如果偶爾長幾個都就敷他們家的精華水，把化妝棉減一小片貼在痘痘上，一晚上基本就可以扁平消炎。至于他家其他產(chǎn)品沒有讓我很驚艷的地方，但是維持皮膚穩(wěn)定還是很不錯的。

馥蕾詩

說起這個牌子對我來說真是感覺很雞肋，可能是個人膚質的原因，這個牌子真的不適合我，已經(jīng)送人了所以沒有照片。而且千萬不要買她家的隔離，絕對是我用過最不好用的隔離，沒有之一?。?！

pola

孕中期頭腦一熱買了pola和悅薇的部分產(chǎn)品，相對而言這兩個品牌都是比較厚重，油皮慎選。因為pola的味道太香了，所以用了幾天就停了，悅薇眼霜和眼膜還是很推薦的，pola的局部美白精華也是很喜歡，對于淡斑和剛長出的痘印效果很是理想。

嬌韻詩

因為懷孕中期臉就開始水腫，抱著試試的態(tài)度買了他家的V臉精華和其他護膚品，發(fā)現(xiàn)對我來說真的不是很感冒。后來聽說配合refa效果會好一些，生完娃以后熱情洋溢的用了幾天，也沒有什么卵用就閑置了，因為生完娃以后每天對付熊孩子困的連洗臉都懶得洗。

但是嬌韻詩家的東西也不全都適合孕婦使用

在真我APP的查詢下，這款嬌韻詩的柔膚水是含有一種孕婦慎用成分——視黃醇棕櫚酸酯。

是維A的衍生物，主要功效是抗氧化。但是醫(yī)學上證明會導致胎兒畸形對孕婦是很不友好的，不建議孕婦使用奧

fancl

這個牌子水乳都是小包裝30毫升，因為無添加所以要盡快用完。這個牌子相對而言無功無過，很喜歡他家的潔面粉，很少的粉就可以打出豐富泡沫，乳酪面膜也是很不錯，屬于清潔面膜，用完以后皮膚滑滑嫩嫩，再貼上一片保濕面膜，第二天皮膚會發(fā)光。

haba

最后重點推薦haba，真心推薦孕產(chǎn)期使用，性價比感人。雖然G露熱火朝天，個人感覺還是維C水比較適合我，維C加小黃油組合讓皮膚透白保濕無壓力，價格適中拿來敷化妝棉也不會心疼。關鍵是真的能看到效果，而且也沒有任何添加，也不會像fancl里面有致痘成分。而且他家的隔離粉底和眉筆也都是孕婦可以使用的，感覺不輸各大彩妝明星產(chǎn)品。雖然孕期不推薦化妝，但是偶爾有需要的場合也可以讓自己美一下。

因為每個人的膚質不同，個人體驗僅做參考。孕期最主要的還是做好皮膚的清潔和補水，清潔面膜和補水面膜是必不可少的。清潔面膜一周使用兩次就可以，補水面膜可以每天使用，最少也應該隔天使用。

最后希望大家孕期能越來越美麗，生一個健康可愛的寶寶。

ps:文中查詢化妝品成分、安全和功效都是借助真我APP完成的，打開孕媽模式，方便孕婦查詢化妝品

四、嬌韻詩護膚品孕婦可以用嗎?

我想了半天，如果把市面上所有知名不知名品牌，以及它們的產(chǎn)品都扒一遍，三天三夜也講不完，我還得死在電腦前，而且你們也未必看得進去。所以我覺得最高效的方式就是，我先把孕婦不能用的成分挨個給你們分析一遍，并且直接列舉市面上有多少大熱的孕婦可用品牌是有這個成分的，最后總結幾個可以放心用的品牌，并告訴你們?nèi)蘸笕绾巫约喝ゲ樵兤渌放啤?/p>

不過在正式開始前我要啰嗦幾句，直到現(xiàn)在還有很多人認為，懷孕后用不著護膚，只要吃好喝好寶寶健康就可以。其實懷孕后，孕媽媽體內(nèi)激素會發(fā)生很大的變化，皮膚比以前更容易出問題，干燥、敏感、長痘、長斑、衰老...如果此時不好好護理，產(chǎn)后皮膚很難回到孕前的狀態(tài)，所以護膚不能忽視！

另外還有一部分人覺得，護膚品都是化學成分，萬一通過皮膚吸收到體內(nèi)，影響了寶寶發(fā)育就麻煩了，其實不用太緊張，皮膚都有屏障不會那么容易就吸收到體內(nèi)甚至流到血液。如果實在擔心孕期使用保濕功效的護膚品就可以，其他功效建議避開。不過以防萬一我們還是要避免一些成分，因為所有事不能100%保證，沒人愿意拿自己的寶寶當賭注。叨叨完我就要開始表演了~

維A酸（維A酯、A醇）

屬于維生素A的一種，功效比較全能，在一些祛痘、美白、抗老的護膚品中常出現(xiàn)，可以促進皮膚膠原蛋白生成，對自然老化的細紋還有淡化的作用。在一些預防妊娠紋的藥物、護膚品中有時會添加，不過大多都是維A的衍生物，比如視黃醇、視黃醛、視黃酸等，但一樣要防患于未然。

維A滲透力較強，不管是護膚品還是口服藥物，高劑量都會有對胎兒致畸的風險，雖然低濃度可能不會有大礙，但應該沒有幾個孕媽媽愿意去冒這個風險，而且你也并不知道到底多少劑量會對嬰兒致畸，也沒有詳細的研究表明，畢竟沒人會拿孕婦做實驗，所以只要有這個成分的護膚品建議孕媽媽都要避開。

有個牌子說出來好像要大跌眼鏡了，而且之前有寶寶私信問我孕婦可用的護膚品時我居然還推薦了這個，那就是fresh，我都想敲死自己，這是我在網(wǎng)上找到的一個孕媽媽對于孕婦是否可用fresh的回答。

圖片截自網(wǎng)絡

fresh只是說自己是純天然，但官方從未標榜過自己家的產(chǎn)品孕婦可用，只是說都是純天然，所以這個謠言到底是誰傳出去的？大概就是源于網(wǎng)上隨便一搜關鍵字“孕婦可用護膚品”，然后出來的要用純天然護膚的答案吧。

查了下fresh家的紅茶抗皺系列，眼霜和面霜的成分表里分別都有維A醇（視黃醇）。

澄糖豐盈臻潤護唇膏除了中間的白管，全部都含維A醇。還在用這款唇膏的孕媽媽都停用吧。再加上上面說的玫瑰系列、大豆系列不可用，fresh能放心用的大概只有古源修護系列了。

嬌韻詩的綠水和黃水也有維A醇，另外里面的防腐劑甲基異噻唑啉酮也是容易致敏的成分，慎用。

除了這兩，嬌韻詩的纖體塑身系列和豐胸系列也是不建議孕媽媽用的，其他的還是可以放心使用的。

茱莉蔻的護膚線也一直被標榜著純植物，孕婦可用，純植物這句話到底害了多少人？其實茱莉蔻玫瑰系列都含維A醇，還有草本賦活眼部精華和衡膚護理油。另外身體和頭發(fā)護理也不建議孕婦使用。

雪花秀的滋陰人參面霜，同樣含有維A醇。

水楊酸

水楊酸是有效的祛痘、祛粉刺成分，根據(jù)添加的濃度不同作用也不同，它的原理是通過溫和的剝落角質以達到皮膚新陳代謝變快的目的，常被用于潔面、化妝水和面霜。

如果不是敏皮用水楊酸可以去掉臉上的閉口和黑頭，因為它可以溫和的剝落角質，所以在某種程度上還能美白軟化皮膚。但對于孕婦水楊酸可能會導致妊娠并發(fā)癥、胎兒畸形、增加流產(chǎn)風險，最好還是要避開。

其實水楊酸這個成分孕婦不能用，很多人都是知道的，市面上因水楊酸出名的護膚品牌也就那么幾個，但我發(fā)現(xiàn)有一些宣稱孕婦可用的品牌居然也有水楊酸...嬌韻詩再次上榜。

水楊酸在嬌韻詩平衡泡沫潔面霜里是以防腐劑身份添加的，排位比較靠后，想來添加量應該也不多，如果孕媽媽還是覺得不放心可以不用，其他的產(chǎn)品里暫時沒發(fā)現(xiàn)。

韓國呼吸是很多孕媽媽都會推薦的護膚品，因為官方說自己孕婦可用，然而就在它家的驚喜水分面霜里，我發(fā)現(xiàn)了水楊酸。

此刻只想用一句呵呵噠來表達我心中的MMP，超想翻白眼。

科顏氏的淡斑精華液孕媽媽們也要停用，就像文章最開始說的，護膚品除了選擇保濕功效的能夠萬無一失，其他的功效能免則免，寶寶出生后隨便你浪。

植物精油

精油是我們?nèi)粘Ｗo膚中很愛用到的產(chǎn)品，也是很多護膚品里愛添加的成分，但其實只有幾種精油是適合孕婦使用的，但我們大多分不清，所以孕媽媽們只要是精油最好都不要用，或者在醫(yī)生和專業(yè)人士指導下使用。

因為精油的分子很小，很容易滲透皮膚進入血液，加速血液循環(huán)，對胎兒不利甚至導致流產(chǎn)。雖然沒有明確它會對孕婦造成什么影響，就像我文章最開始說的，沒人會拿孕婦去做實驗，所以在你決定懷孕前3個月就要停止一些精油、包括含精油的護膚品。

市面上有很多的護膚品都含有植物精油，尤其歐舒丹，全線產(chǎn)品都有。看到這是不是覺得驚掉下巴，歐舒丹不是繼fresh和嬌韻詩后一直被推薦的孕婦護膚品嗎？

所以這里又要揪出造謠的江湖騙子了，歐舒丹的官方從沒有明確說過自己的產(chǎn)品孕婦可用，而是一直在強調(diào)我們的產(chǎn)品都是天然成分和植物精油。所以孕婦和哺乳期的媽媽都不建議用歐舒丹的護膚，除了乳木果系列以外。

圖片來源網(wǎng)絡

伊索的無油面部保濕精華、維他命B與綠茶平衡調(diào)理液、平衡潔面露、煥彩滋潤精露都含植物精油，其他系列孕媽媽們均可安心使用。

環(huán)五聚二甲基硅氧烷

環(huán)五聚二甲基硅氧烷是一種人工合成硅油，簡稱D5，在自然界難降解，很廣泛的用于護膚品中，營造一種絲滑不油膩觸感。區(qū)花已經(jīng)不止一次的寫過它，在之前的DDS鮭魚干細胞精華那篇就提到過，還特別說明是孕婦不能用的成分。

另外在吐槽日韓面膜那篇，也說過很多韓國睡眠面膜里都添加它，其實正常人用沒什么不妥，但如果是孕婦，不僅可能對母乳產(chǎn)生影響，對胎兒的發(fā)育也會有風險。

市面上含環(huán)五聚二甲基硅氧烷成分的護膚品實在太多了，區(qū)花就主要舉幾個孕婦可用的品牌給你們，睜大眼睛看清楚以防踩雷。第一個上榜的就是雅漾修護舒緩保濕霜。

感覺今天這篇文章出去，不知道有多少人開始懷疑人生了。雪花秀雨潤面膜也同樣有環(huán)五聚二甲基硅氧烷。

呼吸驚喜水漾平衡潤膚啫喱，再也不信呼吸孕婦專用，而且成分表第二位就是。

酒精

一般在懷孕期間，孕媽媽都會禁止喝酒，因為有可能會對胎兒的大腦和脊髓造成損傷，還可能對胎兒的胳膊和腿的神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷。雖然護膚品中的酒精只是作用于皮膚，過不久就會揮發(fā)但還是不建議使用。

乙醇在護膚品中的功能有很多，縮小毛孔、控油、促滲、優(yōu)化護膚品使用感，讓成分更安定、護膚品有清爽的使用感。但對于敏感皮也有一定的刺激，孕媽媽在孕期皮膚易干燥，所以不建議用含酒精成分的護膚。

安耐曬金瓶含酒精不建議使用

另外孕期有些寶寶皮膚容易比孕前敏感，有些之前用不會過敏的護膚，懷孕后卻過敏了，所以酒精這種可能會刺激皮膚的成分還是不要用為好。市面上含酒精成分的護膚品實在太多我就不挨個舉例了，給你們網(wǎng)址可以查到任何你想查的護膚品。http://www.cosdna.com/

寫到這就差不多了，雖然有打擊但也有收獲，在選擇孕期護膚品上不用太擔心，只要避開以上成分基本就不會有問題了，最簡單的辦法就是只用有保濕功效的護膚。最后關于護膚品的選擇上，區(qū)花建議你們用Haba，這個是我目前查到?jīng)]有任何孕婦禁用成分的護膚品，可以放心使用。

或者直接去買孕婦專用的護膚品，而不是孕婦可用。買護膚品時最好也直接到專柜咨詢BA，而不是找代購。

洗護上注意成分安全便是首要第一位。

德國嫩芙葉酸氨基酸洗發(fā)水/沐浴露

葉酸相信孕媽媽都不陌生的，內(nèi)服外用葉酸，可以降低寶寶致畸概率。

德國嫩芙專注呵護孕媽肌膚和寶寶健康，是孕婦專用品牌，成分采用荷蘭進口的有機蔬果中萃取的食用級葉酸為核心成分，對發(fā)絲有強保濕效果。另外采用弱酸性的氨基酸表活配方，貼近頭皮ph值5.5，溫和健康清潔。

另外還有一個可圈可點成分就是添加了專利級別的銀耳子實體提取物，具有超越玻尿酸的保濕效果；再加之寬窄葉雜交薰衣草、母菊花提取物等珍貴提取物的輔助，可以平衡頭皮油脂分泌，改良頭皮微環(huán)境，修復頭皮到一個健康的狀態(tài)。

無香精，無色素，無味道，無防腐劑，無硅油等8大無添加，全成分符合EWG（美國環(huán)境工作組）安全認證。洗發(fā)水泡沫非常綿密，洗完非常干凈，感覺發(fā)絲像喝飽水分一般。最最關鍵是放心。

如果你已經(jīng)踩雷了不要害怕，只要停用就可以了?？丛谖胰绱苏J真碼字，為了你們，還不點波贊？

五、孕婦可以用什么護膚品

孕婦可以用什么護膚品？

當一個女人懷孕時，她的身體經(jīng)歷著許多變化，其中之一就是皮膚的變化。隨著孕期的進行，一些孕婦會發(fā)現(xiàn)她們的皮膚變得越來越敏感，出現(xiàn)了紅腫、瘙癢或痤瘡等問題。這導致許多孕婦開始關注自己能否繼續(xù)使用她們之前使用的護膚品。

正是因為孕婦的皮膚變得更脆弱和敏感，她們需要選擇合適的護膚品來滿足她們的需求。所幸的是，市場上有許多品牌推出了專為孕婦設計的護膚產(chǎn)品。在選擇護膚品時，孕婦應該牢記以下幾點：

1. 選擇溫和無刺激的產(chǎn)品

孕期皮膚敏感，孕婦應該避免使用化學成分較多的護膚品?；瘜W成分可能會引起過敏反應，對胎兒和母體都不安全。因此，孕婦應該選擇溫和、天然的護膚品。例如，洗面奶和面霜中含有天然成分，如蘆薈、燕麥和茶樹等，這些都是安全的選擇。

2. 避免一些特殊成分

有些護膚品中含有特殊成分，如水楊酸和含有酒精的產(chǎn)品等。這些成分在孕期最好避免使用。此外，一些常見的皮膚護理成分，如視黃醇（維生素A的一種形式）和苯甲酸酯，也被認為對胎兒有一定的風險。所以，孕婦應該仔細檢查護膚品成分列表，避免使用這些可能有害的成分。

3. 保持皮膚有適度的水分

懷孕期間，由于激素變化，皮膚可能會變得干燥。因此，孕婦需要選擇一些含有保濕成分的護膚品，以保持皮膚的水分。例如，含有透明質酸或甘油的產(chǎn)品可以幫助皮膚保濕。而避免使用含有皂基的潔面產(chǎn)品，因為它們可能會進一步干燥皮膚。

4. 增加防曬措施

孕期婦女的皮膚更容易受到紫外線的傷害。因此，孕婦在白天外出時需要額外關注防曬。選擇有SPF指數(shù)的防曬霜，并注意避免陽光暴曬的時間段。此外，戴上寬邊帽和遮陽傘也是孕婦在戶外的好習慣。

5. 咨詢醫(yī)生

每個孕婦的皮膚狀況都不同，因此在選擇護膚品時，最好咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生將考慮您的個人情況，并給出適合您的護膚品建議。他們可能還會提供一些其他的皮膚保養(yǎng)建議，以確保您的皮膚保持健康。

常見孕婦護膚品推薦

以下是一些常見的孕婦護膚品推薦，供您參考：

• 1. 清潔產(chǎn)品：選擇天然成分的洗面奶，如含有蘆薈或燕麥成分的產(chǎn)品。
• 2. 面霜：選擇含有透明質酸或甘油等保濕成分的面霜。
• 3. 防曬霜：選擇SPF指數(shù)適當?shù)姆罆袼?，并避免長時間暴露在陽光下。
• 4. 唇膏：選擇保濕滋潤的唇膏，以避免唇部干裂。
• 5. 身體乳液：選擇不含有害化學成分的身體乳液，以保持皮膚柔軟和滋潤。

請記住，每個人的膚質都是獨一無二的，所以使用護膚品時，最重要的是找到適合自己的產(chǎn)品。除了選擇正確的護膚品外，孕婦還應注意保持健康的生活方式，如多喝水、均衡飲食和適量運動。

總之，孕婦在選擇護膚品時應謹慎避免使用含有化學成分和潛在有害成分的產(chǎn)品。選擇溫和、天然、適合孕婦膚質的護膚品，并在有需要時咨詢醫(yī)生的建議。通過正確的護膚品和良好的生活習慣，孕婦可以維持健康的皮膚，同時為寶寶的健康發(fā)育提供一個良好的環(huán)境。

六、有孕婦可以用的護膚品嗎？

嬌韻詩的一般孕婦都可以用，我懷孕的時候就是用的嬌韻詩的，也沒有刺鼻的味道，皮膚也好像比之前要好了，而且懷孕之后每天就擦水乳沒有用其他的東西，它采用的是植物萃取精華。不會對孕婦和胎兒造成不利影響，孕婦要預防妊娠紋嬌韻詩這款油不錯，我自己本人從懷孕就是擦的這個，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)生了，肚子沒有紋，干干凈凈的，這還有一款霜搭配使用，霜有點油，所以我沒有用。孕期要重視一點兒，嬌韻詩都可以用。做個精致的準媽媽。即使懷孕依然是個白月光

七、孕婦可以用的護膚品牌有哪些？

孕婦的肌膚比普通成人的更加敏感脆弱，購買適合孕婦用的化妝品時一定好關注以下幾點：

1、網(wǎng)購孕婦產(chǎn)品的安全性

很多國產(chǎn)孕婦護膚品都宣傳天然成分，可什么是真天然呢？選用成份中不添加酒精、激素、重金屬、礦物油及化學染料等成分的化妝品，并且是要經(jīng)過正規(guī)部門檢測合格的產(chǎn)品才可。如果化妝品中無香料、無色素、無防腐劑那就更可以放心使用了！

2、美白、祛痘、祛斑產(chǎn)品孕期不能用

孕媽媽保養(yǎng)主要還是以基礎養(yǎng)護為主，一些孕婦產(chǎn)品或許會有美白、祛斑、祛痘等功效，但往往這些化妝品里會含有水楊酸、維A酸等，這些都有已被證實的致畸效果，所以孕媽在選用的時候一定要注意避免。

3、盡量選擇敏感肌專用產(chǎn)品

懷孕時孕媽媽的皮膚會變得更容易敏感、所以孕媽們要根據(jù)地域和膚質選擇適合自己的化妝品。切忌道聽途說，更忌任性使用！比如一些香水中會含有可能影響胎兒的金屬鋁的成分。

4、 學會看化妝品成分表

孕婦媽媽們慎用的護膚品中，主要涉及到一些成分，孕媽媽們要睜大你們的眼睛啦，如果成分表中包含氫醌（hydroquinone）、雷廷-A（Retin-A）、四環(huán)素（tetracycline）、維甲酸（Retinoid）、水楊酸（Salicylic Acid）、二羥基丙（dihydroxyacetone）、視黃醇（Retinols）、鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）等一定要慎用。

作為一個學化學專業(yè)的寶媽，我一直覺得孕婦只需要做到面部基礎養(yǎng)護和唇部護理就可以了，其它產(chǎn)品盡量不要亂用。

除了以上的孕期知識普及外，同時我還給大家分享一下我自己懷孕時的護膚經(jīng)驗：

1、面部滋潤

懷孕后，肌膚變得尤其脆弱，面部營養(yǎng)流失，問題連連，我也同樣經(jīng)歷過這些問題，也嘗試過很多孕婦產(chǎn)品，大多國產(chǎn)孕婦產(chǎn)品雖然都主打天然安全，但大都營養(yǎng)成分不夠，本身品質就很廉價。

讓我感觸最深的一套產(chǎn)品就是蘇秘37?補水藍色套盒，我百度了一下，其實官方叫法應該是SUM37?水漾沁潤系列套盒，也不少人習慣叫它“呼吸水分”。

這個牌子是官方明確指出孕婦和敏感肌能用的安全有效產(chǎn)品，畢竟是韓國高端大品牌，賣的也不算便宜，所以還是比較信任的?？煞判氖褂玫年P鍵是蘇秘37?主打自然植物發(fā)酵成分，

我當時買的就是這個水漾沁潤系列套盒（下圖）

購買前看官網(wǎng)上的說明水漾沁潤保濕系列采用了具有7倍鎖水力的發(fā)酵竹子樹液，能夠更加持久保濕，舒緩皮膚、緩解皮膚干燥現(xiàn)象?？赐晡矣X得營養(yǎng)很足，完全可以滿足孕期營養(yǎng)失衡問題，就放心購買了。

用了一點時間，感覺皮膚水潤豐盈很多，皮膚也軟軟的滑滑的，確實緩解了孕期肌膚干燥起皮的問題。尤其是水漾清潤保濕啫喱霜的保濕效果非常棒，秘粉們估計習慣叫它驚喜水分面霜吧~ 清爽的驚喜水分面霜，能夠舒緩肌膚，讓肌膚涼爽舒適毛孔也細致不少，干紋細紋也得到緩解，總體來說，針對孕婦肌膚問題。

還有，蘇秘37?的奇跡護理精華露，同樣適合孕婦使用，像是幫你疏通修復了老化細胞，增強了皮膚的吸收能力一樣，也能幫助后續(xù)營養(yǎng)品的吸收。呼吸魔法精華的最大亮點就在于‘Cytosis’，它是一種由75種天然植物提取物構成的發(fā)酵成分?！瓹ytosis’具有深入肌膚內(nèi)部，全面提升和改善肌膚保濕、彈力、毛孔、改善肌理及膚色5大問題。

含有Cytosis發(fā)酵成分的基礎上，還添加了自然發(fā)酵獲取的高效抗老化、抗氧化的珍貴成分Ferulic Acid(阿魏酸)配方，升級Cytosis原有功效~ 實際上用完，粗糙坑洼肌膚和毛孔粗大問題，得到明顯改善。

奇跡護理精華露的質感像濃縮水不粘，臉部護理只需一枝1元硬幣大小的容量，輕輕拍打以促進快速吸收。吸收進去后，再使用了水漾清潤保濕水乳。

2、唇部護理

很多上班的媽媽都有涂口紅或唇彩的習慣，但絕大多數(shù)口紅里都是含鉛和羊毛脂，準媽媽們涂抹含有羊毛脂的口紅以后，空氣中的一些有害物質就很容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)。

不涂口紅氣色看起來就會很差，我想這是很多孕媽們的煩惱。我懷孕時發(fā)現(xiàn)唯一一款可以放心使用口紅就是蘇秘37?的花漾系列口紅（又稱發(fā)酵花瓣唇膏），純植物發(fā)酵成分，不含鉛、羊毛脂等有害物質，顏色都比較好看，適合孕婦使用。

八、孕婦可以用的護膚品牌？

袋鼠媽媽孕婦可以用，品牌其品牌核心價值，是捍衛(wèi)孕婦護膚行業(yè)的秘密，只選擇澳洲最安全農(nóng)場作為原料產(chǎn)地，只采購最安全的食品做為主要原料，只采用最安全的成熟配方做為品質保證。

九、孕婦可以用的護膚品？

袋鼠媽媽

京東旗艦店

入手指數(shù) 4.8 來源于澳洲的一家孕婦專用護膚品，在全球都有比較高的知名度，該產(chǎn)品由有機原料以及有機植物和有機植被以及大豆等天然原材料合成，對孕期女性具有補水保濕以及防衰老等功效。

2

親潤

京東旗艦店

入手指數(shù) 4.7原生態(tài)孕婦豆乳護膚品品牌，專注于孕產(chǎn)期護膚品研發(fā)品品牌，以天然食材為主原料，推出豆乳、蘋果籽、大米系列等孕婦護膚產(chǎn)品。

3

植物主義

入手指數(shù) 4.6植物主義是一款專注于孕婦產(chǎn)前和產(chǎn)后皮膚護理的孕婦化妝品品牌，旗下產(chǎn)品涉及到潔面、面部護理、爽膚、眼部護理、身體護理已經(jīng)洗發(fā)沐浴等多種產(chǎn)品。

4

紅色小象

京東旗艦店

入手指數(shù) 4.5國貨之光，近年來國內(nèi)蓬勃發(fā)展的母嬰護膚市場當中的當紅品牌，成分安全，受到孕媽媽喜愛。

5

十月天使

京東旗艦店

入手指數(shù) 4.5國內(nèi)孕產(chǎn)期專業(yè)護膚領域的第一品牌，針對亞洲孕產(chǎn)期女性生理變化特質的專業(yè)護理品牌。純植物無添加。

6

澳蘭黛

京東旗艦店

入手指數(shù) 4.4源自澳洲知名母嬰護膚品牌，主打純天然，護膚成分都很安全。護膚品核心成分是燕窩酸，能促進肌膚細胞分化，還能給肌膚補充膠原蛋白。

7

帕瑪氏

十、孕婦可以用護膚品嗎？

孕婦在懷孕的時候是可以使用護膚品的，但是需要注意的是，不可以使用化學物質的護膚品一定要選擇純天然的護膚品，而且要去專門的母嬰店購買護膚品是比較好的，也可以選擇嬰兒護膚霜，在懷孕的時候不要濃妝艷抹，不要使用化妝品，因為化妝品的化學成分是比較多的。