如何美白可以讓臉上肌膚變得細(xì)膩？

美白小秘方

1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以首碰臘不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。

（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。

一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。

材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。

（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取吵返橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。

（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。

（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取者滑下，洗凈臉部即可。

可以用酸奶，用面紙涂于臉上，每天可以使用，方便好用。

你可以使用巴奧醫(yī)生美人機(jī)啊，很多大明星都用的這耐桐個(gè)，很方 便的，每天用15分鐘就能讓你的肌裂畝蠢膚像牛奶般光滑肆陪的。。。

您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興指隱禪幫助您。

蕃茄蜂蜜美白：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量，將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，約15分鐘洗去。西紅柿含有大量維生素C,可以抑制黑色素生成，達(dá)到美白的效果，其對(duì)淡化雀斑也有一定的效果。

更多肌膚問(wèn)題歡迎唯塵您到知我藥妝肌膚攜圓專家平臺(tái)提問(wèn)，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。

用面膜加蒸臉器

我是mm用什么方法能使皮膚變的白皙光滑細(xì)膩

我是mm用什么方法能使皮膚變的白皙光滑細(xì)膩 1、吃含維C多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使皮膚白皙。

2、多運(yùn)動(dòng)，增加血液循環(huán)，有助于黑色素的代謝。建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、快走、慢跑、長(zhǎng)距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等等。有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，但需要堅(jiān)持。

3、充足的睡眠。不充足睡眠會(huì)導(dǎo)致皮膚蠟黃，皮膚暗淡，還會(huì)帶來(lái)黑眼圈，加速皮膚衰老。當(dāng)沒(méi)有獲得充分的睡眠時(shí)，身體會(huì)釋放出更多的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。過(guò)量的皮質(zhì)醇會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白，這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性，深度睡眠可修復(fù)皮膚組織。

4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液循環(huán)。建議喝20~25℃的白開(kāi)水，它比較容易透過(guò)細(xì)胞膜，并能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體的免疫功能。

5、用2瓶以上美白產(chǎn)品時(shí)，不要一股腦全抹臉上，每涂完一種，等待2~3分鐘，使皮膚可以充分吸收，起到化妝品應(yīng)有的效果。

吃什么能使皮膚變的白皙光滑？ 多吃水果和蔬菜

怎么能使皮膚變的白皙細(xì)膩 抹上 ***

多喝 *** 湯

怎樣使皮膚沒(méi)有斑？變的白皙，細(xì)膩 隨著年齡增長(zhǎng)，女孩子一般都會(huì)多多少少有斑的，你要做好提前預(yù)防措施。別等到斑出來(lái)了才開(kāi)始淡斑，淡斑真心好難，而且效果很慢

吃什么水果能使皮膚變的細(xì)膩光滑 病情分析：你好，多吃黃瓜、西紅柿、檸檬、蘋(píng)果、西瓜、獼猴桃等常見(jiàn)的水果都含有大量維生素，都可使皮膚光滑細(xì)膩。 意見(jiàn)建議：平時(shí)多吃蔬菜水果，保證充足睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律性生活習(xí)慣，都能使皮膚變的細(xì)膩光滑的。

用什么方法可以讓我的皮膚白皙光滑呢？ 每天洗臉時(shí) 在清水中加一湯匙醋 很有效果的 我女朋友天天這樣洗 要堅(jiān)持

泡新鮮檸檬片喝 也有美白的效果

雀斑只能淡化 沒(méi)法去掉 除非用激光 2000塊錢左右 我朋友的阿姨就去做了激光 現(xiàn)在臉很白 不過(guò)這種膚色看起來(lái)很不正常

什么方法能使皮膚變細(xì)膩？ 我姑是開(kāi)美容院的，對(duì)美容儀器和護(hù)膚品都非常了解，她的客人都喜歡喜歡用巴奧醫(yī)生美容儀做護(hù)理，我好奇試了幾次還真的挺明顯的，關(guān)鍵是安全舒服又能解決多種肌膚問(wèn)題。自己買一臺(tái)回家做護(hù)理方便又省大錢，我聽(tīng)導(dǎo)購(gòu)員說(shuō)巴奧醫(yī)生是最早生產(chǎn)美容儀的，錯(cuò)不了。

怎么使皮膚變的光滑細(xì)膩？ 注意不要擠，這是最重要的，隨著年齡的增大，這種慢況會(huì)慢慢改善，但是如果你擠了留下了印子，就永遠(yuǎn)也去不掉嘩燃了。我就吃過(guò)這樣的虧。吃方面當(dāng)然是不要吃油炸的和辣的。護(hù)膚品要清爽的，有很多種便宜的

吃什么能使皮膚變的白細(xì)膩 美白食品

卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。

獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。

少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白食品的同時(shí)又吃感光蔬菜，美白的效果往往會(huì)被抵消。

永久美白三大食品

中醫(yī)認(rèn)為，人必先從食物方面著手，調(diào)理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤(rùn)的膚色。

莧菜去下巴黑印

莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能 腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個(gè)半小時(shí)成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和，日日飲用也可。

蓮子百合粥健肺美膚

美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強(qiáng)肺的功能，長(zhǎng)期食用蓮子百合粥便能達(dá)到如此效果。至于蓮子、百合的分量可隨個(gè)人喜好而定。

芝麻糊美白

對(duì)扮靚素有研究的楊寶玲（Pauline）向來(lái)都有每日飲一支鮮奶習(xí)慣，皮膚滑溜白凈Pauline坦言鮮奶的確可促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，令皮膚滑溜。但她還說(shuō)黑芝麻糊效用更勝鮮奶，食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋，仲會(huì)令膚色紅潤(rùn)白凈。不過(guò)一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量拿么高，一星期食亂清虛三次就夠。芝麻糊有加速新陳代謝功效，可令膚色更紅潤(rùn)滑溜。

讓你不白吃的美白食品

*豆?jié){：由黃豆制成，含極豐富的蛋白質(zhì)，增白的同時(shí)還可清除毒素。

*芝麻：不要小看正悶芝麻，它含有蛋白質(zhì)及維他命E，可滋潤(rùn)肌膚，幫助新陳代謝。

*蘆筍：因?yàn)樘J筍含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌膚的同時(shí)又不使人發(fā)胖。

*粟米：含大量維他命E、磷質(zhì)，能促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，和延緩細(xì)胞老化。

*魚(yú)湯：含豐富蛋白質(zhì)，能令肌膚嫩滑。

*核桃和杏仁：含蛋白質(zhì)，能在體內(nèi)促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和新陳代謝。

*牛奶和雞蛋：含豐富蛋白質(zhì)、維他命，有滋潤(rùn)和潔白皮膚作用，保持身材的女士們可選擇脫脂牛奶，而雞蛋每天只宜吃一個(gè)。

用什么方法能使皮膚變細(xì) 如果皮膚是油的話一定要去角質(zhì)，一周2次。再用控油的洗面奶洗。?？梢赃x用收縮水。。。用溫水洗過(guò)，在用冷水洗。收縮毛孔。要堅(jiān)持。