初中生用什么護(hù)膚品好祛痘補(bǔ)水？

青春期由于皮脂腺分泌旺盛，加上學(xué)習(xí)壓力大、作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律，所以很多孩子在這個(gè)年紀(jì)容易有痘痘，黑頭，毛孔粗大，皮膚出油的狀況。這個(gè)時(shí)期我們的身體還在發(fā)育成長，需要大量的營養(yǎng)，所以內(nèi)在飲食結(jié)構(gòu)要優(yōu)化，魚肉，豆蛋奶，攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白。其次，油脂的分泌旺盛是很容易長痘痘的，辛辣油膩刺激的食品少吃，零食也盡量避免，同時(shí)補(bǔ)充含有維生素B的食物。盡可能的不熬夜，保持人體內(nèi)的排毒正常，睡前可以喝些熱牛奶有助于睡眠，幫助排毒，保持皮膚健康。

孩子們正是處于什么都不懂的年紀(jì)，所用的護(hù)膚品大部分是網(wǎng)購，或是比較便宜的，成分十分的雜亂，大多數(shù)在這個(gè)年紀(jì)會把自己的皮膚搞過敏。所以作為家長的我們不要貪圖便宜，給孩子們買點(diǎn)對皮膚好的產(chǎn)品，總之，用點(diǎn)好的，皮膚出問題的幾率就會降低很多。

① 清潔

這個(gè)年紀(jì)，千萬不要選擇控油，皂基類，磨砂類的潔面，這類是屬于弱堿性的，咱們的皮膚是屬于弱酸性的，長期下來會感覺洗過臉后很緊繃，破壞保護(hù)皮膚的皮脂膜，使皮膚的鎖水力下降。推薦您使用：氨基酸潔面――耐馳奧黑參凈螨皂 富含氨基酸，溫和清潔肌膚，無刺激，添加黑參提取物等，能有效驅(qū)螨防螨，解決因螨蟲引起的毛孔粗大，出油等皮膚問題蘊(yùn)含富勒烯可以親和自由基，長期使用，能有效根源呵護(hù)保持改善后的皮膚新生健康狀態(tài),另肌膚凈透舒爽，水潤光滑。

② 補(bǔ)水

有的皮膚外油內(nèi)干，表面看起來油油的，其實(shí)皮膚里面很干，皮膚缺水，水油失衡，容易讓皮膚產(chǎn)生很多毛病，皮膚的壓力也會很大，所以要多補(bǔ)水，還要多“喝水”。水是代謝油脂和垃圾的載體，缺少水分，皮膚就會暗黃，水油不平衡，就會導(dǎo)致毛孔堵塞滋生痘痘。――耐馳奧海藻顆粒面膜 采用深海奧氏海藻，純天然無添加，富含維生素A,C、胡蘿卜素能舒緩肌膚，為肌膚補(bǔ)充大量水分和營養(yǎng)，是天然的保濕柔潤劑，還可深層清潔細(xì)致毛孔、舒潤肌膚皺紋，滋養(yǎng)保濕，使肌膚更有彈性。小袋的包裝，最大限度的保證了海藻的新鮮程度，做到了最大的天然和安全并存，同時(shí)口碑又很好。

溫馨提示 1、長痘痘期間女生最好不要留劉海。 2、遠(yuǎn)離垃圾食品、快餐、辛辣燒烤等。 3、勤洗手、洗頭，勤換衣服，勤換寢具。 4、杜絕碳酸飲料和果汁。 5、不要用手摳痘痘、擠痘痘。痘痘嚴(yán)重堵塞毛孔的，一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)做清痘處理，并做好日常的護(hù)理工作

適合13歲初中生用的護(hù)膚品有什么。

1、貝德瑪保濕卸妝水

作為一種面部卸妝水，超級溫和，敏感肌MM也可以使用，擁有用來卸面部的防曬、BB霜、隔離或粉底效果，清爽又保濕，臉部不會緊繃、干燥。

2、芙麗芳絲潔面乳

氣味像淡淡的牛奶雪糕，配合起泡網(wǎng)洗臉，潔面后能夠感受到肌膚的自然透亮，雖然注明適合敏感肌膚使用，但還是非常的溫和。

3、法國珍貴水

透明無色的液體，像白開水般的質(zhì)地，絲毫不粘稠，透著薄荷的味道，流動性很強(qiáng)，容易涂抹開，吸收也很快，用起來還很溫和，就算用在有破口的痘痘處也不會刺痛。

4、倩碧小黃油

主要有含油脂的經(jīng)典倩碧潤膚露和不含油脂的ㄠ浞劍憾雜詬尚約》艋蛘嘰τ詼炯案稍锘肪誠碌募》簦槐倘蠓袈兜謀ＪЧ岣茫歡ㄠ浞絞撬員Ｊ煞鄭屎嫌謨橢置謖；蛘咄庥湍詬傻募》羰褂謾

5、DR.JART藍(lán)色藥丸補(bǔ)水面膜

上臉有蠶絲般的水潤觸感，淡淡玫瑰水的香味，精華液很多，擁有流動性極強(qiáng)的精華感，補(bǔ)水感強(qiáng)，貼起來很舒服，味道宜人。

參考資料來源：人民網(wǎng)-又到一年開學(xué)季，適合學(xué)生黨的護(hù)膚好物