1. 喝足夠水：飲用足夠的水能夠保持皮膚水分充足，讓額頭區(qū)域的皮膚不易出現(xiàn)干燥和出油。

2. 使用保濕噴霧：在額頭上噴上保濕噴霧，能夠迅速提供水分，讓皮膚表面更加潤澤。

3. 涂抹保濕霜：使用一些保濕霜進(jìn)行涂抹，能夠幫助額頭皮膚鎖住水分，防止水分流失。

4. 使用面膜：經(jīng)常敷面膜也是補(bǔ)水的好方法，可以選擇保濕型面膜，對皮膚提供深度補(bǔ)水的效果更好。

5. 避免暴曬：在夏季或陽光強(qiáng)烈時(shí)，避免直接暴曬，同時(shí)也需要涂上防曬霜，避免額頭皮膚干燥和受到傷害。

6. 控制洗臉的水溫：過熱或過冷的水都會傷害皮膚，應(yīng)該使用溫水洗臉。同時(shí)，洗完臉后還要給皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分。

1 補(bǔ)水是非常重要的，特別是額頭這個(gè)容易被忽視的部位，但是需要注意使用正確的方法和產(chǎn)品。

2 建議使用含有透明質(zhì)酸、甘油等保濕成分的面霜或精華液，輕輕按摩至吸收，可以加強(qiáng)皮膚鎖水能力。

3 此外，保持適當(dāng)?shù)娘嬎浚ㄆ谧雒婺?，以及避免暴曬和過度清潔也是幫助額頭皮膚保持水潤的重要方法。

綜上所述，女人額頭皮膚補(bǔ)水的妙招包括使用保濕成分的面霜或精華液、適當(dāng)飲水、定期做面膜、避免暴曬和過度清潔等。