可以吃，本品可以增強體質(zhì)，改變膚色，對女性子宮有保護作用。劑量不一樣，還有含量不一樣，顆粒狀的容易吸收，另外治療效果是一樣的。 本品目前是最高效的植物抗氧化劑，服用之后可以起到的功效和作用為改善皮膚色素沉著現(xiàn)象，防止紫外線對皮膚的傷害。