皮膚黑，用什么護膚品比較好

：皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關,可以通過飲食來調理,少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質,如馬鈴薯、紅薯等。

多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、番茄、新鮮綠葉蔬菜等。注意攝入富含維生素E的食物,富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜籽油、葵花子油等

牛奶美白效果確實不錯,特別是在冰箱冰鎮(zhèn)過的牛奶,可以用化妝棉吸滿鮮奶,在臉上拍打(夏天的話可以把化妝棉放在冰箱凍一下效果更好),用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

皮膚黑的女孩該怎樣選擇化妝品以及如何化妝。建議買一些美白的護膚產品，美白面膜不錯~你也可以自己在家diy做牛奶面膜就是拿那種可以泡大的面膜泡在牛奶里最好加兩滴蜂蜜非常美白你現(xiàn)在主要任務就是要美白最好買一套同一個品牌的美白產品還能有優(yōu)惠具體什么品牌還得適合自己最重要的哦!去專柜試一試感覺舒服就好不能聽信別人的每個人的膚質不一樣

皮膚黑的女孩該怎么選擇化妝品

接下來就告訴你化妝步驟，擦完乳液之后，隔離、bb霜或者飾底乳、粉底、干粉、腮紅、散粉、如果你的皮膚不長痘痘你可以用以上的步驟化妝但是一定要卸妝徹底并且一周要讓皮膚休息幾天不然皮膚會有負擔如果你是容易長痘痘皮膚用完帶點遮瑕的隔離掃點散粉就可以了

然后就是上眼妝了、先涂眼影由淺入深再眼線筆或眼線液夾睫毛畫睫毛膏修眉毛畫眉粉或眉筆，接下來是眼線，剛開始肯定畫不好，但慢慢練就好了。之后熟練了你可以選擇眼線液。睫毛膏你應該可以畫得很好了吧，但睫毛膏一般是要涂三遍左右

皮膚黑的人,粉底就不要那N白,胭脂用橙色的比較好看些。皮膚黑的話通過化妝是解決不了問題的，因為化妝只能遠看，不能近看，所以關鍵還是要把皮膚變白才是治本的方法，這個非常重要，潔面乳是清洗不掉化妝品中的臟東西的，時間長了毛孔就堵塞了皮膚就差了，就算你只是涂了粉底液或防曬霜，也是要卸妝的卸妝油，感覺還不錯，臉洗的很干凈

下面在講下化妝的步驟，潔面完成后，拍上兩到三遍潤膚水，乳涂一遍就可以了，然后是防曬或者隔離霜然后就要均勻的涂一層粉底液，粉底液是化妝前的必備步驟，千萬不可直接往臉上涂化妝品哦，非常傷害皮膚的然后是眼部妝，初學建議用眼線液筆，多練幾次就好了，膏狀的不太好畫，但好處就是不暈染皮膚黑的話建議用亮點的眼影，比如粉色很好，深藍色也不錯~切忌涂抹太厚重顏色太濃~淡淡的有點就可以了，自然最重要眼妝最重要，畫好了再來點自然的唇彩就可以了，不用畫別的散粉是用來定妝的。

皮膚黑的人適合帶有美白成分的護膚品，比如含有熊果苷成分的護膚品，但要注意美白不可能一下子就能夠看到效果，需要長期堅持。

在這里要提醒一下，這里的皮膚黑是指后期皮膚被曬黑，而不是天生皮膚黑。后期皮膚被曬黑可以通過淡化黑色素，加速角質的剝離來還原肌膚最初的顏色，而天生皮膚黑的人用了美白效果的護膚品也沒有辦法讓皮膚再白一個度，這點必須明確。

含有美白成分的護膚品其實很多，但是能夠瞬間起到美白效果的護膚品幾乎不存在，除非使用含有鉛汞的護膚品。市面上含有美白成分的化妝品有熊果苷、傳明酸、苯乙基間苯二酚、對苯二酚、曲酸等，這類成分主要是抑制黑色素的生成，最為常見的是熊果苷。

還有人們常說的煙酰胺，這種成分的護膚品也能夠起到美白的效果，其作用就是阻斷黑色素，而且還有抗衰老的效果，煙酰胺也越來越受到很多妹子的歡迎。刷酸也能夠起到一定美白作用，因為它能夠加速角質層的剝離從而帶走黑色素。

天生的皮膚黑可以使用具有美白成分的護膚品，但是美白產品使用后皮膚比較容易干燥，因為美白護膚品可以加速皮膚新陳代謝，從而達到美白的效果，所以用后皮膚容易干燥，最好美白的同時配合補水保濕性的護膚品一同使用，保濕補水是美白的必修課，只有做好基礎的保濕補水工作，才可以真正意義上的美白，所以美白的同時一定要補水兼顧。天生皮膚黑美白的方法：1、大量補水天生皮膚黑想要美白的話一定要保證肌膚水分充足，肌膚無論什么時候也不能缺水。平時一定要多喝水，不口渴的時候也要喝水，另外最好能隨身攜帶噴霧型的保濕化妝水隨時進行補水，水嫩潤澤的肌膚是全身美白的基礎。2、化妝水的選擇平時用化妝水的時候一定要選擇含有植物成分的產品，不僅可以收斂保濕，美白滋養(yǎng)肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養(yǎng)分更多更快地滲透進肌膚底層，從內至外美白透亮，天生皮膚黑的人更應該注意。3、美白補水面膜美白補水面膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養(yǎng)成分，提亮膚色，抗擊色素沉淀，讓肌膚變得凈白無暇。天生皮膚黑的人平時一有時間就要做美白補水面膜，這樣子可以使肌膚恢復水嫩透白，美白效果最好。4、飲食調節(jié)多吃含有維生素C和B6的食物，可以有效幫助抗氧化，防止黑色素沉淀。天生皮膚黑的話平時多吃點美白食物，像檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等，全身美白效果很好。