一、換季敏感肌怎么護膚？

注意事項：

1、爽膚水不宜拍

潔面后一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環(huán)而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后，敷蓋敏感位置即可。

2、爽膚水不宜含酒精

含酒精的爽膚水會對敏感皮膚造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，所以使用的爽膚水成分要天然。

3、別急著用護膚品

保養(yǎng)要遵循肌膚呈現的狀態(tài)，所以保養(yǎng)品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，并非簡單機械的節(jié)氣劃分，所以，就算從季節(jié)概念上來看已經進入了春天，但溫度、天氣以及生活的環(huán)境仍殘留著冬季的狀態(tài)時，就完全沒有必要急著開啟適合春日里用的保養(yǎng)品，先不說浪費與否，肌膚可能因此吃不消倒是真的。

4、選擇低泡沫的潔面乳大多數的低泡潔面產品專為干性和敏感性肌膚設計，優(yōu)點是潔面后在皮膚上的殘留物較少，能降低對皮膚的刺激度，并減少潛在的導致皮膚干燥的可能性。也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。

5、以溫水洗臉

清潔是任何護膚工作的一個重要步驟。而換季時期，更要注重清潔方面的細節(jié)。水不能太熱，也不能太冷，比手溫度稍稍高一點的溫水最好。我們平常潔面的習慣通常都是早晚，而換季時可以增加一次在下午2點左右用溫水清潔面部，這樣可以使肌膚保持在一個很好的狀態(tài)，不會出現過敏。

炎炎夏日一過，秋意漸濃的秋季悄然來到。每逢這種季節(jié)變換的時候，肌膚就會出現干燥、泛紅、起皮、發(fā)癢等各種各樣的過敏問題，所以換季護膚需要特別小心，注意做好對肌膚的鎮(zhèn)定舒緩，也要注意肌膚的保濕鎖水哦，讓學堂小編給教你解決換季敏感肌的訣竅，讓你的肌膚繼續(xù)保持水嫩白皙。

保濕鎖水不能忽視

要舒緩換季肌膚的敏感問題，做好肌膚的保濕鎖水工作，護膚品的使用順序是很重要的，保濕化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對后續(xù)保養(yǎng)品更好的進行吸收。濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最后擦拭乳液或乳霜鎖住水分。

第一步：化妝水

將化妝水倒在化妝棉上，擦至全臉，注意臉部的每個角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。第二步：精華液

將精華液倒在手心，稍稍搓揉，然后由內向外、自下而上地輕輕擦拭在臉上，按摩至完全吸收。

第三步：乳液或乳霜

取適量乳液或乳霜，在手心搓熱，這個步驟是因為秋季護膚品的被吸收能力會變差，預熱能夠更好被肌膚吸收。然后輕輕按壓在臉上，按摩至完全吸收即可。

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二、秋季護膚的小方法

秋天可以說是一年四季中最干燥的季節(jié)了，很多女性在秋天的時候，臉上就會感覺到十分的不舒服，有一些女性甚至會有死皮產生，看起來很沒用精神。很大女性朋友們不知道在秋天應該怎樣護理肌膚，下面就讓我來為大家介紹幾種方法吧!

秋天早晚溫差相差較大，所以會讓我們的肌膚對細菌的抵抗力降低，所以我們一定要注意臉部的清潔。晚上要用溫水將我們毛孔打開后，取些洗面奶，將毛孔內的垃圾完全洗出后，再用冷水洗一遍，可以緊致我們的肌膚殺除表面殘留的細菌。也可以在，水中添加少量的食醋，會增加清潔的效果。

秋季的.空氣中水分含量變少了，所以會給人感覺十分的干燥，這時補水就變得尤為重要。每天，早上起來的時候可以喝一杯蜂蜜水，來幫助我們身體補充水分，然后早晚一定要進行補水的護膚，可以多擦一些滋養(yǎng)型的補水產品，這樣可以幫助我們肌膚補充水分，讓細胞處在一個良好的狀態(tài)下，皮膚看起來就會更加的光滑細膩，富有彈性。

雖然已經過了夏季，但是秋天也一樣還有很多的紫外線，會對肌膚造成一定的傷害，所以女性朋友們一定不要忽視對紫外線的防護。早上的時候不要忘記擦一些防曬的護膚品，保護我們的肌膚不被紫外線所傷害。還會幫助我們延緩肌膚的衰老。

以上這幾種就是我為大家所介紹的有關于秋季護膚的小方法。另外，在平時我們一定要多吃一些蔬菜和水果，因為它們中都含有大量的維生素，會幫助我們維持細胞的活性，讓我們看起來更加的年輕。希望你可以永遠保持美麗。

三、秋季的護膚技巧

秋季的護膚技巧

你可能喜歡秋天落葉紛紛的浪漫，但你的肌膚就很不喜歡秋天了，因為在秋天這樣的季節(jié)里，皮膚最干燥了，肌膚也開始不安分了，肌膚問題會頻頻出現。那么，我們有什么方法可以幫助肌膚脫離干燥呢？

秋季的護膚技巧1 1、 選擇合適的護膚品。

選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如干性皮膚的人，要選用適合干性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。

2、 日常的皮膚護理。

運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，并適當地熱敷，讓其營養(yǎng)滲透到皮膚深層。

3.滋潤保濕

秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

4.面膜呵護

干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

秋季的護膚技巧2 Point1. 保濕補水是關鍵

由于秋季干燥的氣候，完美的皮膚也會出現缺水的狀況，而干燥的`肌膚很容易導致皮膚敏感的發(fā)生，因此在秋季最主要的護膚工作就是要做好保濕補水，讓充足的水分滋養(yǎng)著皮膚，自然就能做好秋季護膚防敏感了！

Point2. 使用弱酸性潔面產品

皮膚的酸堿值對于膚質敏感有很大的影響，秋季是皮膚抵抗力比較差的時候，因此在秋季護膚時，應該選擇弱酸性的潔面產品來洗臉，避免帶來過大的刺激造成肌膚不適，弱酸性比較溫和，能夠舒緩肌膚。

Point3. 補充維生素

秋季的皮膚比較干燥敏感，而維生素對于皮膚有很大的改善作用，能夠增加皮膚的抵抗力，因此在秋季的飲食中要增加維生素的攝入，這就對于護膚有很大幫助了，水果蔬菜是富含維生素的食物，應該多吃才能對皮膚有益。

Point4. 秋季防曬不可忽視

秋季也同樣具有很強的紫外線照射，但是很多人都會忽視秋季的防曬，這只會造成皮膚干燥的加重，也是促使皮膚敏感的原因，秋季同樣需要使用防曬霜來保護皮膚，避免紫外線才能更好呵護肌膚。

Point5. 多睡美容覺

皮膚需要休養(yǎng)和自我修復，這些都需要在睡眠的過程中進行，秋季容易干燥和過敏的肌膚需要更多的修復，因此在秋季不妨多睡睡美容覺，讓皮膚在睡眠的時候更好地進行修復工作，這樣才能讓秋季護膚更加有效。