在香港萬(wàn)寧買的安娜貝拉海藻面膜和泰國(guó)朋友帶回來(lái)的不一樣 面膜紙也不一樣 稍微厚一點(diǎn) 是為什么？

敷面膜不僅僅是女人的專利，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。說(shuō)了多少遍了男人不一定非得做糙老爺們兒，敷面膜也真的不娘！男人的臉皮就不是臉皮了嗎？你也不想坑坑洼洼的出去遛大街吧？你也不想看著自己嗷嗷爆皮吧？不敷面膜真的對(duì)不起這張小臉兒?。?！今天小編給各位男士推薦十款補(bǔ)水超厲害的面膜，一定要對(duì)自己好一點(diǎn)。

FANCL無(wú)添加鎖水補(bǔ)濕精華面膜

為肌膚先補(bǔ)濕，再鎖緊水份，質(zhì)地十分貼合肌膚，敷后第二天早上仍能感到肌膚水盈柔滑。設(shè)計(jì)也很貼心，能 “一膜兩用”，面膜同時(shí)作眼膜，眼簾蓋于眼蓋，呵護(hù)特別干燥、脆弱的眼部肌膚。眼位亦可折下成為雙層眼膜，加倍滋潤(rùn)下眼部的肌膚，有效減少眼周的幼紋及干紋。

舒真海藻面膜

超好用的一款面膜！不喜歡化學(xué)成分一定要用這個(gè)，它只有一個(gè)成分就是海藻提取物，因?yàn)樗娴暮軠睾蜔o(wú)刺激，很多模特都用這個(gè)，嫩白補(bǔ)水，可以清潔毛孔，感覺(jué)臉都清透了好多，摸起來(lái)滑滑的，潤(rùn)潤(rùn)的。采用泰國(guó)進(jìn)口優(yōu)質(zhì)海藻顆粒。敷完的海藻面膜也不要丟，因?yàn)檫€是有很多膠很多水分的，拿來(lái)敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感覺(jué)不錯(cuò)！閉眼入沒(méi)錯(cuò)！

山德利柑橘眼部精華油

這款產(chǎn)品對(duì)于冬季保濕特別好用，內(nèi)含各種植物油、植物抗炎舒緩的成分，還有維C維E衍生物，抗氧化效果明顯。就是包裝不是很令人滿意，但是小小的一瓶也可以用很久，性價(jià)比還是可以的。

激派男士洗面奶

這是最值的推薦的一款男士洗面奶了!激派被很多雜志和美妝節(jié)目都推薦過(guò)，稱為男士護(hù)膚的國(guó)貨之光。專門(mén)針對(duì)亞洲男士肌膚的特點(diǎn)研制，純氨基酸新型配方，清潔力強(qiáng)，洗臉很舒服。最主要的是它是采用國(guó)際一線化妝品大牌的成熟配方和原料工廠，但是價(jià)格確實(shí)很實(shí)惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

馥佩御方八白清潤(rùn)嫩白美肌水

采用御方“八白散”精髓，提取草本精華，富含嫩白滋養(yǎng)精華，凈化肌膚的同時(shí)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高嫩白活力，還可以軟化角質(zhì)，收細(xì)毛孔，提亮膚色，持續(xù)使用，使肌膚愈加嫩白、水嫩、清爽。

阿迪達(dá)斯男士保濕露

干性肌膚使用很清爽，滋潤(rùn)度還不錯(cuò)，也不會(huì)有搓泥或者起皮的情況發(fā)生。感覺(jué)不錯(cuò)，建議和爽膚水一起用。

可能是版本不同吧

批次不一樣

可能跟手機(jī)汽車一樣 來(lái)到國(guó)內(nèi) 總歸要次一點(diǎn)

中國(guó)SPa是怎么做的!

SPA一詞源于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝精油， Aqua＝水，意指用水來(lái)達(dá)到健康。方法是充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊，來(lái)達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。

從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來(lái)水浴，每一種浴都能在一定程度上松弛 緊張的肌肉和神經(jīng)，排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和治療疾病，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)水療配合各種芳香精油按摩，會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現(xiàn)代SPA主要透過(guò)人體的五大感官功能，即聽(tīng)覺(jué)（療效音樂(lè)）、味覺(jué)（花草茶、健康飲食）、觸覺(jué)（按摩、接觸）、嗅覺(jué)（天然芳香精油）、視覺(jué)（自然或仿自然景觀、人文環(huán)境）等達(dá)到全方位的放松，將精、氣、神三者合一，實(shí)現(xiàn)身、心、靈的放松，如今SPA已演變成現(xiàn)代美麗補(bǔ)給的代名詞。水療是SPA最普遍的形式。據(jù)考SPA的名字起源于羅馬帝國(guó)時(shí)期比利時(shí)的一個(gè)叫“SPA”的小鎮(zhèn)，因?yàn)槟抢镉幸粶厝?，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學(xué)家才揭開(kāi)溫泉的秘密，水中的精油成分來(lái)源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f(wàn)種花卉草木在上游水源的浸積。所以現(xiàn)在人們就模擬建造類似的環(huán)境及水質(zhì)，使其對(duì)人體具有健康及健美作用，即為現(xiàn)代的“SPA”。

現(xiàn)代的SPA關(guān)鍵是水資源及水設(shè)備，常見(jiàn)的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質(zhì)、海底泥、花草萃取物、植物精油等來(lái)改善水質(zhì)作用于人體?，F(xiàn)實(shí)生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點(diǎn)；還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無(wú)論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽(tīng)覺(jué)（療效音樂(lè)）、嗅覺(jué)（天然花草薰香）、視覺(jué)（自然景觀）、味覺(jué)（健康餐飲）、觸覺(jué)（按摩呵護(hù)）和思考（內(nèi)心放松）等6種愉悅感官的基本需求。

SPA的愉悅身心，為內(nèi)心囤積的壓力找到一個(gè)出口，令人身、心、靈達(dá)到和諧與平衡的享受，讓人們?nèi)テ肺?。身、心、靈皆美是現(xiàn)代身處來(lái)健康狀態(tài)的都市人的夢(mèng)想。SPA吹來(lái)的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關(guān)懷和撫慰，呵護(hù)你的容顏、關(guān)愛(ài)你的心靈，讓你由內(nèi)至外充滿生機(jī)、神采飛揚(yáng)。

[編輯本段]【SPA一詞的起源】

關(guān)于SPA一詞起源的探討中有一個(gè)詞始終貫穿其中，那就是“水療”，它反映了水在古時(shí)的治療領(lǐng)域和早期歐洲SPA文化中的重要作用。多數(shù)人認(rèn)為SPA一詞是一些拉丁短語(yǔ)的首字母組合，如“sanitas per aqua”，“solus per aqua ”，“sanus per aqua”。這些短語(yǔ)都有“用水治療”的意思。另一種說(shuō)法是SPA源于在羅馬浴室中發(fā)現(xiàn)的涂鴉“salut per aqua”。

SPA也可能源于瓦龍語(yǔ)的“espa”，意思是噴泉，或源于拉丁語(yǔ)“spagere”，意思是潑水。有些專家認(rèn)為該詞源于比利時(shí)一個(gè)以溫泉著稱的叫spa的小鎮(zhèn)。后來(lái)，spa一詞就被用于溫泉和提供水療的療養(yǎng)勝地。在19、20世紀(jì)，飲用礦泉水或在礦泉中洗浴成為時(shí)尚的休閑方式。

在歐洲的許多地區(qū)，spa一詞仍保持著其強(qiáng)烈的歷史聯(lián)系，并嚴(yán)格地被用于與水療有關(guān)的機(jī)構(gòu)。在歐洲說(shuō)英語(yǔ)的地區(qū)和世界上一些其他地區(qū)，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放松。

水是spa療法中的關(guān)鍵因素，并側(cè)重自然健康療法、運(yùn)動(dòng)、健身、飲食營(yíng)養(yǎng)和保持身心的協(xié)調(diào)。

[編輯本段]【SPA的由來(lái)】

早在公元前1500年，印度人就以這種“神水”療傷鎮(zhèn)痛，古希臘人也將其作為一劑治病強(qiáng)身的靈丹妙藥，而在奢華的古羅馬，人們更是利用水溫的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場(chǎng)所。

15世紀(jì)中，SPA的名字來(lái)源于靠近比利時(shí)的列日市的一個(gè)叫作Spau 的小山谷，這是一個(gè)非常豐富礦物質(zhì)的熱溫區(qū)，當(dāng)?shù)氐木用裢ㄟ^(guò)泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當(dāng)?shù)氐臏厝∵h(yuǎn)近聞名。18世紀(jì)后，SPA開(kāi)始在歐洲貴族中風(fēng)行，成為貴族們休閑度假、強(qiáng)身健體的首選。

除了SPA這個(gè)地方外，古羅馬人在歐洲其它地區(qū)也利用天然的礦泉作為療傷治病。后來(lái)，世界各地出現(xiàn)了越來(lái)越多的溫泉療養(yǎng)勝地。美國(guó)的加利福尼亞、法國(guó)、英國(guó)、意大利、奧地利、日本、臺(tái)灣等地都有很知名的溫泉療養(yǎng)中心，而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內(nèi)涵。如今SPA這種融合了古老傳統(tǒng)和現(xiàn)代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵，而逐漸成為現(xiàn)代都市人回歸自然、消除身心疲憊，集休閑、美容、解壓于一體的時(shí)尚健康概念，配合著五感療法，不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療，凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關(guān)的活動(dòng)，都可以稱之為SPA。

美麗的傳說(shuō)

傳說(shuō)三四百年前，已有希臘醫(yī)師提出水療可以預(yù)防疾病。直至14世紀(jì)，位于比利時(shí)阿德南絲（Ardennes）森林區(qū)中有一個(gè)叫SPA的小鎮(zhèn)，居民發(fā)現(xiàn)此處涌出許多天然泉水，而且鹽分極低，無(wú)礦物雜質(zhì)，不管是飲用或用來(lái)泡浴，對(duì)人體均有很大益處，居民都用它來(lái)治療疼痛與疾病，于是便成了現(xiàn)代SPA的發(fā)源地。

也有傳說(shuō)水療法是在19世紀(jì)，由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發(fā)現(xiàn)的。他種用冷與熱的水療法來(lái)刺激身體機(jī)能、促進(jìn)血液循環(huán)及減輕壓力的功效非常不錯(cuò)，慢慢演變成現(xiàn)在流行的“水療法”（Hydrotherapy）。

又有傳說(shuō)在比利時(shí)列日市的一處名為Spau的小鎮(zhèn)，周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質(zhì)的熱溫泉，居民都到熱溫泉來(lái)治療疾病，在治療的同時(shí)又能在大自然中活滌心靈，享受天然的恩賜，因而得名SPA。并派出美容美體等多種形式。

[編輯本段]【SPA的魅力】

SPA所精心營(yíng)造的氛圍別具情調(diào)：在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅致空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發(fā)出清新氣息，一切是如此溫馨寧?kù)o，如天空飛翔的鳥(niǎo)兒、水中暢游的魚(yú)兒般自由自在，煩憂盡忘。墻內(nèi)芳草萋萋，墻外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間。

SPA包含了臉部護(hù)理、音樂(lè)按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內(nèi)容，以養(yǎng)生、美容、健身、舒心為主旨，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥，甚至熱乎乎的石頭做美療工具，滿具人的視覺(jué)（色彩、自然景觀）、嗅覺(jué)（花草香薰）、觸覺(jué)（按摩）、聽(tīng)覺(jué)（音樂(lè)）、味覺(jué)（花草茶）等五官和心靈感受，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展。雖然有測(cè)重排毒舒壓、有的側(cè)重美容瘦身、有的側(cè)重草本療法等等，但帶給你的愛(ài)都是綿春雨，讓人“沉醉不知?dú)w路”。

在SPA天地里，你可美化容顏、健美體形、修心養(yǎng)生，感受花草雨露的滋潤(rùn)和美療師溫柔手法的呵護(hù)。經(jīng)過(guò)一番香花美樂(lè)凈水洗滌，步出SPA時(shí)你倦容已去，渾身散發(fā)著花草的芬芳，香氣襲人，真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領(lǐng)麗人、風(fēng)流雅士為之著迷，并成為他們展現(xiàn)其生活品位的方式。

SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養(yǎng)生及塑身、減肥的各項(xiàng)療程，客戶群除了女性客戶來(lái)做瘦身之外，還能促使陪同而來(lái)之男性客戶做身體健康保養(yǎng)。而此地的溫泉通常還可飲用，對(duì)胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由于大多數(shù)人肥胖都是因?yàn)槟c胃系統(tǒng)消化不良所致，而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病，另一方面可促進(jìn)淋巴循環(huán)，代謝身體內(nèi)部多余的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統(tǒng)更加強(qiáng)健。

因此，SPA可以說(shuō)是一座補(bǔ)充能源的“身心美容充電站”。

[編輯本段]【SPA的功效】

人體內(nèi)部所有器官都與皮膚上反射區(qū)域保持互動(dòng)關(guān)連，因而水療的水床在治療過(guò)程中可產(chǎn)生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程序。

【美容美體】

為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說(shuō)攝取低卡路里的飲食、運(yùn)動(dòng)、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質(zhì)與稀有微量元素，恢復(fù)細(xì)胞內(nèi)部的平衡；再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激，排除毒素，具有持續(xù)恢復(fù)體能的效果。

【抵抗壓力】

人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應(yīng)，人體內(nèi)部會(huì)自動(dòng)釋放一連串神經(jīng)性荷爾蒙，也就是所謂的適應(yīng)癥候群。水療抗壓的設(shè)計(jì)便能提供舒解壓力。

【瘦身】

攝取低熱量飲食、運(yùn)動(dòng)以及態(tài)度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助于松弛體內(nèi)液體，體內(nèi)流動(dòng)的水份總量大約增加30％，可減少人體組織內(nèi)，或組織與組織之間的銜接脂肪細(xì)胞團(tuán)群。水療還可以加速體內(nèi)脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應(yīng)用，在減輕體重方面確有功效。

[編輯本段]【SPA的要求】

臺(tái)灣美容專家、國(guó)際芳香療法遠(yuǎn)東分會(huì)會(huì)長(zhǎng)金韻蓉指出，集保健和美容為一體的SPA，必須有以下三大條件：

【一定要有水 】

沒(méi)有水就不能做SPA，而且必須是活水，如溫泉水。如果開(kāi)設(shè)SPA的美容院沒(méi)這個(gè)條件，也要在浴缸里加入些礦物質(zhì)，使之在化學(xué)成分上接近溫泉水。

【一定要有減壓護(hù)理 】

現(xiàn)代人工作情感壓力都非常大，減壓護(hù)理比如說(shuō)芳香療法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顧客感到如釋重負(fù)、從生理到心理都放松許多。

【一定要有“五感”的情境 】

SPA是通過(guò)人體的五大感官功能：聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)，達(dá)到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。其中：

聽(tīng)覺(jué)――具備療效的音樂(lè)

嗅覺(jué)――天然花草的熏香

視覺(jué)――舒適的景觀

味覺(jué)――健康餐飲的提供

觸覺(jué)――按摩、護(hù)膚

SPA必須在這五個(gè)感覺(jué)上去滿足顧客，提供無(wú)微不至的關(guān)懷。

【如何享受SPA】

1、了解自身，對(duì)癥下藥

在做SPA之前，千萬(wàn)別急著更衣沐浴，花幾分鐘時(shí)間，做一份調(diào)查，根據(jù)調(diào)查報(bào)告的分析，了解自己的體質(zhì)狀況、性情心態(tài)。然后從自身出發(fā)，根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)，選擇適合自己的SPA。

2、心情放松，排除雜念

你可以將SPA當(dāng)做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期；讀一本雋永清新的書(shū)；聽(tīng)一首安詳沉靜的音樂(lè)。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。

3、調(diào)動(dòng)五官，全心投入

纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂(lè)、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調(diào)動(dòng)五官，通過(guò)人體的五大感觀功能：視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)的感知來(lái)達(dá)到一種身、心、靈皆舒暢的感覺(jué)。

[編輯本段]【男士SPA 】

女人們?nèi)ハ愀圪?gòu)物，男人們呢，去做專業(yè)SPA！

當(dāng)SPA風(fēng)靡萬(wàn)千淑女之時(shí)，男人們說(shuō)，我們也要對(duì)身體再好些。

然而，專為男士設(shè)計(jì)的SPA護(hù)理療程應(yīng)該是怎樣的？剛剛榮獲著名的BASA(BaccaratAsiaSpaAwards)頒發(fā)的“2006年度最佳男士水療護(hù)理療程”，近來(lái)趁勢(shì)大受歡迎，不少人專程到香港朗豪酒店之“川”水療，體驗(yàn)一番此獲獎(jiǎng)SPA的滋味。不過(guò)，每位惠顧之前請(qǐng)先預(yù)約，否則隨時(shí)得到“Full”的回答，可見(jiàn)其熱門(mén)程度。

而這一套基于中醫(yī)五行理論的專業(yè)水療，進(jìn)行前還要先花幾分鐘，填寫(xiě)一份簡(jiǎn)單的五行問(wèn)卷調(diào)查?！澳憬裉斐粤耸裁矗俊?、“心情如何？”問(wèn)題都不復(fù)雜，而治療師卻能以此分析你每一天各種元素的平衡情況，而相應(yīng)使用多達(dá)60種不同的療程以及護(hù)理產(chǎn)品。

75分鐘獲獎(jiǎng)水療

不能錯(cuò)過(guò)的當(dāng)然是獲獎(jiǎng)水療―――“男士世界”療程。

徹底清潔為男士護(hù)膚第一要義，所以首先要去除背部多余角質(zhì)，清除沉積在肌膚上的污垢負(fù)擔(dān)，令皮膚潔白并吸收養(yǎng)分。隨后則以治療式按摩松弛繃緊的肌肉，令身體放松。最后是專為男士肌膚設(shè)計(jì)的深層清潔面部護(hù)理。不長(zhǎng)的75分鐘療程，令全身皮膚卸除負(fù)擔(dān)，綻放健康神采，因此也最受歡迎。

2小時(shí)時(shí)差重生

對(duì)于“空中飛人”，以及連續(xù)工作的工作狂人，時(shí)常與地心引力、自然生物鐘抗?fàn)?，令精神?fù)荷加重，水分流失加速，而體內(nèi)血液循環(huán)亦必然受到影響。是時(shí)候?qū)ψ约汉命c(diǎn)，關(guān)注一下疲憊的身體了。

首先來(lái)個(gè)舒服的水療浴浸泡，浸泡在微細(xì)海藻及香薰精華中，是你吸收礦物質(zhì)與釋放疲累的機(jī)會(huì)。水底按摩刺激血液循環(huán)及對(duì)抗水分流失，消除長(zhǎng)途旅行及連續(xù)工作的壓力與緊張。再以面部保濕及滋潤(rùn)護(hù)理，為疲勞肌膚重注活力，完成時(shí)差重生療程。這個(gè)療程可對(duì)抗時(shí)差后的疲勞及心緒不寧，令沉重疲累的“飛機(jī)腿”恢復(fù)精力。

3小時(shí)神之安寧

冷熱石頭混合使用，熱石增強(qiáng)身體血液循環(huán)，并透過(guò)清除體內(nèi)的不潔物，增強(qiáng)免疫力，讓你煥然一新，生機(jī)勃勃；而冷石則舒緩內(nèi)在熱量，治療嚴(yán)重創(chuàng)傷，有助提神及提高警覺(jué)性。

獨(dú)特的石頭療法，配合熱水浴，混合精華油及清涼的更生海藻面膜，3小時(shí)的寧神體驗(yàn)，終結(jié)于貴賓房中的中式小食及“川”香草茶，達(dá)至精神放松、肌膚滋潤(rùn)、心靈舒暢及清靜心神之境界。

Tips:

男士SPA禮儀

1、SPA前3小時(shí)，請(qǐng)勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前后多喝水，多數(shù)人每天沒(méi)有補(bǔ)充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、為提高舒適度，在接受面部護(hù)理前，應(yīng)先剃須。

3、建議在接受SPA之前，先進(jìn)行淋浴，并盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放松減壓。

4、在接受按摩治療時(shí)，可以選擇是否使用即棄內(nèi)衣。但在接受水上療程時(shí)，請(qǐng)穿上即棄內(nèi)衣。

5、完成按摩后，建議兩小時(shí)后才可沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。

[編輯本段]【Home SPA】

SPA的源頭――Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思，而健康從本原上并不是一個(gè)需要去到遙遠(yuǎn)的地域或?qū)I(yè)的環(huán)境中才可以體會(huì)的概念，所以時(shí)至今日又出現(xiàn)了一種新的SPA類型，就是Home SPA。

Home SPA 不僅僅追求讓人們放松精神，從疲勞中恢復(fù)原有的身體狀態(tài)，更追求通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，以科學(xué)規(guī)劃的方式逐步提高對(duì)Home SPA的領(lǐng)會(huì)和自我掌控能力，在家悉心感受整個(gè)SPA有開(kāi)始到結(jié)束的過(guò)程，在一次次SPA過(guò)程中不斷提高自身的健康狀態(tài)。

【Home SPA 產(chǎn)品準(zhǔn)備】

1、選擇適合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依膚質(zhì)選用適合的專業(yè)家居SPA產(chǎn)品；

2、去角質(zhì)產(chǎn)品。在全身去角質(zhì)的過(guò)程中，你不僅能夠重獲肌膚光彩，更可以瘦身排毒、促進(jìn)淋巴血液循環(huán)；

3、進(jìn)行SPA按摩的工具，如天然絲瓜手套或海綿等；

4、制造香氛的工具，如香精油燈、薰香盤(pán)，大自然音樂(lè)、蠟燭等；

5、天然花草茶，泡澡后來(lái)一杯花草茶，既可以愉悅身心，又可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。

【 Home SPA 注意事項(xiàng)】

1、選用天然成分用品做SPA，以減低刺激性；

2、室內(nèi)空氣要流通；

3、浸泡時(shí)，人體會(huì)流失水份，此時(shí)宜多補(bǔ)充；

4、只要出現(xiàn)呼吸不順、頭暈現(xiàn)象，就不要再做SPA了；

5、心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久；

6、乳液補(bǔ)充。做完臉部及身體去角質(zhì)后，按摩及上乳液的步驟絕不能省。

【 Home SPA 步驟】

1、營(yíng)造一個(gè)SPA的環(huán)境。在SPA的空間里，要求安靜舒適、氣氛輕松。將音響打開(kāi)，播放自己喜歡的音樂(lè)，在此環(huán)境下進(jìn)行SPA最能舒緩自己的情緒；把手機(jī)、電話關(guān)掉，再將熏香燈放入浴室內(nèi)，滴上自己喜歡的精油熏香；

2、將浴缸放滿熱水，水溫約36-42攝氏度，滴下幾滴芳香精油，將頭發(fā)洗凈后抹上護(hù)發(fā)素，包裹上熱毛巾，套上浴帽；

3、將臉洗凈及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質(zhì)產(chǎn)品去角質(zhì)，之后再進(jìn)入浴缸內(nèi)泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時(shí)進(jìn)行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力；

4、浴后將身體水分擦干，此時(shí)毛細(xì)孔張開(kāi)為吸收保養(yǎng)品最佳時(shí)機(jī)，立即抹上潤(rùn)膚滋養(yǎng)乳液并做按摩，喝一大杯花草茶，放松休息；

5、沒(méi)時(shí)間泡澡的話，可將一兩滴精油涂在化妝棉上，洗澡時(shí)把它放在浴室內(nèi)，利用熱氣蒸發(fā)，達(dá)到香療的效果，方便又有效。

[編輯本段]SPA的專業(yè)術(shù)語(yǔ)

SPA理療項(xiàng)目眾多，其中有不少專用術(shù)語(yǔ)，你知道哪些呢？如果還不太了解，就隨我們一道去認(rèn)識(shí)吧。

海洋療法 利用海洋及海水副產(chǎn)品(海藻、海泥)敷在身上所帶來(lái)的好處，形成治療法。

瓦茲 在溫水池里進(jìn)行的按摩治療，治療師利用規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、定點(diǎn)按摩、伸展達(dá)到深層放松的狀態(tài)。

瑜珈 印度教練習(xí)用的某些特定姿勢(shì)，利用規(guī)律的呼吸，調(diào)節(jié)、伸展及強(qiáng)化身體，促進(jìn)循環(huán)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜，同時(shí)也是一種哲學(xué)的訓(xùn)練。

拉芬 一種用來(lái)糾正肌肉骨骼姿勢(shì)的按摩法。治療方式從局部受限運(yùn)動(dòng)到大部位的結(jié)構(gòu)重整。 羅馬浴 傳統(tǒng)上，是指一系列熱、溫、冷的池子。今天用來(lái)指有椅子可坐的熱旋流溫水浴。

三溫暖(桑拿) 在木式房屋里使用干燥熱蒸氣，幫助打開(kāi)毛細(xì)孔，排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿療法通常可增強(qiáng)身體的免疫力，并舒緩壓力。

蘇格蘭淋浴 顧客站著享受按摩，治療師會(huì)利用高壓水管，噴出冷熱的淡水或海水，這種治療可以舒緩疼痛的肌肉，促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)。

海泥全身敷 一種濃縮的海泥海藻敷劑或面膜，結(jié)合海水的養(yǎng)分，包括礦物、稀有微量元素、維他命、蛋白質(zhì)等，養(yǎng)分可以被吸收到血液中，并活化肌膚與身體。

夏之指壓 一種由日本發(fā)源的指壓按摩技術(shù)，理療師將壓力施加于身體某些點(diǎn)，藉以刺激并暢通經(jīng)脈。

瑞典按摩 是一種傳統(tǒng)的歐洲按摩技術(shù)，利用精油按摩肌肉，增強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，減低肌肉的疼痛緊張、提高柔軟度，達(dá)到放松。

瑞士浴 從不同的高度，瞄準(zhǔn)身體各部位，以強(qiáng)力的淋浴噴射所做的治療法，可達(dá)到振奮按摩的功效。

水療 一直是歐洲礦泉浴的主流，水療包括淋浴、礦物浴及水面下的超音波按摩。

順勢(shì)療法 使用一種有治療效果的藥物，給有疾病癥狀出現(xiàn)的人服用，刺激身體機(jī)能，達(dá)到治療目的。

草藥全身敷 將衣物浸在溫?zé)岬牟菟幦芤褐校┯谏砩?，并將草藥液搽拭于全身。用以去污、解毒，達(dá)到放松效果。

紅藻磨砂 利用紅藻海泥粉末與水或油的混合物，用力對(duì)整個(gè)身體磨砂的療法，可去除死皮，并提供肌膚充分的礦物質(zhì)及維他命。

[編輯本段]【SPA的禁忌癥與副作用】

【 以下病患不建議接受溫泉療法】

1、 頭腦或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。

2、 心律不齊。

3、 未接受治療的癲癇病患者。

4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。

5、 嚴(yán)重的下肢靜肪曲張。

6、 對(duì)光、熱敏感者（例如紅斑瘡患者）。

7、 惡性腫瘤。

8、 血壓控制不良的高血壓患者。

9、 姿勢(shì)性低血壓。

【SPA 副作用】

1、 皮膚對(duì)外熱敏感，產(chǎn)生紅疹、搔癢。

2、 環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細(xì)菌。

3、 熱療效應(yīng)――5％使用者在第一個(gè)星期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生身體不適、全身無(wú)力、疲倦等效應(yīng)，但漸漸恢復(fù)正常。

4、 避免犯、猛烈水柱沖擊產(chǎn)生傷害。

[編輯本段]【對(duì)SPA的認(rèn)識(shí)誤區(qū)】

誤區(qū)A：SPA就是洗個(gè)花瓣澡

洗澡只是SPA的形式或者過(guò)程之一。抱著這種看法去美容院做SPA，你可能會(huì)覺(jué)得洗這樣的“澡”，又貴，又麻煩，又費(fèi)時(shí)間。因此，你所做的SPA，可能也只達(dá)到清潔肌膚的最淺層次作用而已。

誤區(qū)B：做SPA太悶，手機(jī)聊天

有人說(shuō)如果李白生活在現(xiàn)代，腰間別著手機(jī)，估計(jì)他就成不了“詩(shī)圣”了，因?yàn)樗赡軇傆幸稽c(diǎn)寫(xiě)詩(shī)的靈感，就被各種各樣的手機(jī)鈴聲煩死了，還談什么寫(xiě)詩(shī)？做SPA，也是同理，帶著手機(jī)，各種世俗煩瑣隨時(shí)有可能在SPA的過(guò)程中引爆，你就不能真正享受SPA了。

誤區(qū)C：一種SPA適合所有人

人的體質(zhì)、性格、性情千差萬(wàn)別，不同的人對(duì)SPA的訴求，自然不可能完全一樣。做SPA，同樣需要“具體問(wèn)題，具體分析”。比如，心境浮躁、好動(dòng)、好勝的人去做激勵(lì)型的SPA，恐怕就是火上澆油，而不思進(jìn)取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕只會(huì)更加倦怠。

誤區(qū)D：只能上美容院體驗(yàn)SPA

[編輯本段]【中國(guó)spa現(xiàn)狀與前景】

中國(guó)現(xiàn)在有幾千家專業(yè) SPA館，遍布全國(guó)，但SPA館現(xiàn)有的各種項(xiàng)目，已經(jīng)不能滿足SPA迷們,只有新的SPA水療機(jī)才能滿足更多美容迷對(duì)美容院服務(wù)項(xiàng)目多元化的要求，從而改善當(dāng)前的盈利狀況。

預(yù)測(cè)

中國(guó)的經(jīng)濟(jì)正在迅速發(fā)展，不斷提高的生活水平.使人們對(duì)生活質(zhì)量更加的注重。健康，將是人們首要關(guān)注的問(wèn)題。但現(xiàn)實(shí)工作中.強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)壓力和不健康的生活方式.導(dǎo)致大部分都市人身處亞健康的狀態(tài)。而亞健康甚至能威脅到人的生命安全，所以.對(duì)改善亞健康有很大幫助的SPA機(jī)預(yù)防養(yǎng)生的觀念。會(huì)在近年來(lái)得到廣泛的認(rèn)可與接受，這促使中國(guó)SPA水療按摩機(jī)的極大發(fā)展。水療機(jī)業(yè)將連同其他業(yè)態(tài)整合形成一個(gè)健康概念下的綜合大商機(jī)。SPA水療產(chǎn)業(yè)，將會(huì)成為繼保健品之后.健康產(chǎn)業(yè)的又一明日之星。

分析

白領(lǐng)階層： 目前我國(guó)有7000萬(wàn)白領(lǐng)階層，其中46%為女性，女性中有減肥瘦身美白需求的占80%， 并逐年上升；整體男性白領(lǐng)人群中，30%也開(kāi)始有減肥塑身需求。由于都市白領(lǐng)大部分時(shí)間身處在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，自身的形象非常重要。成為良好形象的職業(yè)化白領(lǐng).無(wú)疑可以增加自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。

家庭主婦： 4000萬(wàn)人左右的城鎮(zhèn)家庭主婦，肥胖的占41%，這其中又有90%的人有減肥瘦身，做健身運(yùn)動(dòng)要求，可是由于家務(wù)所累，很難抽出時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)、做保養(yǎng)。

商業(yè)人士： 中國(guó)現(xiàn)在大約有6000萬(wàn)商業(yè)人士，因生意場(chǎng)上應(yīng)酬多，加上競(jìng)爭(zhēng)壓力大，起早貪黑的工作，導(dǎo)致大部分都處于亞健康階段。他們也知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的健康有好處，可是天天做運(yùn)動(dòng)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)：一是抽不出多時(shí)間；二是堅(jiān)持不了。

以上群體之所以抽不出時(shí)間或不愿意去做健身運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵原因在于現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)方式改變了人們的生活習(xí)慣和作息規(guī)律．而超音波SPA水療機(jī)本身具有的運(yùn)動(dòng)泡澡功能，改變了原來(lái)人們的運(yùn)動(dòng)方式，人不動(dòng)水動(dòng)，在泡澡中實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)．既不會(huì)改變?nèi)藗兊纳盍?xí)慣和作息規(guī)律， 又達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的。

[編輯本段]【生物學(xué)中的SPA】

SPA：是葡萄球菌細(xì)胞壁的一種表面蛋白(單鏈多肽),能與人及某些哺乳類動(dòng)物的IgG分子的Fc段發(fā)生非特異性結(jié)合,SPA與IgG結(jié)合后的復(fù)合物具有抗吞噬,促細(xì)胞分裂,致超敏反應(yīng)和損傷血小板等活性.

1．免疫原性與過(guò)敏原性 SPA做為免疫原能刺激免疫活性細(xì)胞合成Ig，又能與其相應(yīng)抗體的Fab段結(jié)合呈現(xiàn)抗原抗體的特異性反應(yīng)。SPA－IgG注射家兔皮下可引起Arthus樣反應(yīng)，還可引起豚鼠的遲發(fā)性超敏反應(yīng)。SPA體外試驗(yàn)，能刺激豚鼠離體回腸收縮。

2．抗吞噬作用 由于IgG的Fc段結(jié)合點(diǎn)既是lgG調(diào)理活性結(jié)合點(diǎn)，又是SPA反應(yīng)點(diǎn)。因此，SPA可與吞噬細(xì)胞競(jìng)爭(zhēng)，結(jié)果抑制了多形核白細(xì)胞的吞噬作用，也可能是SPA阻斷調(diào)理素與吞噬細(xì)胞作用的結(jié)果。

3．固定補(bǔ)體 SPA－IgG和免疫復(fù)合物一樣可以固定人和某些動(dòng)物(如豚鼠、豬、狗等)血清中的補(bǔ)體，主要是通過(guò)補(bǔ)體傳統(tǒng)激活途徑。

4．促有絲分裂因子 SPA是一種B細(xì)胞激活劑，固相SPA作用明顯，并不需要T細(xì)胞輔助,可容性SPA作用微弱，必須有T細(xì)胞參與。

5．去封閉作用 固相SPA能部分去除腫瘤病人和帶瘤動(dòng)物血清中的封閉活性，從而降低了血清對(duì)淋巴細(xì)胞介導(dǎo)的細(xì)胞毒的封閉作用。

我們產(chǎn)品特性; SPA一字源于拉丁文Solus porAqua Solus=健康 por=經(jīng)由 Aqua=水 其實(shí)就是經(jīng)由水來(lái)產(chǎn)生健康超音波SPA水療機(jī).四機(jī)一體. O3超氧,天然超音波,負(fù)離子.遠(yuǎn)紅外線負(fù)離子.每秒最高輸出86公升含氧負(fù)離子好空氣,經(jīng)由遠(yuǎn)紅外線氣墊瞬間制造百萬(wàn)氣泡,連續(xù)破裂而產(chǎn)生O3天然超音波能量。

通俗易懂的SPA：沐浴+涂抹保養(yǎng)品+精油結(jié)合不同手法來(lái)按摩

看視頻容易了解

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?上海日式輕奢SPA

官方的SPA：

SPA（水療）

SPA一詞源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首：Solus（健康），Par（在）， Agula（水中），意指用水來(lái)達(dá)到健康，健康之水。SPA是指利用水資源結(jié)合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來(lái)促進(jìn)新陳代謝，滿足人體視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)和思考達(dá)到一種身心暢快的享受。

SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂(lè)等多個(gè)元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達(dá)到身、心、靈的健美效果。

早期

SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區(qū)為主，至今演變成一種人人都可享受，并且集休閑、美容、減壓于一體的休閑健康新概念。這樣的演變是隨著時(shí)代潮流的推進(jìn)以及現(xiàn)代人對(duì)休閑生活的日益重視而形成的。SPA （源于拉丁文 Solus Par Agula），意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年-希臘的文獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。

國(guó)際SPA協(xié)會(huì)對(duì)SPA的定義是：SPA致力于通過(guò)提供鼓勵(lì)更新觀念，身體和精神的各種專業(yè)服務(wù)，提高人們的整體健康水平。從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生。形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來(lái)水浴，每一種浴都能在一定程度上松弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經(jīng)，排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和治療疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

近現(xiàn)代

從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等?，F(xiàn)代SPA主要透過(guò)人體的五大感官功能，即聽(tīng)覺(jué)（療效音樂(lè)）、味覺(jué)（花草茶、健康飲食）、觸覺(jué)（按摩、接觸）、嗅覺(jué)（天然芳香精油）、視覺(jué)（自然或仿自然景觀、人文環(huán)境）等達(dá)到全方位的放松，將精、氣、神三者合一，實(shí)現(xiàn)身、心、靈的放松，如今SPA逐漸演變成現(xiàn)代美麗補(bǔ)給的代名詞。

水療是SPA最普遍的形式。據(jù)考SPA的名字起源于羅馬帝國(guó)時(shí)期比利時(shí)的一個(gè)叫“SPA”的小鎮(zhèn)，因?yàn)槟抢镉幸粶厝?，可以美容甚至治療疾病而聞名?/p>

到了近代，科學(xué)家才揭開(kāi)溫泉的秘密，水中的精油成分來(lái)源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f(wàn)種花卉草木在上游水源的浸積。人們模擬建造類似的環(huán)境及水質(zhì)，使其對(duì)人體具有健康及健美作用，即為現(xiàn)代的“SPA”。

SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點(diǎn)；還有的重在芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無(wú)論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽(tīng)覺(jué)（療效音樂(lè)）、嗅覺(jué)（天然花草薰香）、視覺(jué)（自然景觀）、味覺(jué)（健康餐飲）、觸覺(jué)（按摩呵護(hù)）和感覺(jué)（內(nèi)心放松）等6種愉悅感官的基本需求。 SPA的愉悅身心，為內(nèi)心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到一個(gè)出口，令人的身、心、靈達(dá)到和諧與平衡的享受。身、心、靈皆美是現(xiàn)代身處亞健康狀態(tài)的都市人的夢(mèng)想。SPA吹來(lái)的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關(guān)懷和撫慰，呵護(hù)的容顏、關(guān)愛(ài)你的心靈，讓你由內(nèi)至外充滿生機(jī)、神采飛揚(yáng)。

參考資料

就是他了