補(bǔ)水面膜和蘆薈膠都有補(bǔ)水的作用，但具體哪個(gè)更有效還要看個(gè)人膚質(zhì)和需求。

如果皮膚比較干燥，需要快速補(bǔ)水，那么使用補(bǔ)水面膜會(huì)更有效。因?yàn)檠a(bǔ)水面膜中含有多種保濕成分，可以快速滋潤皮膚，使皮膚變得更加水潤。

如果皮膚比較敏感或者需要修復(fù)，那么使用蘆薈膠會(huì)更有效。因?yàn)樘J薈膠具有鎮(zhèn)靜和修復(fù)作用，可以有效緩解皮膚不適，減輕皮膚紅腫和疼痛，同時(shí)還具有抗氧化和保濕作用，可以幫助皮膚恢復(fù)健康。

總之，選擇補(bǔ)水面膜還是蘆薈膠，要根據(jù)自己的需求和膚質(zhì)來選擇，更加有效地滿足皮膚的需要。

補(bǔ)水面膜更有效。

原因是補(bǔ)水面膜可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供充足的水分和養(yǎng)分，有效改善肌膚水分不足的問題。

而蘆薈膠只是一種保濕成分，需長期使用才能看到效果。

另外，使用補(bǔ)水面膜的過程也可以起到舒緩肌膚、放松身心的作用，給肌膚提供更多護(hù)理和保養(yǎng)。

如果想要最好的效果，可以在面膜前先使用爽膚水或精華液，增強(qiáng)肌膚吸收營養(yǎng)的能力。