一、我很怕曬黑，所以想曬后立即用美白面膜這樣可以嗎？

我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)身邊的朋友這樣做了，結(jié)果皮膚產(chǎn)生了紅疹等敏感現(xiàn)象。這是因?yàn)闀窈蟮募∧w非常缺水，而且多少有一些炎性反應(yīng)，所以當(dāng)你把酸性的美白面膜敷在臉上時(shí)，等于加大了引至敏感的機(jī)會(huì)。正確的做法是曬后立刻用補(bǔ)水面膜，我建議你用茜茜爾防曬霜，效果比較不錯(cuò)，你可以試試。

不行的。

皮膚可能會(huì)呈現(xiàn)紅疹、皮炎等敏感景象，有的甚至利用后反而使膚色更加暗沉。這是因?yàn)闀窈蟮募∧w細(xì)胞多少有些受損而變的相稱缺水，并且脆弱而敏感。通常美白產(chǎn)品中的酒精含量都比較高，曬后立即便用會(huì)使本來(lái)就很缺水的肌膚變得更加單調(diào)，脆弱。

立即補(bǔ)償曬后肌膚流失的水分才是精確的做法，曬后應(yīng)先用曬后修復(fù)嘟哩舒緩受損的肌膚，再用冰鎮(zhèn)過(guò)的補(bǔ)水面膜為缺水的肌膚降溫、補(bǔ)水，當(dāng)肌膚接收到鞏固狀況后，再做美白也不遲。

建議你選用SPF20-30 PA++的防曬產(chǎn)品.但是,不建議你使用防水的防曬霜,除了游泳,防水型的還是少用為加.因?yàn)椴煌笟獾挠湍伕?會(huì)使皮膚的呼吸不暢.你是比較容易長(zhǎng)斑的皮膚,所以夏季最好不要吃感光蔬菜(芹菜,香菜,白蘿卜就屬于).

涂防曬產(chǎn)品時(shí)不要忘記脖子,出汗后記得補(bǔ)涂.最好也涂一點(diǎn)潤(rùn)唇膏.最好能隨身帶一瓶噴霧式的礦泉水.

我用的是美寶蓮的 SPF30 PA++ 30ML 59元,效果不錯(cuò),也不油.

曬后要多補(bǔ)充水和維C,多喝鮮榨的果汁,不要用含果酸成分的產(chǎn)品,皮膚有水腫現(xiàn)象時(shí)就不要用肥皂.

二、曬后修復(fù)用什么面膜效果好

我自己用過(guò)的，H2O的修護(hù)面膜最好用了，尤其適合剛曬過(guò)的肌膚，修護(hù)效果超好不過(guò)面膜的價(jià)格好貴的一盒6片要480左右吧，不過(guò)你也可以使用我的美麗日記這個(gè)牌子的面膜，超級(jí)好用，你現(xiàn)在適合用白珍珠和白玫瑰的，統(tǒng)一銀座國(guó)產(chǎn)的要8元一片吧，不過(guò)網(wǎng)上國(guó)產(chǎn)的4元就可以買到，網(wǎng)上還有臺(tái)灣原版的，我用那個(gè)也好用

我自己買的是4.6元一片臺(tái)灣的，比國(guó)產(chǎn)更好用哦

，你也試試吧

(*^__^*)

嘻嘻……

曬后不要馬上用美白面膜，這樣會(huì)刺激肌膚，反而更紅更黑。要用補(bǔ)水面膜。你可以把補(bǔ)水面膜放入冰箱10分鐘后拿來(lái)敷面。這樣既鎮(zhèn)靜又能把烈日抽取的水份補(bǔ)回來(lái)。沒(méi)什么牌子，適合自己就是最好的。反正是補(bǔ)水面膜就行了。等皮膚鎮(zhèn)靜后，才慢慢開(kāi)始美白。

針對(duì)曬后的皮膚要注意處理，弄不好會(huì)造成過(guò)敏的。臉部皮膚最好用化妝棉蘸飽化妝水或者爽膚水，然后放到冰箱的冷藏室中，大概20分鐘左右，取出來(lái)敷在臉上，這樣可以消除臉部的灼熱和刺痛感，然后每天要做好補(bǔ)水和美白的工作。對(duì)肩部和背部的皮膚就不能用化妝水了，面積太大好貴哦.可以在洗浴時(shí)加少許醋、花露水，再采用曬后修復(fù)霜、精華素及精油系列按摩等來(lái)恢復(fù)身體肌膚。還可先用冰水敷，然后用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮(zhèn)靜消炎，或者用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，疼痛自然消減。記得要用水沖洗干凈

西藏紅花的用后黏黏的，我不喜歡；美麗日記的沒(méi)用過(guò)，不好評(píng)價(jià)。其實(shí)曬后修復(fù)最主要是補(bǔ)充細(xì)胞流失的水分，所以一般補(bǔ)水保濕的面膜效果都可以，屈臣氏、MG、露得清、蘭芝、蘭蔻、嬌韻詩(shī)的都不錯(cuò)。用之前先放冰箱冰一下會(huì)更好，舒緩鎮(zhèn)定肌膚。

三、夏天怎樣才能不曬黑？

夏天是一個(gè)好季節(jié)，因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候我們女生可以穿漂亮的裙子，可以凸顯我們的身材。但是夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，也會(huì)照射到我們的皮膚，把我們曬黑，下面就為你介紹一下夏天怎樣才能不被曬黑的小妙招。

步驟/方法：

1、 首先是要準(zhǔn)備好防曬設(shè)施，做好被曬的防護(hù)準(zhǔn)備。如果夏天出門不遮擋身子的話，肯定是要被曬黑的。所以，建議夏天出門就涂抹防曬霜，尤其是脖子、臉等皮膚裸露的地方都是必須要涂的。此外，皮膚裸露的地方面積比較大比較多的話，建議穿防曬衣服或者防曬袖套，防止手腳被曬黑，當(dāng)然也可以打傘、戴帽子等，為我們的頭部或者身子抵擋紫外線。

2、其次是注重曬后護(hù)理。要知道，即使我們是全副武裝地出門但是還有有可能被曬到的，因?yàn)樽贤饩€是無(wú)孔不入的，我們?cè)诎滋斐鲩T之后晚上回來(lái)記得要及時(shí)做曬后修復(fù)的面膜或者是用一些修復(fù)的精華，因?yàn)槲覀兊钠つw是有周期的，及時(shí)修復(fù)是不會(huì)黑的。

3、最后就是吃一些有美白皮膚作用的食物。我們夏天不被曬黑，除了使用外部防曬設(shè)備之外，也需要從內(nèi)部環(huán)境去改善，雙管齊下。夏天常見(jiàn)的美白皮膚作用的食物主要有：番茄、木瓜、檸檬、西瓜等，多吃這些水果也是可以抵擋一部分太陽(yáng)的紫外線的，所以，不要忽略了這點(diǎn)，夏天多吃這些食物也很重要。

注意事項(xiàng)：

夏天是一個(gè)季節(jié)，所以夏天防曬也是一個(gè)長(zhǎng)期的防護(hù)過(guò)程，需要時(shí)刻準(zhǔn)備著，不要僥幸躲過(guò)了一天不被曬黑就行了，只要有一天沒(méi)有做好防曬措施，就可能前功盡棄哦。

夏天是一個(gè)好季節(jié)，因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候我們女生可以穿漂亮的裙子，可以凸顯我們的身材。但是夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，也會(huì)照射到我們的皮膚，把我們曬黑，下面就為你介紹一下夏天怎樣才能不被曬黑的小妙招。

步驟/方法：

1、 首先是要準(zhǔn)備好防曬設(shè)施，做好被曬的防護(hù)準(zhǔn)備。如果夏天出門不遮擋身子的話，肯定是要被曬黑的。所以，建議夏天出門就涂抹防曬霜，尤其是脖子、臉等皮膚裸露的地方都是必須要涂的。此外，皮膚裸露的地方面積比較大比較多的話，建議穿防曬衣服或者防曬袖套，防止手腳被曬黑，當(dāng)然也可以打傘、戴帽子等，為我們的頭部或者身子抵擋紫外線。

2、其次是注重曬后護(hù)理。要知道，即使我們是全副武裝地出門但是還有有可能被曬到的，因?yàn)樽贤饩€是無(wú)孔不入的，我們?cè)诎滋斐鲩T之后晚上回來(lái)記得要及時(shí)做曬后修復(fù)的面膜或者是用一些修復(fù)的精華，因?yàn)槲覀兊钠つw是有周期的，及時(shí)修復(fù)是不會(huì)黑的。

3、最后就是吃一些有美白皮膚作用的食物。我們夏天不被曬黑，除了使用外部防曬設(shè)備之外，也需要從內(nèi)部環(huán)境去改善，雙管齊下。夏天常見(jiàn)的美白皮膚作用的食物主要有：番茄、木瓜、檸檬、西瓜等，多吃這些水果也是可以抵擋一部分太陽(yáng)的紫外線的，所以，不要忽略了這點(diǎn)，夏天多吃這些食物也很重要。

注意事項(xiàng)：

夏天是一個(gè)季節(jié)，所以夏天防曬也是一個(gè)長(zhǎng)期的防護(hù)過(guò)程，需要時(shí)刻準(zhǔn)備著，不要僥幸躲過(guò)了一天不被曬黑就行了，只要有一天沒(méi)有做好防曬措施，就可能前功盡棄哦。

1、防曬肯定不能少

不想被曬黑，出門的時(shí)候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據(jù)場(chǎng)合選擇合適的防曬，為了以防萬(wàn)一，可以再打好遮陽(yáng)傘，帶好帽子和太陽(yáng)眼，盡可能減少皮膚被曬黑的機(jī)會(huì)。

2、防曬霜不是涂一次就到位了

很多妹子都以為涂好的防曬霜，就可管用一整個(gè)下午，甚至一整天，其實(shí)防曬霜并不是涂抹一次就行了，如果你需要長(zhǎng)時(shí)間在戶外，需要每隔2個(gè)小進(jìn)再補(bǔ)涂一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太干，這樣的防曬效果會(huì)大打折扣。

3、避開(kāi)強(qiáng)光

在戶外活動(dòng)時(shí)，記得盡量地避開(kāi)陽(yáng)光直射的地方，呆在相對(duì)陰涼的地方，同時(shí)，時(shí)刻給皮膚補(bǔ)補(bǔ)水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要注意喝水，避免過(guò)多水分流失。

4、回家后給皮膚降溫

外出回到家里后，即便做好了防曬，也要及時(shí)的給皮膚降溫，休息個(gè)10-20分鐘左右，趕緊洗個(gè)溫水澡，洗好了以后再涂好身體乳，敷張面膜，及時(shí)做好曬后修復(fù)，不僅可以降溫防止黑色素沉淀，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。

5、晚上仍然護(hù)理

晚上睡覺(jué)之前，還記得要給皮膚做做基礎(chǔ)護(hù)理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再涂抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、面膜之類的，可以加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng)，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養(yǎng)，是最基礎(chǔ)的護(hù)理，千萬(wàn)不要偷懶。

1.在夏季外出時(shí)要穿上防曬衣，帶上遮陽(yáng)帽，能夠抵擋紫外線。也要避免在陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間出門，比如上午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)，這段時(shí)間陽(yáng)光最強(qiáng)，應(yīng)當(dāng)避免出門活動(dòng)。

2.在出門前半小時(shí)左右，可以在容易被曬到的皮膚上涂抹防曬霜。由于夏天出汗較多，防曬霜通常會(huì)在2個(gè)小時(shí)左右被分解，應(yīng)當(dāng)間隔2個(gè)小時(shí)涂抹一次防曬霜，能夠防止皮膚被曬黑，也能夠起到滋潤(rùn)皮膚的作用。

夏天盡量不要出門，避免陽(yáng)光直射是最好的防止變黑的方式

如果非要出門的話，一定要做好防曬工作，穿防曬服、擦防曬霜等，盡量不要去陽(yáng)光下，多找陰涼或者建筑物多的地方行走