懷孕后可以敷面膜，孕婦每周可以敷2-3次面膜，這樣能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，達(dá)到潤(rùn)白肌膚目的。但是孕婦在懷孕期間，最好不要使用美白面膜，或含有藥物的面膜，以免對(duì)身體產(chǎn)生刺激，可以使用基礎(chǔ)保濕類的專用面膜，這樣對(duì)皮膚的刺激較小，而且也不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。如果面膜里面，含有有害的化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生影響，出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良、身體畸形等情況。懷孕后，孕婦體內(nèi)激素水平，會(huì)出現(xiàn)變化，部分孕婦會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，油脂分泌增加等情況，還可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期斑點(diǎn)，因此適當(dāng)?shù)氖褂妹婺な强梢缘?，?duì)皮膚有好處。

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敷完面膜到底要不要洗臉?很多人都做錯(cuò)了

面膜敷完要洗臉嗎痘痘，四大原因:1，激素異常.2，皮脂分泌多.3，毛孔角化異常.4，驗(yàn)證反應(yīng)。主要誘因，1，服用激素物.2，飲食不注意.3，高溫環(huán)境.4，心里壓力和熬夜。

懷孕期間孕婦的皮膚由于激素的變化，有些人可能出現(xiàn)干燥，適當(dāng)?shù)姆笠恍┟婺た梢匝a(bǔ)充水分，但是目前市面上的面膜質(zhì)量良莠不齊，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)的辨別質(zhì)量。

如果面膜里面含有重金屬或者是超劑量的激素，或者是熒光劑，就不可以敷；這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，比方西紅柿、黃瓜、牛奶、酸奶、草莓等等，一樣可以達(dá)到護(hù)膚的作用。

懷孕期間孕婦的皮膚狀況會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平改變，變的粗糙干燥，是可以適當(dāng)敷面膜來(lái)緩解肌膚干燥的。但是前提是要保證面膜的成分安全，不能敷含有熒光劑和重金屬的面膜。如果不能保證面膜的成分安全，就最好不要輕易的敷。因?yàn)槊婺ぶ械闹亟饘俸陀泻Τ煞譂B透進(jìn)孕婦的血液，對(duì)胎寶寶的健康是有危害的。

為了胎寶寶的健康，孕婦可以用食材自制一些面膜來(lái)用，既能保證面膜的成分安全，又物美價(jià)廉。比如蜂蜜、黃瓜、酸奶、牛奶、香蕉、草莓等食材，都是可以用來(lái)做面膜的，而且美白保濕的效果也非常的不錯(cuò)。

孕婦還可以通過(guò)飲食來(lái)改善自己的皮膚狀態(tài)，可以多吃一些維生素c比較豐富的食物。比如西紅柿、櫻桃、蘋(píng)果、火龍果等等，都有美白皮膚的效果。孕婦還可以吃一些堅(jiān)果，也可以提高皮膚的保濕力度。

孕早期護(hù)理注意事項(xiàng)

1、不接觸煙酒：不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆，被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)孩子造成傷害。

2、勤刷牙：由于孕吐反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應(yīng)對(duì)嘔吐：如果準(zhǔn)媽媽吃了東西后總是想吐，那么就需要隨身準(zhǔn)備好毛巾和漱口水。如果準(zhǔn)媽媽還沒(méi)有把懷孕的消息告訴老板和同事，那么應(yīng)該想好一個(gè)讓人信服的借口，以備同事在你不舒服的時(shí)候幫助你。

4、食欲不振時(shí)投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什么就吃什么。一般懷孕早期的準(zhǔn)媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人應(yīng)多準(zhǔn)備一些這類食品。由于孕早期胎兒生長(zhǎng)緩慢，并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。

5、少食多餐：每2-3小時(shí)進(jìn)食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時(shí)較重，為了減輕孕吐反應(yīng)，可多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果準(zhǔn)媽媽孕吐嚴(yán)重，要注意多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

孕婦可以用面膜嗎

孕婦可以用面膜嗎？對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，面膜是一種很常用的護(hù)膚品，但是準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g，不能盲目護(hù)膚，還要考慮到小寶寶的健康。

1、理論上來(lái)說(shuō)，孕婦可以用面膜，但是在購(gòu)買的時(shí)候要看清楚面膜的原料和材質(zhì)，以防有毒物質(zhì)傷害脆弱的肌膚，傷害胎兒。

2、在懷孕期間，孕婦所用的面膜最好只有保濕補(bǔ)水的功能，具有美白功能的面膜其中多含有重金屬和腐蝕肌膚的成分，不利于孕婦的肌膚修復(fù)。

3、孕婦使用面膜的頻率可以控制在一周2到3次，并配合基本的補(bǔ)水護(hù)膚產(chǎn)品，就可以達(dá)到滋潤(rùn)肌膚的效果了。

4、不建議孕婦使用任何功效型面膜，最好使用比較溫和的孕婦專用的面膜，這樣更有針對(duì)性。

孕婦自制補(bǔ)水面膜

自制面膜的方法非常多，制作起來(lái)不僅簡(jiǎn)單實(shí)用，而且沒(méi)有任何有害添加成分，使用起來(lái)能讓孕婦更加放心。孕婦補(bǔ)水面膜自制過(guò)程中有以下幾個(gè)要點(diǎn)。

1、準(zhǔn)備適量的純凈水、甘油、白醋、牛奶、黃瓜、蜂蜜、面膜紙。

2、把純凈水和甘油以1:5的比例放在一個(gè)干凈的容器中，攪拌均勻，再倒入少量的白醋。少量的白醋能起到保濕和祛斑的作用，過(guò)量了則會(huì)腐蝕肌膚，所以一定要控制白醋的量。

3、將黃瓜切成均勻的薄片。

4、將蜂蜜和牛奶按1：1的比例混合，攪拌均勻，將面膜紙放入混合溶液中浸泡十幾分鐘。

5、浸泡后取出可以直接敷在臉上即可。

6、將黃瓜薄片敷在眼睛上，有助于淡化細(xì)紋和黑眼圈。

7、自制面膜原料天然，不會(huì)對(duì)胎兒造成任何影響。

孕婦可以敷的面膜有嗎？