睡眠面膜最好不要每天都用，一星期用2-3次就可以。

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品。

第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。