美白補(bǔ)水小妙招？

1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。使用前，先用熱毛節(jié)敷臉，然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上，過20分鐘后洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。

2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。

然后一樣清水洗一下臉,，正常護(hù)膚程序即可。

3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然后敷在臉上，15-20分鐘左右取下?；蛘邔⒁粋€鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。

4、醋蛋液美白：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

5、黃瓜美白法：要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

二、補(bǔ)水保濕篇：

1、豆?jié){補(bǔ)水法：每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補(bǔ)水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來去角質(zhì)，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。

2、純水保濕法：市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!

3、妙用“油包水”：如果你在補(bǔ)水后很快又變干，說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質(zhì)的滋潤性好，但夏天使用比較油膩;糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的控油補(bǔ)水液效果明顯，還有輔助修護(hù)細(xì)胞和補(bǔ)充營養(yǎng)素的作用。

三白散美白小妙招？

可以抹一個變白的東西 然后就不愛了

補(bǔ)水、美白小妙招（手臂）？

一、牛奶沐浴法

　　材料：牛奶，清水

　　做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈后進(jìn)入水中浸泡30分鐘

　　功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質(zhì)。

　　二、檸檬片泡澡法

　　材料：檸檬，清水

　　做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘

　　功用：這種方法可以使神經(jīng)得到有效的放松，幫助消除肌膚和身體的疲勞感，最主要是還能全身美白。

　　三、綠茶沐浴能全身美白

　　將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。

美白淡斑小妙招？

步驟/方式1

首先把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤無斑。

步驟/方式2

防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，出門時，別忘了抹防曬霜，出門也帶上防曬傘，以備急用。

步驟/方式3

最后需要定期去除角質(zhì)。去除老化角質(zhì)可以加快黑色素在表皮的脫落，最重要是為新生肌補(bǔ)充水分，提供營養(yǎng)保護(hù)。肌膚中含有足夠的水分，讓祛斑的過程更順利。

美白小妙招2天見效？

1.牛奶美白

　　首先，準(zhǔn)備20ml牛奶，然后將牛奶放置在冰箱中大約10分鐘。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之后，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鐘后，用清水洗干凈臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。

　　2.白醋洗臉美白

　　白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進(jìn)三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之后用來洗臉。早晚各使用一次，30天之后可以看見肌膚明顯變得白暫!

美白淡斑生活小妙招？

步驟/方式1

首先把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤無斑。

步驟/方式2

防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，出門時，別忘了抹防曬霜，出門也帶上防曬傘，以備急用。

步驟/方式3

最后需要定期去除角質(zhì)。去除老化角質(zhì)可以加快黑色素在表皮的脫落，最重要是為新生肌補(bǔ)充水分，提供營養(yǎng)保護(hù)。肌膚中含有足夠的水分，讓祛斑的過程更順利。

olay美白淡斑小妙招？

olay美白淡斑小白瓶使用小妙招

一、避光使用

1、olay美白淡斑小白瓶是祛斑產(chǎn)品，祛斑產(chǎn)品一般對光都比較敏感，所以使用的時候最好是晚上使用，就算是家里的燈光也需要避開，淡斑小白瓶的主要成分是煙酰胺，它是美白淡斑的作用，也是光感產(chǎn)品，遇光會減弱它的功效。

二、使用方法

1、把olay美白淡斑小白瓶精華液涂在面部，用手指輕輕推開全臉，均勻的涂抹全臉，再用指尖輕輕按摩，按摩的作用是讓它更好吸收，這樣更能讓精華液有效滲透，很多護(hù)膚品都可以用按摩來促進(jìn)吸收。

三、使用順序

1、用洗面奶洗臉后，涂上護(hù)膚品，然后就能使用olay美白淡斑小白瓶了，在使用完小白瓶，最好再涂抹一些保濕鎖水的乳液來鞏固臉上的精華液。

2、使用olay美白淡斑小白瓶的用量不能太多但也不能太少，太多了浪費，太少了沒效果，要均勻涂抹于臉部，否則很容易影響使用效果。

35歲男士美白小妙招？

1.冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進(jìn)冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!!

2.瓜子蛋青內(nèi)服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!

變美小妙招？

1.早睡早起。

早睡早起會讓我們的皮膚變得更好。只要能堅持下去，絕對比好多護(hù)膚品都管用。

2.多做運(yùn)動。

跑步等運(yùn)動不僅能讓皮膚好，還可以讓人看起來更有精神，讓人有氣質(zhì)，更好看。

3.挺胸抬頭，不駝背。

體態(tài)好的話，給人的感覺就會是氣質(zhì)好了，氣質(zhì)對于人的美麗程度是有很大提高的。

4.經(jīng)常微笑。

愛笑的人不光運(yùn)氣不會太差，在別人眼里也會更美是真的！

女生變美小妙招？

方法/步驟

別忽略微小部位的按摩人的容貌都是隨著年齡的增長而發(fā)生改變的，這也就是為什么人在嬰兒時期的眼睛會格外大的原因。如果你天生一雙大眼睛，那么三十歲以后你就一定要注意了，最容易在眼部生細(xì)紋的時候到了！所以你要時常按摩眼部周圍，盡早開始使用眼霜。有些女生從十八歲就開始保養(yǎng)眼部，這是非常有必要的。同時還要注意，不要一直盯著一個地方看，適時地活動眼珠，會讓眼睛更加明亮。另外，如果你的鼻子不是又高又挺的，還可以有事沒事的捏一捏鼻子，這也是很有效的。

記得手和唇的保養(yǎng)手是使用頻率最高，但保養(yǎng)頻率極低的一個部位，所以保養(yǎng)你的手也是一件非常重要的事?？梢詮淖罨A(chǔ)的家務(wù)活開始，盡量不要直接接觸冷水，沒事多搓搓手，注重日常的護(hù)理，別讓粗糙的雙手成為你的硬傷。而對于唇的保養(yǎng)，多喝水是最基礎(chǔ)的一項，除了每天在唇上涂潤唇膏之外，還可以考慮用眼霜來輕輕地按摩一下。

多鍛煉才是硬道理擁有一個健康的身體才是進(jìn)行一切事務(wù)的基礎(chǔ)。多鍛煉的不光是你的身體，還有你的眼睛，你的耳朵，還有你的手指。弱不禁風(fēng)不是美，耳聰目明才叫美。真正的美是透著健康的一種活力，多鍛煉身體，你才會健康，才會美不勝收。

呵護(hù)第二心臟——足部很多人時常會忽略對足部的呵護(hù)，要知道，人的眾多穴位和經(jīng)絡(luò)都是在足部的，足部被稱作是人的第二心臟。經(jīng)常像搓手心一樣的搓腳心，堅持每天用熱水泡腳半小時，你的臉，會永遠(yuǎn)保持白里透紅的健康好氣色。特別注意的是，泡腳是指不斷加入熱水的一個過程，切記不要一開始就加入整整一盆的熱水。足部的護(hù)理對女生尤為重要，對于宮寒的女生也是很有效果的。

書中世界別樣美女孩子的美，要由內(nèi)而外的透出來。讀不讀書，讀的多少，是可以從一個人的談吐和行為舉止之中看出來的。書可以讓你安靜下來，沉淀下來，讓人變得沉穩(wěn)，變得有內(nèi)涵。而這些，正是一個女孩子最最吸引人的魅力之一。所以，與其把大把的時間浪費在冗長的電視劇上，還不如捧著一本書，和名家邂逅在別樣的世界當(dāng)中。

多照鏡子，自我肯定要有一個內(nèi)心覺得最美麗的偶像，然后去學(xué)著靠近這個形象。經(jīng)常照鏡子，你會注意自己的一顰一笑，舉手投足，你會產(chǎn)生一種對美的姿態(tài)的認(rèn)知，你會去保持這種姿態(tài)，一直美麗下去。