女性美容護膚小常識？

1、不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對于一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔(dān)心的，最好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以后會有疤痕的。

2、學(xué)會微笑，很多的女性都是會做一些面膜的護膚措施，那么不要做一些臉部的夸張動作的，要學(xué)會如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的時候都是要注意的。

3、不要用手撐臉的，很多時候我們的一個動作一個細節(jié)都是會影響我們肌膚美觀的，如果手掌長時間地進行托腮撐臉的話，那么對于我們肌膚皺紋產(chǎn)生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應(yīng)該從細節(jié)做起。

4、面膜敷臉要注意，在進行美容護膚的時候，尤其在使用面膜的時候，一般是不超過15分鐘的，而且面膜使用的時間長了會讓我們肌膚變得更加差勁。

5、多喝水多飲水，其實美白護膚從飲水開始的，人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這里還是提醒各位妹紙多喝水去保養(yǎng)。

美女必備美容護膚知識大全護膚小常識？

護膚小竅門一：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。

護膚小竅門二 ：小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之后，你會發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

護膚小竅門三 ：蜂蜜按摩

清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對搓，再覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊繃感。

護膚小竅門四：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時后洗凈。

護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精。可每日清潔好臉部后，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。

美容師每日總結(jié)怎么寫？

總結(jié)今日都做了什么，接待了什么客人，客人提出了哪些問題，自身的不足和有點，店里發(fā)生了什么事。

如何正確護膚保養(yǎng)皮膚，每日一則護膚小常識？

有些小仙女呀對于面膜是永遠敷不膩的，每天午休敷一敷，睡前敷一敷，恨不得一日照著三餐敷。但是要知道東西再好吃，天天吃它也會膩。而這個面膜再貴，精華再多，天天敷皮膚也會受不了的。護膚最重要的每一個步驟你都需要領(lǐng)會，要不然，就算買再貴的護膚品，皮膚都不會好到哪去！那么今天小編就為大家介紹一些護膚的小常識吧！

清潔臉部

早起之后和晚睡之前都要潔面一次。清潔臉部是一個重要的環(huán)節(jié)，假如不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗拙，沒有徹底帶走臟東西，那么毛孔也會越來越粗大。不要用強堿的洗面奶或潔面皂，氨基酸和低泡型潔面是不錯的選擇，洗臉時，T區(qū)額頭部分從下往上打圈，T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。

補水保濕

說到保濕，首先想到的就是化妝水，包括爽膚水、緊膚水和柔膚水，具有補水保濕、穩(wěn)定肌膚、平衡肌膚酸堿性的功效。有些爽膚水中加入酒精、薄荷醇等收斂劑，平衡皮脂分泌，輕度縮小毛孔，適合性質(zhì)偏油且不敏感的皮膚。柔膚水大多含有透明質(zhì)酸等保濕成分，質(zhì)地滋潤，目的是快速濕潤角質(zhì)，為后續(xù)使用滋潤產(chǎn)品做鋪墊。

除了化妝水，我們也會使用精華進行護膚，精華的營養(yǎng)程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構(gòu)成，也缺乏晚霜中修復(fù)、重建等強大的功效，因此，在使用單純提供營養(yǎng)的精華之后，必須使用乳液或面霜對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的基礎(chǔ)護膚效果。如果是油性肌膚就使用乳液， 若是干性肌膚可以使用面霜。

眼部護理

眼睛這個地方的皮膚是非常薄的，而且眼睛時常眨的原因，這個地方有皺紋的可能性也是最大的。整張臉，最先開始衰老的也就是這個地方了，所以一定要小心保護。

夏季美容護膚小常識都有哪些需要注意的？

夏天到了，一定要注意保護皮膚。就給你推薦一下夏季護膚的小常識吧。夏季護膚，保水要放在第一位，皮膚和肌體都要保持足夠的水分。然后就是多吃蔬菜瓜果，還有最重要的一點就是要搭配使用好的防曬化妝品，這樣才能保證護膚效果最好。還有，伊仕麗人代購網(wǎng)的化妝品很不錯，我一直都用著的。

換季小常識？

一、換季需要注意什么

1、多曬太陽

冬春換季時節(jié)，陽氣仍然處于較低水平的相對閉藏狀態(tài)。在這段時間里，養(yǎng)生方面應(yīng)繼續(xù)順應(yīng)大自然的封藏之性，早睡晚起，等日出再起床鍛煉，因為日出象征著陽氣的強壯，此時運動，不易被寒所傷，這對老年人來說尤為重要。

2、取暖仍需注意

雖然天氣即將逐漸轉(zhuǎn)暖，但在冬春換季時節(jié)有些地方還是很冷的，因此防寒保暖仍然必要。室內(nèi)溫度不要過高，16℃至20℃即可。雖然“就溫遠寒”是冬季養(yǎng)生總的原則，但有的人為了身體舒適，時常把室內(nèi)溫度調(diào)到25℃以上，取暖走了樣，變成了“取熱”，經(jīng)常出汗容易耗散陽氣。

3、飲食注意量和結(jié)構(gòu)

做到餐餐有蔬菜，天天吃水果。盡量多吃深色蔬菜。魚、禽、蛋和肉的攝入要適量，少吃肥肉、煙熏好腌制的肉制品。堅決杜絕食用野生動物。注意要以清淡為主，少吃高鹽和油膩食品，足量飲水，建議飲用白開水和茶水，少喝含糖飲料。

4、食補的大好時機

春天到來,萬物生長。是進補的最佳時機,藥補不如食補,想要食療進補,也應(yīng)該是從春天開始。

二、冬春換季需要注意的常識

1、預(yù)防流感提高免疫力

冬春換季，天氣忽冷忽暖，晝夜溫差大，流感等疾病往往就在這個時候出現(xiàn)，而我們的免疫力在這個換季的時間段也就變得尤為重要。

2、加強鍛煉補充維生素D

冬季往往是維生素D缺乏的高發(fā)季節(jié)，陽光稀少，通過日常曬太陽獲取維生素D的量大大減少，加上冬季寒冷，空閑時間選擇長期呆在室內(nèi)成為了大家的選擇，缺乏了戶外的鍛煉，加上冬季氣候的原因，身體中的維生素D儲備也將大量減少，但是隨著春天的到來，可不能忘記積極參與戶外活動。

3、春季補鈣兒童健康成長

提起春季，很多人的第一反應(yīng)就是“成長”，春季作為萬物生長的季節(jié)，同樣也是小孩子生長發(fā)育的良好時機，許多家長也會在這個時候給小孩子大量補充營養(yǎng)，希望趁著春季讓小孩子茁壯成長，補充鈣和維生素D往往就是家長們的心儀的選擇，從預(yù)防佝僂病到保障骨骼健康，維生素D對于兒童成長的作用不言而喻

滅火小常識？

一、報警

發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)沉著迅速、簡明準(zhǔn)確地報警，基本要求是：

1．用電話報警時，要沉著冷靜地撥打“119”火警電話要講清楚起火地點及其所在小區(qū)、街道、門牌號、幾幢幾室，說明是什么東西著火，有無爆炸危險物品的情況；要講清報警人的姓名、單位和所在的電話號碼；待對方說明可以掛斷電話時，方可掛斷電話。

2．報警后，要立即親自或派人到單位門口、街道口或交叉路口迎候消防車，并帶領(lǐng)消防隊迅速趕到火場。

二、撲救初起火災(zāi)

家中一旦起火，不要驚慌失措，如果火勢不大，應(yīng)迅速利用家中備有的簡易滅火器材和其它可利用物品采取有效措施控制和撲救火災(zāi)。

1．油鍋著火，不能潑水滅火，應(yīng)關(guān)閉爐灶燃氣閥門，直接蓋上鍋蓋或用濕抹布覆蓋，令火窒息，還可向鍋內(nèi)放入切好的蔬菜冷卻滅火。

2．燃氣罐著火，要用浸濕的被褥、衣物捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門。

3．家用電器或線路著火，不可直接潑水，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火。

三、火場逃生

火場逃生最關(guān)鍵的就是頭腦要保持沉著冷靜，切不可驚惶失措。

1．發(fā)生大火時要以最快的速度逃離現(xiàn)場，不可貪戀財物。

2．不能在濃煙彌漫時直立行走，否則極易嗆煙和中毒。逃生過程中一定要低姿前進，身體保持在1米以下。

3．在逃離火災(zāi)現(xiàn)場時，要沿著標(biāo)示有“安全出口”的通道逃生，不要隨便進入不明通道。

4．逃生者若身上著火，應(yīng)迅速將衣服脫下或撕下，或就地翻滾把火撲滅，但是注意不要滾動過快，切記不要帶火迎風(fēng)跑動。

桂魚小常識？

桂魚是一種帶鱗的肉食魚類,屬于鱸形目,是水產(chǎn)品中比較名貴的品種,它主要出產(chǎn)于中國的黑龍江中!桂魚味道鮮美,肉質(zhì)細嫩,是平時人們餐桌上的美味

女生小常識？

1、便前也要洗手

都說“飯前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手還不夠，上廁所之前也應(yīng)該先洗手，因為手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免接觸廁紙甚至?xí)恍⌒呐龅剿教?，細菌很容易入侵，所以?yīng)該在上廁所前就把手洗干凈，當(dāng)然，事后還是要洗手。

2、不要每天都使用護墊

雖說有很多護墊品牌都打著“輕薄、透氣、無感”的廣告語，但畢竟不是純棉質(zhì)地，而且也很少有人真正能做到一日之內(nèi)多次更換“新鮮的”護墊，過幾個小時護墊就會開始潮濕，加上不透氣，細菌更容易滋生。所以只要在月經(jīng)前白帶增多和月經(jīng)還未完全干凈的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換。

3、不要把衛(wèi)生巾存放于洗手間

很多女性有把衛(wèi)生巾存放在洗手間的習(xí)慣，但其實洗手間通常比較潮濕，也不太通風(fēng)，而衛(wèi)生巾雖然有一層保護紙，卻還是有不少縫隙存在，很容易被霉菌入侵，衛(wèi)生巾也就被污染了。

科技小常識？

1、冰糕為什么會冒氣?

　冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。

　　2、向日葵為什么總是向著太陽?

　向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會到背光的一面去，同時它還刺激背光一面的細胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產(chǎn)生了向光性彎曲。