一、睡前護(hù)膚正確步驟？

晚上是皮膚修復(fù)的黃金時期，所以我們要好好把握。做好睡前護(hù)膚可以給皮膚修復(fù)增添助力，使皮膚得到更好的養(yǎng)護(hù)。

1、卸妝要徹底

帶妝一天之后，皮膚負(fù)擔(dān)會很大，所以晚上會到家里要做的第一件事就是卸妝。有些仙女可能想圖省事，所以直接用洗面奶去沖洗妝面，這樣一定會導(dǎo)致化妝品殘留。這時我們必須用專用的卸妝水或者卸妝油進(jìn)行卸妝，還肌膚一個舒適通透的環(huán)境。

2、拍化妝水

卸妝之后就要及時對皮膚進(jìn)行保濕了，選擇一款適合自己的化妝水拍在臉上，可有效調(diào)整面部皮膚ph值，但是在選擇化妝水時盡量避免含酒精成分的。

3、定期敷面膜

不管是對于哪種肌膚，定期使用面膜進(jìn)行護(hù)理都是必不可少的一步。在敷面膜之前要保證面部的清潔，潔面之后不要使用任何化妝品，一周敷兩次即可。

4、擦乳液和精華

為了使皮膚更加耐受，乳液和精華也是必不可少的。不過年紀(jì)尚輕的寶寶們不要急著把這一步提上日程，過早地使用乳液和精華會使皮膚失去原有的代謝功能，所以精華的使用年限盡量往后排。

二、睡前面膜護(hù)膚的正確步驟？

做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

選擇睡眠面膜的妹子大多都是懶妹子，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護(hù)膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進(jìn)行。然后，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補(bǔ)個美容覺。

由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護(hù)膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊

三、睡前護(hù)膚最佳步驟？

晚上護(hù)膚的第一個步驟就是卸妝。喜歡化妝的女生們，睡前一定要卸妝，而且要卸妝要卸得徹底干凈。切記不要帶著臉上的化妝品入睡，化妝品在臉上滯留過久，會使肌膚毛孔堵塞，皮膚不能正常呼吸，有可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)長痘，長斑等問題。

卸妝不干凈導(dǎo)致的問題，不管睡美容覺還是擦貴婦護(hù)膚品都挽回不了。即使平常擦防曬霜或者隔離霜都需要卸干凈，才能去睡美容覺喔!所以說，卸妝是護(hù)膚的基礎(chǔ)，只有卸掉毛孔里的彩妝，皮膚才能好好吸收護(hù)膚品喔!

第二步是洗臉。卸完妝，就應(yīng)該清潔臉部了。洗臉?biāo)臏囟仍?7度左右最合適，過熱的水會破壞皮脂，過涼的水使毛孔難以張開。擠出適量的洗面奶，用起泡網(wǎng)打出泡沫，把泡沫抹于臉上，用手指按摩打圈，T區(qū)和下巴部位油脂分泌較多，要著重按摩。

然后用溫水沖洗干凈，切記洗臉的時候，不要使用臉盆，要用流動的溫水。一定要沖洗干凈臉部的污垢和潔面泡沫，防止毛孔堵塞。洗好后就用干凈的毛巾把臉擦干凈，要輕輕地擦，太過用力會使皮膚長皺紋

第三步是化妝水。把化妝水倒于化妝棉上，濕敷于臉部喜歡出油和冒粉刺痘痘的部位，敷上五分鐘即可揭掉。

第四步是面膜。補(bǔ)水保濕對于皮膚來說是必不可少的。每星期兩三次的面膜，不僅可以給肌膚補(bǔ)充水分，還可以提亮膚色改善暗黃。很多女生有時敷著面膜會忘記取面膜，這樣是不正確的，敷面膜的時間不宜超過二十分鐘。

最后一步就是面霜。取適量的晚霜于手心，雙手互相摩擦，使得面霜升溫，然后均勻地涂在臉部，打圈按摩至完全吸收。晚霜不僅可以補(bǔ)充水分，還能在我們睡覺期間為皮膚提供營養(yǎng)成分，讓我們第二天起床皮膚氣色紅潤有光澤。以上就是正確的晚上護(hù)膚步驟，美眉們可以對照看看自己有沒有做對喔!

四、睡前護(hù)膚步驟學(xué)生？

睡前護(hù)膚品使用順序：洗面奶、補(bǔ)水面膜（敷完面膜要再次洗臉）、爽膚水、精華液、乳液、面霜。睡前基本上就用這些護(hù)膚品，這已經(jīng)能讓皮膚吸收到足夠的水分和營養(yǎng)了。睡覺之前是一定要先洗臉的，因為活動一天之后臉上會有很多的污垢和油

五、睡前護(hù)膚的正確流程？

1、卸妝要徹底

帶妝一天之后，皮膚負(fù)擔(dān)會很大，所以晚上會到家里要做的第一件事就是卸妝。

2、拍化妝水

卸妝之后就要及時對皮膚進(jìn)行保濕了，選擇一款適合自己的化妝水拍在臉上，可有效調(diào)整面部皮膚ph值，但是在選擇化妝水時盡量避免含酒精成分的。

3、定期敷面膜

不管是對于哪種肌膚，定期使用面膜進(jìn)行護(hù)理都是必不可少的一步。

4、擦乳液和精華

為了使皮膚更加耐受，乳液和精華也是必不可少的。

六、金晨睡前護(hù)膚步驟？

先把用用那個卸妝油把面部的彩妝給卸掉了之后，用洗面奶洗，再涂上爽膚水，再涂上面膜，嗯之后用精華眼霜乳霜就可以了。

七、如何在睡前正確護(hù)膚？

晚上睡覺前的護(hù)膚方法與程序可參考如下：

一、晚上睡覺前護(hù)膚方法

1、美白拍出來

這是在每天晚上清洗臉部之后，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應(yīng)該犯的護(hù)膚錯誤！爽膚水其實不管是白天的護(hù)膚，還是晚間的肌膚保養(yǎng)，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強(qiáng)的清潔補(bǔ)水作用。

直接使用爽膚水，這被稱之為肌膚的二次清潔，這能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘余，同時還能促進(jìn)促進(jìn)肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。

通過爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的質(zhì)量，讓肌膚做好準(zhǔn)備吸收護(hù)膚品，其實這也祈禱啊很好的補(bǔ)水功效，讓肌膚更加水嫩哦！

2、美白擦出來

其實很多女性的護(hù)膚步驟中，怎能少了美白的產(chǎn)品呢？很多女性因為臉部暗沉、蒼白的臉色，那么要想解決這個問題，那么必要的法寶可不能少哦！徹底清潔肌膚后，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營養(yǎng)，使其臉部肌膚變得更加紅潤迷人。

夜間美白，這會讓臉部的美白晚霜顯得很是特別，這會讓晚霜使用顯得特別必要！肌膚在夜間的睡眠過程中達(dá)到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能夠明顯的感覺到臉部的肌膚越來越水潤哦！

3、美白敷出來

這可謂是一個很好的美白產(chǎn)品，使用美白面膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養(yǎng)，補(bǔ)充肌膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)。加速肌膚心塵答謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。

當(dāng)然不能過于依賴面膜，這也并不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的哦，這需要堅持一段時間才能夠得到很好的效果哦！

4、美白嫩滑洗出來

因為忙碌的工作，在白天大腦消耗量十分大，這肌膚也遭受了輻射的危害。空氣里的灰塵，電腦輻射，這些看不見的細(xì)菌，這會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。

而空氣中的細(xì)小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴(yán)重地堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護(hù)膚步驟的基礎(chǔ)，只有肌膚清洗干凈后才能充分的吸收營養(yǎng)品，最終達(dá)到很強(qiáng)的美白保濕效果。

二、晚上睡覺前護(hù)膚程序

第1步：深層清潔 為肌膚打開通道

深層清潔 在任何護(hù)理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

溫和地邊按摩邊去角質(zhì)，煥醒快睡著的停滯循環(huán)代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質(zhì)，順便清掉表層黑色素、囤積污垢，如同擦亮玻璃般，讓皮膚本身的鮮紅血色能夠透出來，外界光線則可反射出亮麗膚色。

第2步：排出毒素 解決暗沉肌

排出毒素 首先細(xì)心洗凈一天臉部的 完美 偽裝，溫和地邊按摩邊去角質(zhì)后，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內(nèi)毒素，強(qiáng)化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。

第3步：縮毛孔+保濕 睡出陶瓷肌

這時，你的干燥和老化現(xiàn)象已經(jīng)漸進(jìn)式誘發(fā)、夾雜毛孔和暗沉出現(xiàn)。根據(jù)調(diào)查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細(xì)紋和松弛。

尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調(diào)理后，為肌膚加強(qiáng)毛孔的護(hù)理，透過高效保濕乳霜，并加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續(xù)擴(kuò)大。

當(dāng)然，建議你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易歷歷在現(xiàn)，身為晚安保養(yǎng)美女先烈的你，是絕對NG的。

第4步：專屬眼周面膜 敷出光采亮眼

專屬眼周面膜 眼周是肌膚最細(xì)致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關(guān)心的地方，每天只用基礎(chǔ)的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，讓里頭的成分慢慢滲透、凈化，喚醒肌膚細(xì)胞，使眼膜能達(dá)到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

第5步：晚安面膜 封住養(yǎng)分一整晚

晚安面膜 面膜最大的工作就是加強(qiáng)吸收，同時能將面膜中的各種保養(yǎng)成分所在肌膚表層，達(dá)到滋潤表皮各層細(xì)胞的效果，并像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液循環(huán)，并藉此快速供給肌膚所需要的養(yǎng)分。

洗澡時也能輕松敷面膜，由于毛孔被高溫和蒸氣全部打開，借此能快速滋養(yǎng)白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻涂抹了面膜后，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。晚上睡覺前的護(hù)膚方法與程序可參考如下：

一、晚上睡覺前護(hù)膚方法

1、美白拍出來

這是在每天晚上清洗臉部之后，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應(yīng)該犯的護(hù)膚錯誤！爽膚水其實不管是白天的護(hù)膚，還是晚間的肌膚保養(yǎng)，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強(qiáng)的清潔補(bǔ)水作用。

直接使用爽膚水，這被稱之為肌膚的二次清潔，這能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘余，同時還能促進(jìn)促進(jìn)肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。

通過爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的質(zhì)量，讓肌膚做好準(zhǔn)備吸收護(hù)膚品，其實這也祈禱啊很好的補(bǔ)水功效，讓肌膚更加水嫩哦！

2、美白擦出來

其實很多女性的護(hù)膚步驟中，怎能少了美白的產(chǎn)品呢？很多女性因為臉部暗沉、蒼白的臉色，那么要想解決這個問題，那么必要的法寶可不能少哦！徹底清潔肌膚后，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營養(yǎng)，使其臉部肌膚變得更加紅潤迷人。

夜間美白，這會讓臉部的美白晚霜顯得很是特別，這會讓晚霜使用顯得特別必要！肌膚在夜間的睡眠過程中達(dá)到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能夠明顯的感覺到臉部的肌膚越來越水潤哦！

3、美白敷出來

這可謂是一個很好的美白產(chǎn)品，使用美白面膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養(yǎng)，補(bǔ)充肌膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)。加速肌膚心塵答謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。

當(dāng)然不能過于依賴面膜，這也并不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的哦，這需要堅持一段時間才能夠得到很好的效果哦！

4、美白嫩滑洗出來

因為忙碌的工作，在白天大腦消耗量十分大，這肌膚也遭受了輻射的危害?？諝饫锏幕覊m，電腦輻射，這些看不見的細(xì)菌，這會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。

而空氣中的細(xì)小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴(yán)重地堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護(hù)膚步驟的基礎(chǔ)，只有肌膚清洗干凈后才能充分的吸收營養(yǎng)品，最終達(dá)到很強(qiáng)的美白保濕效果。

二、晚上睡覺前護(hù)膚程序

第1步：深層清潔 為肌膚打開通道

深層清潔 在任何護(hù)理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

溫和地邊按摩邊去角質(zhì)，煥醒快睡著的停滯循環(huán)代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質(zhì)，順便清掉表層黑色素、囤積污垢，如同擦亮玻璃般，讓皮膚本身的鮮紅血色能夠透出來，外界光線則可反射出亮麗膚色。

第2步：排出毒素 解決暗沉肌

排出毒素 首先細(xì)心洗凈一天臉部的 完美 偽裝，溫和地邊按摩邊去角質(zhì)后，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內(nèi)毒素，強(qiáng)化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。

第3步：縮毛孔+保濕 睡出陶瓷肌

這時，你的干燥和老化現(xiàn)象已經(jīng)漸進(jìn)式誘發(fā)、夾雜毛孔和暗沉出現(xiàn)。根據(jù)調(diào)查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細(xì)紋和松弛。

尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調(diào)理后，為肌膚加強(qiáng)毛孔的護(hù)理，透過高效保濕乳霜，并加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續(xù)擴(kuò)大。

當(dāng)然，建議你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易歷歷在現(xiàn)，身為晚安保養(yǎng)美女先烈的你，是絕對NG的。

第4步：專屬眼周面膜 敷出光采亮眼

專屬眼周面膜 眼周是肌膚最細(xì)致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關(guān)心的地方，每天只用基礎(chǔ)的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，讓里頭的成分慢慢滲透、凈化，喚醒肌膚細(xì)胞，使眼膜能達(dá)到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

第5步：晚安面膜 封住養(yǎng)分一整晚

晚安面膜 面膜最大的工作就是加強(qiáng)吸收，同時能將面膜中的各種保養(yǎng)成分所在肌膚表層，達(dá)到滋潤表皮各層細(xì)胞的效果，并像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液循環(huán)，并藉此快速供給肌膚所需要的養(yǎng)分。

洗澡時也能輕松敷面膜，由于毛孔被高溫和蒸氣全部打開，借此能快速滋養(yǎng)白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻涂抹了面膜后，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。

八、晚上護(hù)膚的正確步驟？

護(hù)膚步驟錯了，用2千一瓶的護(hù)膚品都是浪費正確護(hù)膚順序：早上護(hù)膚：潔面+爽膚水+肌底液+眼霜+精華液+乳液+面霜+防曬+隔離。晚上護(hù)膚：卸妝+潔面+爽膚水+肌底液+眼霜+精華液+乳液+面霜。按照自己需求可以再加一些其他的東西，例如護(hù)膚油、面膜、水療等化妝步驟：隔離+遮瑕+粉底+散粉+眉筆+染眉膏+眼部打底+眼影+眼線+睫毛夾+打底+睫毛膏+修容+高光+腮紅+唇部打底+口紅。

溫馨小貼士去角質(zhì)：油皮：一周一次干皮：兩周一次混合皮：兩周一次敏感?。阂辉乱淮?b>面膜：清潔面膜：一周一次補(bǔ)水面膜：一周2-3次功能型面膜：一周一次精華：25歲前：保濕精華25歲-30歲：抗初老精華30歲后：抗皺緊致精華下面的這些護(hù)膚知識快拿小本本記好如何判斷自己的膚質(zhì)：膚質(zhì)大體上可以分為干性、中性、油性、混合性和敏感性。干性肌膚：易脫皮，毛孔不明顯，容易起細(xì)紋、干紋等皺紋。容易有緊繃感、洗完臉之后如果不涂抹爽膚水很快就會覺得干。混合性肌膚：T字容易出油，臉頰皮膚干燥。水油分泌不平衡油性肌膚：毛孔粗大、黑頭明顯、容易長粉刺、痘痘，臉上愛出油。中性肌膚：皮膚有彈性、不容易長痘、泛紅，水油分泌平衡。敏感肌膚：皮膚角質(zhì)層薄，容易泛紅，發(fā)癢、脫皮、出現(xiàn)紅血絲。換季時皮膚不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)不適。

根據(jù)不同膚質(zhì)護(hù)膚：干性肌膚：1、注重補(bǔ)水保濕 2、避免過度清潔油性肌膚：1、固定時間深層清潔 2、少吃糖類中性肌膚：1、注重保濕 2、不亂用高營養(yǎng)護(hù)膚品敏感肌膚：1、溫和、基礎(chǔ)、精簡護(hù)膚 2、不要隨意更換護(hù)膚品 3、避免刺激成分混合性肌膚：1、分區(qū)護(hù)膚 2、重點清潔易出油部位 3、調(diào)節(jié)水油平衡無論是任何膚質(zhì)，在生活上也要注意。少吃糖類，少吃辛辣油膩的食物，按時作息，早睡早起，心情好了，皮膚也會好

九、護(hù)膚步驟的正確步驟？

第一是清潔面部，取適量潔面乳，在手上打起泡沫，以畫圓的方式清洗臉部。

第二步使用爽膚水，也有的護(hù)膚品是先乳后水。使用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，也可以用手拍在臉上，手法一定要輕。

第三步是用面部精華，使用哪種精華，可以根據(jù)肌膚需求來選擇。

第四步涂眼霜，注意手勢要輕柔。

第五步乳液部分，用中指和無名指畫圈涂抹就完成了。

此外，防曬霜每天白天都一定要使用，不僅僅是為了防曬黑，還為了抗老。

十、正確護(hù)膚的步驟？

步驟/方式1

首先把臉部，清洗干凈。

步驟/方式2

然后在臉上，均勻的噴上爽膚水。

步驟/方式3

待爽膚水吸收后，再涂抹上保濕霜。

步驟/方式4

最后雙手指腹輕輕的按摩臉部，直至保濕霜完全吸收即可。