1. 豆渣蜂蜜面膜敷多久

1、先將黃豆放進豆?jié){機中，打成豆?jié){，濾出豆渣。注意一定要拿勺子把豆渣的水壓干，否則敷在臉上的時候，豆渣里的水會流到臉和脖子上。

2、將濾好的豆渣放到容器中，加入兩勺蜂蜜，將它們充分攪拌均勻，趁熱直接敷在臉上和頸部，用手指再輕輕按摩3—5分鐘，豆渣的細微顆粒還可以起到去角質(zhì)的作用。

3、按摩后再在臉部和脖子部位補充一點豆渣面膜，這時你可以去吃早餐，待早餐吃完洗完碗后，撤下豆渣面膜，直接用溫水清洗后即可。

4、一般一周三次，如果你早上要上班上學(xué)送孩子，時間來不及，可以將豆渣面膜放在冰箱里，晚上睡前用微波爐加熱后使用，方法同上所述，可以起到淡化色斑，嫩膚增白，祛皺

2. 豆渣蜂蜜面膜敷多久合適

　　夏季不要超過三天，冬季不要超過五天?！　《乖€是很好的天然護膚品。家中自制豆?jié){所剩下的豆渣可用來當面膜，　　具體方法如下：　　

1.將底部的豆?jié){，用隨機配的過濾網(wǎng)，濾出豆渣，一定要拿勺把網(wǎng)上的豆渣壓干，否則水多了流的滿臉、滿脖子都是?！　?/p>

2.在豆渣中加入兩小勺蜂蜜（蜂蜜可以增加保濕度，另營養(yǎng)成分更加容易吸收），充分攪拌，即可增加粘合度，便于讓豆渣聽話敷在臉上，蜂蜜也起滋潤的作用。　　

3.攪拌好后，可以直接敷在臉上了，友情提示一下：敷之前，最好在脖子上圍個毛巾或紙巾，預(yù)防豆渣水流下?！　?/p>

4.讓豆渣停留在臉上15—20分鐘左右。此外可將制好的豆?jié){留一點在噴霧瓶中，做面膜時隨時噴在臉上，可防止面膜變干。　　

5.要清洗時，先拔下大部分豆渣，最后可以留一點豆渣在臉上摩擦一下，因為豆渣是細顆粒，還會有磨砂去角質(zhì)的功效，清洗要干凈?！　“创朔椒ㄒ恢軆纱?，具有美白淡斑的效果。

3. 豆渣加蜂蜜加蛋清做面膜的

一、做煎餅

豆渣可以用來做煎餅，這樣不但能產(chǎn)生特殊的柔軟口感，還能大幅度提高飽腹感，降低煎餅的能量密度。

做法很簡單：面粉配上韭菜碎、茴香碎或芹菜葉碎等香味蔬菜，加雞蛋和水，和成面粉糊，然后加入豆渣，放點洗凈的蝦皮或海米碎，加一丁點油，攤在平底鍋里，制成軟煎餅。 

豆渣蛋餅

用料：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。

做法：

1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，并將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。

2、將少許食油加入餅鐺中，然后將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中， 攤平四五分鐘后即可食用

三、做丸子

把豆渣做成丸子吃，其中肉類配料推薦豬肉和雞腿肉，不僅能讓其氨基酸進行互補，還能增強肉的鮮味。豆渣和肉餡兒調(diào)勻，加蛋清、一勺水淀粉、少許蔥姜末、鹽和味精拌勻，便可汆成豆渣丸子。但是豆渣過濾的時間要長一點，否則會很稀，不好成丸。

四、做饅頭

豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做饅頭。這樣豆渣和谷類氨基酸能進行互補，從而提高蛋白質(zhì)的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，燒開后調(diào)小火熬至黏稠，做饅頭時直接加到面團里即可。

五、豆渣糕

將豆渣放在平底盤子中，放入適量面粉或糯米粉，打入一個雞蛋加蔥、鹽等調(diào)味品，調(diào)成糊狀，如微波爐蒸熟即可。

六、炒雞蛋

豆渣與雞蛋搭配不但能提高蛋白質(zhì)利用率，還能降低膽固醇水平。油熱后加入蔥花炒香，然后加豆渣小火炒勻，再淋入打散的雞蛋液，翻炒至熟即可?；蛘叻派香y魚絲，極品哦~ 六、炒蝦米

把蔥切成蔥花，小蝦米切碎，一起炒香，加洗凈晾干的豆渣炒熟，再加少量鹽調(diào)味即可。把炒好的豆渣加點小河蝦，加上小蔥和黃瓜條，加點甜面醬，像吃烤鴨那樣用餅卷著吃。 七、豆粥

1、把豆子磨碎后，不必將豆?jié){擠出來，而是將沒擠過漿的豆汁煮開后和上玉米糊，做成玉米黃豆粥，有營養(yǎng)又好吃，而且省事。

2、可以將黃豆與大米一道浸泡，一起磨成漿，然后放在爐子上燒開，做成雪白細滑的大米豆粥，也是營養(yǎng)又省事。

4. 豆渣蜂蜜面膜敷多久最好

　1.從豆?jié){中濾出豆渣，一定要拿勺把網(wǎng)上的豆渣壓干。

2.在豆渣中加入兩小勺蜂蜜(蜂蜜可以增加保濕度，另營養(yǎng)成分更加容易吸收)，充分攪拌，即可增加粘合度，便于讓豆渣聽話敷在臉上，蜂蜜也起滋潤的作用。

　　3.攪拌好后，可以直接敷在臉上了，友情提示一下：敷之前，最好在脖子上圍個毛巾或紙巾，預(yù)防豆渣水流下。

　　4.讓豆渣停留在臉上15—20分鐘左右。此外可將制好的豆?jié){留一點在噴霧瓶中，做面膜時隨時噴在臉上，可防止面膜變干。

　　5.要清洗時，先拔下大部分豆渣，最后可以留一點豆渣在臉上摩擦一下，因為豆渣是細顆粒，還會有磨砂去角質(zhì)的功效，清洗要干凈。

　　按此方法一周兩次，具有美白淡斑的效果。

5. 豆腐渣面膜要做幾分鐘

打豆?jié){剩下的黃豆渣可以用來洗臉。功效：豆渣富含大量的營養(yǎng)成分，主要是纖維素和蛋白質(zhì)，能夠?qū)⑵綍r皮膚表層不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白養(yǎng)顏的作用。豆渣做面膜美白又滋潤，是豆渣最好的歸宿。豆渣面膜的制作及使用方法：

1、用隨機配的過濾網(wǎng)將底部的豆?jié){進行過濾，濾出豆渣并拿勺子把網(wǎng)上的豆渣壓干，以避免因水分太多而讓豆?jié){或者豆渣流的滿臉、滿脖子都是。

2、在提前準備好的豆渣中加入兩小勺蜂蜜，充分均勻攪拌，以便于讓豆渣敷在臉上后不會掉下來，而且蜂蜜也起滋潤作用，也是美容佳品。

3、把做好的豆渣面膜均勻敷在臉上，等待15——20分鐘洗凈即可。在敷面膜之前最好先在脖子上圍個毛巾或者紙巾，防止豆渣水流下。

4、清洗時，最好先撥下大部分豆渣，最后可以留一點豆渣在臉上摩擦一下。豆渣屬于細顆粒，美白同時還有磨砂去角質(zhì)的功效。

6. 豆渣蜂蜜面膜敷多久有效果

釣鰱鳙豆渣在冬天最少需要發(fā)酵20天。

鰱鳙主要在水中老吸食浮游生物為生，喜歡酸臭的味道，所以將豆渣經(jīng)過充分的發(fā)酵后用來釣鰱鳙效果很好，可以將豆渣撒少量的白酒，放入密封的塑料袋中，在太陽底下爆曬，等豆腐渣發(fā)出酸臭味就可以了，冬天氣溫低一般需要發(fā)酵20天左右。

7. 豆渣蜂蜜面膜的功效

一般我們認為只有具有補水效果的基礎(chǔ)面膜可以每天使用，其他的面膜是不能夠每天使用的，豆渣面膜具有美白、去角質(zhì)等功效，不能用做基礎(chǔ)補水面膜天天使用。豆渣面膜不可以天天做。一般我們認為只有具有補水效果的基礎(chǔ)面膜可以每天使用，其他的面膜是不能夠每天使用的，豆渣面膜具有美白、去角質(zhì)等功效，不能用做基礎(chǔ)補水面膜天天使用。天天用豆渣面膜的壞處1.使肌膚變敏感一方面豆渣面膜具有去角質(zhì)的功效，每天使用對肌膚容易過度清潔而影響到角質(zhì)層正常的鎖水保護效果，肌膚容易變得敏感。2.易導(dǎo)致毛孔堵塞另一方面豆渣是顆粒狀的，每天使用豆渣敷面膜如果是沖洗不徹底的話容易導(dǎo)致毛孔堵塞。豆渣面膜多久敷一次●豆渣面膜一般1周1次，不要超過2次為宜。如果是油性皮膚的話，其油脂分泌旺盛，角質(zhì)層偏厚，可以一周1次，如果是干性皮膚的話，在使用豆渣面膜可以2周一次或者是更長時間一次?！穸乖婺ひ话忝看畏竽樀臅r間應(yīng)該控制在15分鐘左右，而且豆渣應(yīng)該混合水、面粉等調(diào)成糊狀才行，因為豆渣本身水分不足，直接敷臉太久會導(dǎo)致面膜吸收皮膚中的水分。調(diào)和水之后敷臉時間15分鐘左右即可。豆渣面膜怎么做1.新鮮干黃豆適量浸泡--放置冰箱冷藏12至24小時;2.清洗豆?jié){機杯子篩選、清洗并丟棄有黑斑黃豆;3.豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆?jié){待煮并倒出豆渣盛入潔凈器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次;4.倒盡豆?jié){入鍋保留豆渣;5.清洗雙手，束起您的劉海秀發(fā)，取大于90度坐姿頭部背部靠后;6.先鼻、頰、額到整個臉、頸的順序放置豆渣，邊放邊輕輕按壓，鼻、頰、額需多放點，最好保留30分鐘左右--溫水沖凈并隨即撲水抹液鎖定水分。