1. 蘋果加酸奶加蜂蜜面膜怎么做好吃

1、材料：鮮酸奶200ml、蘋果半個(gè)。

2、把蘋果洗凈去皮去核心；切成小塊，把蘋果倒入破壁料理機(jī)中，加入200ML鮮酸奶，選擇果蔬功能；機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)50S左右即可。倒入杯中，一杯濃香的酸奶蘋果汁完成了。

3、酸奶蘋果汁是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的飲品，蘋果加酸奶的最大作用就是減肥，蘋果本身就是一種低熱是水果在，它能增加人體的飽腹感，減少身體對(duì)其他食物的攝入，而酸奶則可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)身體內(nèi)食物的消化與吸收，平時(shí)它們一起食用可以起到良好的減肥作用，能讓人們的身體越來越苗條。蘋果和酸奶一起吃能有效提腸道健康，酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群，而且蘋果中的維生素C則可以消除腸道中的多種炎癥，它含有的膳食纖維則可以在清理腸道中的毒素，平時(shí)把它們一起食用，可以預(yù)防腸炎和腹瀉的發(fā)生，也能有效預(yù)防肥胖癥。

2. 蘋果加酸奶加蜂蜜功效

可以，蘋果樹是喬木，高可達(dá)15米，多具有圓形樹冠和短主干；小枝短而粗，圓柱形，幼嫩時(shí)密被絨毛，老枝紫褐色，無毛；冬芽卵形，先端鈍，密被短柔毛。

葉片橢圓形、卵形至寬橢圓形，長(zhǎng)4.5-10厘米，寬3-5.5厘米，先端急尖，基部寬楔形或圓形，邊緣具有圓鈍鋸齒，幼嫩時(shí)兩面具短柔毛，長(zhǎng)成后上面無毛；葉柄粗壯，長(zhǎng)約1.5-3厘米，被短柔毛；托葉草質(zhì)，披針形，先端漸尖，全緣，密被短柔毛，早落。

3. 蜂蜜加酸奶可以做面膜嗎

材料：酸奶、蜂蜜、面粉

1. 在你的面膜碗里放入適量的面粉。

2. 將酸奶倒入碗中，只需兩小勺子就夠了。

3. 再加入蜂蜜一小勺子。

4. 用湯匙進(jìn)行攪拌，均勻以后備用。

5. 將已經(jīng)準(zhǔn)備好的材料均勻涂在清洗干凈的臉上。

6. 然后敷上面膜紙，約15–20分鐘即可。

7. 再用溫水清洗面部，清洗干凈后感覺很舒服的。

注意事項(xiàng)：

第一次做次面膜之前應(yīng)做局部測(cè)試，1小時(shí)后，觀察測(cè)試部位皮膚沒有沒有異常反應(yīng)，方可大面積使用。

4. 蘋果加酸奶加蜂蜜面膜怎么做好吃呢

可以做成以下三個(gè)

1.蜂蜜磨砂膏

　　準(zhǔn)備一茶勺蜂蜜、一茶勺碎杏仁、兩茶勺燕麥片以及檸檬汁，沒有檸檬汁的可以用酸奶代替。將這幾樣材料全部 混合攪拌在一起。在使用時(shí)將它敷在臉上輕輕按摩，之后用溫水洗掉就好。

　　2.蜂蜜甘油面膜

　　準(zhǔn)備蜂蜜一大勺、甘油一大勺、礦泉水兩大勺，將這三樣放進(jìn)一個(gè)干凈的容器里混合攪拌均勻。洗完臉之后將它 涂抹在皮膚上，敷15分鐘就可以用清水洗掉了。這個(gè)蜂蜜甘油面膜可以改善皮膚干燥、粗糙細(xì)紋等問題，讓皮膚 變得水潤(rùn)起來。

　　3.蜂蜜保濕面膜

　　準(zhǔn)備蜂蜜一茶勺、奶粉一份以及雞蛋一個(gè)。首先將雞蛋去除蛋黃只留蛋清，之后將蛋清、蜂蜜和奶粉三者充分?jǐn)?拌調(diào)制成粘稠度正好的糊狀。使用前先洗凈臉部，再將面膜均勻涂抹在臉上二十分鐘就可以用溫水洗掉了。堅(jiān)持 使用能夠防止肌膚干燥。

5. 怎樣自制酸奶蜂蜜面膜

1、香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶攪拌均勻即可。正常潔面后，將混合好的香蕉牛奶面膜涂在臉上，大約20分鐘后再清洗干凈就可以了。

2、蛋清檸檬面膜：將少量的淀粉、雞蛋清和少許檸檬汁混合均勻，調(diào)成糊狀備用。在潔面后，將調(diào)勻的面膜均勻涂抹在臉上，待面膜稍干時(shí)清洗干凈即可。

3、蛋清蜂蜜面膜：把雞蛋清和蜂蜜混合在一起，并攪拌均勻。洗臉后將混合好的蛋清蜂蜜面膜涂在臉上，大約15-20分鐘左右，用溫水沖洗干凈即可。

4、玫瑰酸奶蜂蜜面膜：將玫瑰切碎搗成泥，然后與酸奶、蜂蜜混合在一起調(diào)勻備用，洗臉潔面后將它涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈即可。

5、番茄蜂蜜面膜：將半個(gè)番茄搗碎，然后加入適量蜂蜜攪拌備用。潔面后，將其均勻涂在臉上即可，約15分鐘后清洗干凈就可以了。

6、苦瓜汁補(bǔ)水面膜：將苦瓜洗凈去瓤，然后榨成苦瓜汁，再將壓縮面膜放入苦瓜汁中浸泡，待其浸透后取出敷在臉上即可。約15分鐘后取下面膜紙，然后用溫水并進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟即可。

6. 酸奶加什么做面膜

　　酸奶和海藻一起做面膜好，海藻本來就是一款很不錯(cuò)的保濕還美白的面膜。再加點(diǎn)酸奶在里面就更勝一籌，堪稱絕，效果很棒?！　≈髁希汉Ｔ?、酸奶　　配料：絲瓜水（玫瑰水更好）、三小滴蜂蜜、少量珍珠粉。　　把配料都放進(jìn)裝有海藻的容器里，等待海藻的精華全部發(fā)酵出來，最好是10分鐘左右，讓配料和主要完全融為一體。最后面膜，貼面膜的時(shí)候根據(jù)自己的時(shí)間來確定何時(shí)去掉面膜。

7. 蘋果蜂蜜牛奶做面膜

用雞蛋黃、蜂蜜和脫脂奶粉調(diào)和成面膜，每天晚上潔面后敷在臉上，可以讓皮膚變得嫩滑。 清潔面膜

1、西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。

2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。

3、蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。

4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。

5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?，用后皮膚會(huì)有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。

8. 酸奶加面粉加蜂蜜面膜功效

酸牛奶、蜂蜜、加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。其他自制蜂蜜美容面膜的做法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。3、雞蛋蜂蜜面膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤(rùn)，柔嫩。5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可蜂蜜代替防裂膏。6、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個(gè)，淀粉適量，制成軟膏，早晚擦用，可滋潤(rùn)皮膚，增加彈性。 7、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。8、蜂蜜橄欖油面膜，取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

9. 用蜂蜜加酸奶做面膜補(bǔ)水效果怎么樣呢

　　酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性?！　〔牧希核崮桃槐⒚娣圻m量、小缽一個(gè)?！　」πВ骸　〔诲e(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受?！　∈褂梅椒ǎ骸　?/p>

1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收?！　?/p>

2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。　　

3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風(fēng)干?！　?/p>

4．最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上?！　∈褂盟崮堂婺ず?，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒有異常反應(yīng)后再用?！　〔牧希号Ｄ桃槐?， 面粉適量，小缽一個(gè)?！　∽龇ǎ骸　?、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。　　2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。)　　3、必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度?！　〔牧蠝?zhǔn)備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：　　1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部?！　?、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈?！　?、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部?！　?、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受?！　∷崮堂婺ぷ詈脦滋熳鲆淮巍　∷崮谭涿勖婺な褂?-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會(huì)剝落老廢角質(zhì)，天天剝落角質(zhì)會(huì)使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜涂臉，會(huì)使臉部皮膚白滑無皺，還會(huì)慢慢溶掉油脂。而且性質(zhì)溫和，專適合敏感膚質(zhì)。一天一次，晚上進(jìn)行?？芍苯油?，要用手按摩10分鐘。

10. 酸奶加蜂蜜做面膜做法

肯定好用啊，這些東西都算是天然又不用擔(dān)心有化學(xué)產(chǎn)品的好東東拉。

我一般是用珍珠粉加蜂蜜和酸奶。用完后臉上很滋潤(rùn)，很滑。美白效果也比那些高價(jià)的面膜好多了。自制的面膜都沒有什么固定的搭配了，如果你是干性皮膚，就用蜂蜜，你是油性的可以用香蕉，弄一點(diǎn)搗碎就好了。

11. 蘋果加酸奶加蜂蜜面膜怎么做好吃又簡(jiǎn)單

可以，酸奶水果營(yíng)養(yǎng)又美味，各種水果都可以放，蘋果塊，菠蘿塊和草莓塊一起放，味道超好。