1. 蘋果加蜂蜜面膜功效

　　蛋清和蘋果皮，檸檬水可以以做自制面膜。

　　實(shí)踐證明，蛋清有收斂作用，能降低毛細(xì)血管的通透性，涂布后形成痂膜，起到了保護(hù)作用。堅(jiān)持涂抹蛋清可以去黑頭。

　　研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì)，吃蘋果皮對(duì)健康有益。還可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。

　　檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用； 檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　面膜做法：

　　雞蛋打開一個(gè)小口，慢慢的倒出蛋清到容器里面，加入等量的蜂蜜，再加入適量檸檬水和蘋果皮，攪拌后即可，用不完的可以冷藏之后第二天再使用。

2. 蘋果蜂蜜可以敷面膜嗎

蘋果汁調(diào)節(jié)油脂平衡。蘋果中含有豐富的果酸，可以疏通毛孔，同時(shí)還可以軟化角質(zhì)層。每天用蘋果汁來敷臉可以使油脂分泌平衡，對(duì)皮膚還很有幫助多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，并將其絞成糊狀，作為敷臉的面膜，能減少皺紋。每?jī)商旆笠粋€(gè)蘋果泥面膜，可以去除臉上的雀斑。蘋果汁面膜做法原料：蘋果一個(gè)、蜂蜜兩大匙。方法：

1、先將蘋果切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁。

2、在蘋果汁中加入蜂蜜后攪拌均勻。

3、將混合液放進(jìn)冰箱里冷藏10分鐘后取出，即可使用?！　√O果具有健脾生津的功效，現(xiàn)代研究證明，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，防止血清膽固醇增高。經(jīng)常食用，還對(duì)習(xí)慣性便秘、高血壓、高脂血癥有很好的療效。

3. 蜂蜜加蘋果有什么功效

有一定減肥的功效，每天早上起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，能夠排除體內(nèi)多余的物質(zhì)，也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加排便的幾率也能夠預(yù)防便秘。蘋果也屬于低熱量的食品，而且營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，也有一定通便止瀉，調(diào)理腸胃的功效。減肥期間也要控制飲食。

4. 蜂蜜加水面膜的功效

直接食用：蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。 蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。

10個(gè)常用的蜂蜜面膜

1、橄欖油蜂蜜面膜

材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。做法：1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。功效：此面膜有潤(rùn)膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤(rùn)膚的功效。

2、蜂蜜雞蛋面膜

取雞蛋清1個(gè)放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。

3、蜂蜜橄欖油面膜

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。

5、蜂蜜檸檬面膜

取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

6、珍珠粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個(gè)、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。做法：1.將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。2.每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘。3.再用手指將微干的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

7、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

8、牛奶維E蜂蜜面膜

材料：一個(gè)蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點(diǎn)蛋清，然后充分?jǐn)嚢璋阉鼈內(nèi)炕旌?，敷在臉?5分鐘(避開眼部周圍)，然后用溫水洗凈。功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用于中性肌膚。

9、蛋清蜂蜜面膜

材料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小勺。做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個(gè)敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。

10、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

推薦良好的敷面膜習(xí)慣

精華輔助面膜吸收

敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤(rùn)的時(shí)候涂效果也會(huì)很明顯的。

面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收。如果時(shí)間緊迫來不及洗澡的話，那么用溫?zé)岬拿矸竽?-5分鐘，也可以達(dá)到相同效果。

凌晨前敷面膜

凌晨0點(diǎn)-3點(diǎn)是肌膚代謝最旺盛的時(shí)間，由于我們要睡美容覺，所以敷面膜的時(shí)間要選在睡覺前，有助于利用生理作用把營(yíng)養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時(shí)間。

5. 蜜蜂面膜的作用與功效

蜂蜜面粉面膜主要是用蜂蜜混合在面粉之中制作而成的一種面膜。適量的使用這種面膜涂抹在顏面部位，可以有效的美白皮膚，并且可以促進(jìn)局部皮膚的抗氧化作用。能夠延緩皮膚衰老，讓皮膚更加的白嫩。而且蜂蜜還有一定的滋潤(rùn)功效，能夠在皮膚表面形成一層肉眼看不到的保護(hù)膜，從而促進(jìn)角質(zhì)層的生成，對(duì)于濕疹、皮炎有一定的改善作用。

6. 蘋果和蜂蜜敷臉的功效

首先從來源上看，二者的差別較大。果蜜是一種水果提取物，首先把水果用機(jī)械壓榨法得到果汁，然后再將果汁酶化，酶化的作用就是利用微生物來提取對(duì)人體最有效的成分，再進(jìn)行滅菌消毒，最終成為果蜜，是現(xiàn)代生物工程的產(chǎn)物。蜂蜜則是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經(jīng)過充分釀造而貯藏在巢脾內(nèi)的甜物質(zhì)。

　　釀造過程由蜜蜂采集花蜜開始，隨后蜜蜂會(huì)蒸發(fā)掉其中的水分，分泌消化酶與花蜜混合，并將蔗糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖和果糖。與此同時(shí)，果蜜和蜂蜜在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也沒有可比性。蜂蜜含有180多種物質(zhì)，除豐富的葡萄糖和果糖外，還含有多種氨基酸、活性酶、維生素和礦物質(zhì)等成分，多種成分與人體體液成分相似，食用后對(duì)身體有許多好處。

　　因此，如果大家還在二者之間糾結(jié)，田野牧蜂建議大家選擇蜂蜜。經(jīng)常喝蜂蜜可以滋養(yǎng)身體，有潤(rùn)膚通便、養(yǎng)肝等作用，平時(shí)食用也非常方便。只需取適量蜂蜜放入杯中，隨后倒入一些溫水，攪拌均勻即可飲用。這里有個(gè)重點(diǎn)，不宜用開水沖泡，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，所以一般建議大家用40度左右的溫水沖泡蜂蜜水。

7. 蘋果汁蜂蜜面膜

壓縮面膜在使用的時(shí)候需要先將臉洗干凈之后，將完整包裝的壓縮面膜用化妝水泡一段時(shí)間后即可使用。詳細(xì)介紹如下：

1、在做面膜前先要清潔皮膚，這樣才有利于面膜中的營(yíng)養(yǎng)吸收。

2、將包裝完好的面膜拿出來。

3、小心的把外面一層用來包裝的小袋子撕開4、把面膜放進(jìn)一個(gè)干凈的小容器里面5、把經(jīng)常用的化妝水（或根據(jù)自己皮膚選擇的自制的水）倒進(jìn)容器里面。6、需要等待一會(huì)兒，使面膜完全浸透，變成和臉形一樣大小的面膜紙。7、把泡好的面膜貼在面部即可完成。注意事項(xiàng)：1、完全可以根據(jù)皮膚情況選擇自制的水自己泡面膜，比如鮮榨的黃瓜汁，蜂蜜牛奶，水果汁泡面膜。2、容易過敏的人最好先在耳后或者手臂內(nèi)側(cè)做過測(cè)試后再試，并且容易過敏的人最好不要使用自制的面膜。3、在做面膜前先要清潔皮膚，這樣才有利于面膜中的營(yíng)養(yǎng)吸收，每次敷的時(shí)間10-15分鐘左右即可。

8. 蘋果面膜的功效

蘋果大家都不陌生,而且都知道蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是你知道蘋果也能做面膜嗎?下面介紹2種簡(jiǎn)單的面膜制作方法,讓你在家輕松美容.

工具/原料

蘋果,攪拌器或者果汁機(jī),雞蛋,蜂蜜,橄欖油,面粉,番茄

步驟/方法

1、蘋果嫩膚面膜先把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機(jī)打成汁后，取剩下的殘?jiān)?

2、慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀。

3、洗完臉后涂于臉上，敷10--15分鐘（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或紙面膜蓋上，可以更助于吸收。最后用清水洗凈就可以了。

4、蘋果番茄面膜先將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后用淸水洗凈。然后將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄面膜。每日一次' 20分鐘后用清水洗去。

9. 面膜加蜂蜜有什么效果

可以,而且還很好,不過很好只是針對(duì)干性皮膚來說,因蜂蜜具有保濕和滋潤(rùn)的作用,而恰恰干性皮膚是需要保濕和滋潤(rùn)的,這樣對(duì)干性皮膚起到很好的保濕滋潤(rùn)作用了.

但如果你的油性皮膚,請(qǐng)不要用蜂蜜來做面膜.(蜂蜜的作用上面已經(jīng)說了,這里就不多說了)因本身你的皮膚是油性的,油性大家都知道是臉上分泌的油脂很多的,如果還用蜂蜜的話,那只會(huì)令你的皮膚更油,起不到你想要的美容效果了.(油性皮膚一般都有足夠的油份,并不需要再用太多的保濕和滋潤(rùn)的護(hù)膚品和護(hù)理)

10. 蘋果加蜂蜜做面膜的功效

怎么祛斑，有幾個(gè)小妙招

徹底去除不一定，但是可以淡化

1. 番茄美白

做法：番茄半個(gè)，蜂蜜適量，可將番茄攪拌成番茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去

2. 鮮奶敷臉

做法：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使膚色白凈均勻

3. 牛奶加蔬果

曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶擦臉及被曬部位，可是皮膚收縮，再用檸檬片敷面，一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜擦幾次，斑點(diǎn)即可消除

4. 蘋果或者土豆面膜

將蘋果或土豆去皮切塊或搗泥，然后凃于臉部，保濕，補(bǔ)水，美白，可以天天做，15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可，具有使皮膚細(xì)滑滋潤(rùn)白膩的作用，還可以消除皮膚暗瘡，雀斑，黑斑等癥狀。

5. 香蕉面膜

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩，清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

6. 紅酒祛斑美容

也許你聽說過，紅酒有美容的功效吧，的確如此，紅酒具有美容抗老化的功效，可以使肌膚變得白皙有光澤，可以在睡覺之前和一點(diǎn)紅酒或是在平時(shí)的時(shí)候多吃點(diǎn)葡萄也可。

11. 蘋果蜂蜜面膜功效與作用

蘋果汁調(diào)節(jié)油脂平衡。蘋果中含有豐富的果酸，可以疏通毛孔，同時(shí)還可以軟化角質(zhì)層。每天用蘋果汁來敷臉可以使油脂分泌平衡，對(duì)皮膚還很有幫助多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，并將其絞成糊狀，作為敷臉的面膜，能減少皺紋。每?jī)商旆笠粋€(gè)蘋果泥面膜，可以去除臉上的雀斑。蘋果汁面膜做法原料：蘋果一個(gè)、蜂蜜兩大匙。方法：

1、先將蘋果切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁。

2、在蘋果汁中加入蜂蜜后攪拌均勻。

3、將混合液放進(jìn)冰箱里冷藏10分鐘后取出，即可使用?！　√O果具有健脾生津的功效，現(xiàn)代研究證明，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，防止血清膽固醇增高。經(jīng)常食用，還對(duì)習(xí)慣性便秘、高血壓、高脂血癥有很好的療效。