1. 香蕉蜂蜜酸奶面膜的作用

方法

選擇一個熟透的香蕉。

2.選擇一瓶新鮮酸奶，小心撕揭開封口，發(fā)現(xiàn)有比較濃厚有渣的部分，用勺輕輕舀起來，放入面膜碗內(nèi)，稠酸奶10-20克就夠了

3.將熟透的香蕉放入碗中，如果香蕉比較大，半個就夠了，總之，只要用來做一次面膜的量.將香蕉用勺用力壓扁，搗碎，使之變成香蕉泥樣。搗碎后的香蕉泥會和空氣中的氧氣反應(yīng)，顏色會漸漸變深，因此，搗碎的過程不要太長

4.將準(zhǔn)備好的酸奶，加入香蕉泥中，比例為香蕉：酸奶=2：1 例如剛才酸奶20克，可以取香蕉40克，

5.盡快用面膜棒將香蕉泥和酸奶輕輕攪拌，混勻，如有細小顆粒，應(yīng)在此程序中繼續(xù)碾壓，盡量使香蕉泥變成和酸奶一樣的性質(zhì)，兩者能融合。當(dāng)酸奶和香蕉已經(jīng)開始攪拌了之后，香蕉顏色不會很快加深，因此，兩者混勻了以后，可以細致攪拌。

6.將攪拌好的香蕉泥酸奶用保鮮膜封好，放入冰箱15分鐘。將臉部清潔后，直接取出冷藏的香蕉酸奶涂于面部。因為香蕉和酸奶都比較滑溜，最好選擇平躺體位，防止面膜不敷貼。在面部過敏的地方，可以稍微敷厚一層，等待15分鐘，稍加按摩后清洗即可。

2. 酸奶加香蕉面膜的功效

牛奶喝蜂蜜可以細膩皮膚，滋潤皮膚的效果。你可以告訴我你想達到什么效果么，我給你簡單的幾種搭配。

1.蜂蜜+奶粉+雞蛋清蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。功效：對皮膚干燥有明顯效果。光潔、嫩膚3.蜂蜜+雞蛋+橄欖油　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。抗皺 緊致皮膚1.蜂蜜+蘋果+乳脂將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

2.美容護膚小秘方（蜂蜜+雞蛋清）　蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。

3. 蜂蜜牛奶香蕉面膜功效

以下都是自制面膜，簡單又有效哦！希望對您能有所幫助哦！你可以嘗試一下看哪種方法更適合您哦！

1蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，具

有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

4、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。

銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用

5、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀

6、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紙面膜浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者

7、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，然后再敷上紙面膜，15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。

每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

8、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后用紙面膜浸濕涂面，20－30分鐘后洗凈，具有潤膚、增白、除皺的作用

9、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

10、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部然后再敷上紙面膜，保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

11、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

12、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,并敷上紙面膜，保留20分鐘后洗去。

此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

13、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油，將紙面膜浸濕敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

14、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。

此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

15、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，如果你的皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

**注：使用紙膜的時候請不要吃東西，其他事情都可以做，不一定需要躺著，也可以站起來走路。

4. 酸奶和香蕉面膜的功效

這幾樣是可以一起做面膜的，可以再加一點點蜂蜜，如果用橄欖油的話，其實比維生素e要好一點。

還有那種食用的橄欖油不要用那種化妝品的橄欖油，化妝品的橄欖油對皮膚有傷害。

5. 香蕉蜂蜜酸奶面膜的作用及功效

檸檬汁加上牛奶會讓牛奶快速分解和沉淀，不能摻在一起。

牛奶可以在潔面之后直接用面膜紙敷在臉上，可以美白。酸奶加上香蕉敷臉是對臉部進行脫敏治療，敏感性肌膚可以一周做兩次，有效減緩皮膚敏感。檸檬最好不要直接涂抹在臉上，要稀釋到很淡很淡可以洗臉，也可以用檸檬加水稀釋過后當(dāng)水喝，有效美白，因為檸檬含豐富的維生素C。

6. 酸奶香蕉面膜的功效

能祛斑。

檸檬中含有大量的維生素C，能有效的抑制，皮膚基底黑色素的，沉著與生成。而面膜中的乳酸就可以利用軟化角質(zhì)的功效，將老式的角質(zhì)細胞和代謝出來的黑色素細胞祛除。達到一個改善皮膚長斑的情況。

其它酸奶面膜：

西紅柿酸奶面膜：西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素，維生素C能有效地抑制黑色素細胞生成，而番茄素可以激活皮膚受損的細胞，增加皮膚的防御能力，避免黑色素侵入到其他的角質(zhì)細胞當(dāng)中，并且通過新陳代謝將皮膚中的黑色素快速代謝除去。達到一個皮膚祛斑的效果。

擴展資料：

禁止與酸奶一起吃的食物：

1、香蕉

香蕉營養(yǎng)豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、藥物

有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習(xí)慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當(dāng)水服藥，這也應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-自制酸奶祛痘面膜 敷出凈透肌膚

人民網(wǎng)-酸奶不能和什么一起吃 四種相克食物

7. 蜂蜜香蕉酸奶面膜功效

1、美容原理。

香蕉蜂蜜面膜的功效源于香蕉和蜂蜜，其中香蕉中富含的蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油等成分能滋潤肌膚并能調(diào)節(jié)和改善肌膚細胞的微循環(huán)，而蜂蜜中富含的酶類、礦物質(zhì)、有機酸及活性物質(zhì)能清除肌膚中過多的自由基并能有效防止黑色素的沉積，因此兩者搭配而成的香蕉蜂蜜面膜在美白淡斑、保濕祛痘及延緩衰老等方面極為顯著。

2、簡單做法。

香蕉蜂蜜面膜的做法非常簡單(和其他蜂蜜面膜基本上大同小異)，在制作時先將香蕉連皮迅速搗爛，然后再加適量的蜂蜜調(diào)制成糊狀即可使用，但在具體制作時有兩個點是需要注意的，其一是香蕉皮中富含礦物質(zhì)及維生素等成分也有極高的美容價值，其二是香蕉很容易因氧化而變黑，因此制作的速度要盡量快且一定要現(xiàn)做現(xiàn)用。

3、搭配建議。

香蕉蜂蜜面膜在制作時可以搭配其他材料一起使用，其中最為常見的是牛奶(防止肌膚干燥并能修補皮膚的干紋)、酸奶(滋潤肌膚并能起到美白祛斑的作用)及甘油(鎖水保濕并能減少黑色素的沉積)等，例如香蕉牛奶蜂蜜面膜在美白、保濕及嫩膚等方面尤為顯著，而搭配酸奶制成的香蕉酸奶蜂蜜面膜則更有利于營養(yǎng)保濕和美白淡斑。

4、正確用法。

香蕉蜂蜜面膜的用法和其他蜂蜜面膜基本相同，在使用時都先要用溫水將面部的灰塵清洗干凈，然后用洗面奶洗凈面部的油脂并用適當(dāng)按摩幾分鐘以幫助打開毛孔，等面部的毛孔打開后再將制作好的香蕉蜂蜜面膜均勻的敷在臉上，大約10～15分鐘左右用溫水徹底清洗干凈即可(一定要清洗干凈，否則面膜殘留物容易導(dǎo)致毛孔堵塞)。

5、使用禁忌。

香蕉蜂蜜面膜的使用不宜過于頻繁(每周做2～3次即可)，過于頻繁的使用易導(dǎo)致毛孔堵塞而引發(fā)其他肌膚問題，而且在使用完成后一定要及時并徹底的將面部的殘留物清洗干凈，否則也容易導(dǎo)致毛孔堵塞而引發(fā)毛囊炎等皮膚問題，另外油性膚質(zhì)者(加重油膩感)、毛孔粗大者(易堵塞毛孔)及過敏性體質(zhì)者(易發(fā)生過敏)等人群要慎用。

8. 香蕉蜂蜜酸奶面膜的作用是什么

　　還不錯。 　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉以及面粉，用湯匙搗成泥狀。 　　用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。 　　功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

9. 香蕉酸奶面膜的功效與作用點

香蕉和酸奶是可以一起自制成面膜敷臉的，香蕉酸奶面膜的做法：

方法一

材 料：香蕉1/3根 純酸奶1勺

方 法：將香蕉搗成泥，放入酸奶，拌勻，即可，將面膜要在做好后盡快敷在臉上，約20分鐘左右，用清水洗凈。每周2~3次，對光滑美白皮膚效果明顯。

方法二

材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。

功效：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。