用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當?shù)剡M行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈

面霜里可以適當?shù)募狱c蜂蜜，蜂蜜有美容祛斑的功效，皮膚過敏，皮膚粗糙，氣色不好，臉色發(fā)黃的毛病沒有了 。蜂蜜對睡眠不好的人也有效。所以多用蜂蜜和多食蜂蜜是有好處的。

他可以調養(yǎng)你的皮膚，防止冬天皮膚干裂問題。面霜里加一點蜂蜜可以非常滋潤皮膚，滋養(yǎng)皮膚，尤其蜂蜜有非常好的美容祛斑作用，你的皮膚黃，秋冬季節(jié)脫皮干燥，皮膚粗糙，臉色發(fā)黃的癥狀都可以有很好效果 。蜂蜜還可以在晚上喝有美白作用。所以多用蜂蜜和多食蜂蜜是非常好的，而且非常實惠