一、酸奶加黑糖可以敷臉嗎?

酸奶加黑糖是可以敷臉的，酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于保護(hù)皮膚、防止皮膚角化和干燥，滋潤皮膚的同時(shí)具有美白作用，而黑糖中蘊(yùn)含的搭頃胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)作用，兩者混合自制成面膜敷面可以有效防止皮膚干燥，祛除皮膚老化角質(zhì)，起到美白修護(hù)，淡斑祛痘的功效。

酸奶黑糖面膜的做法：

材料：酸奶20ml、紅糖5g

做法：將酸奶與紅糖混知基陸合攪拌，然后將面膜紙放入紅糖汁當(dāng)中，浸濕以后，將其敷在臉部肌膚上，靜待15分鐘后洗凈即可。

注意事項(xiàng)：這款面膜可以代替食鹽來去角質(zhì)，在敷完鋒慧面膜后，輕輕按摩，將會(huì)看到明顯的效果，但是動(dòng)作要輕柔，切忌用力過度損傷肌膚。

酸奶最好單獨(dú)敷臉，效果比加糖好

最好加蜂蜜

交流一下好嗎cc212628

二、可可粉跟蜂蜜一起搭配行不 ?

不能減肥?？梢韵葟钠綍r(shí)的飲食與鍛煉上注意起來：

1、 先喝湯再吃飯

2、 先吃蔬菜再吃肉

3、 吃東西好枝細(xì)嚼慢咽

4、 每天至少上1次WC：早上上最減肥

5、少吃多動(dòng)：a、每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是游泳、跳繩、跑鎮(zhèn)含步等有氧運(yùn)動(dòng)

b、選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶 、燕麥、葡萄柚、番茄、冬御襪笑瓜、胡蘿卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日熱量低于1200卡會(huì)使靜止代謝率下降達(dá)45%。

6、每天8杯水

7、飲食規(guī)律：早餐像貴族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得

8、平衡膳食：葷素多樣，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)豐富，

9、睡覺前3個(gè)鐘頭不要吃東西

可可粉要用熱水沖的，而蜂蜜最忌諱熱水，如果信滾涼著沖是可鍵坦知以，我是搭配黑糖的，熱量也不稿消高，如果要減肥最好不要加糖，而且量每天也不需要太多，忍忍喝了算了

科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有

什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲銷碧食減肥決巧虧祥舉,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減宴液肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

不能，這樣吃胃里會(huì)有不良反應(yīng)。千萬不可這樣做！切忌！而且不能再減肥。O(∩_∩)O

可以一起搭配，真沒什么效果。我一直也在嘗試各種減肥方法?？煽煞?，啤冊巧酒酵母粉，苦瓜粉，綠茶粉，雷州棗鍵公粉，什么都試過?；旧蠜]什么效果。

不過，用來做面膜到是不錯(cuò)。 我是在淘寶2個(gè)皇冠的賣家那買的，唉，當(dāng)時(shí)就是看好多人買，自己也去，結(jié)巖攜果，根本就沒傳說中的靈，沒效果?。。?！

熱鬧是湊了，錢也白花了。早知道，來問下用過的姐妹，該多好?。?！

三、加了糖的蜂蜜可否做面膜

白砂糖的味道？你可以嘗試把蜂蜜放在冰箱冷藏室，看看會(huì)不會(huì)固化結(jié)晶

如果有結(jié)晶，叫析糖（葡萄糖）——蜂蜜的正常結(jié)晶，是蜂蜜純度高的表現(xiàn)，用這個(gè)方法可以驗(yàn)證你的蜂蜜質(zhì)量，比用嘴嘗味道驗(yàn)證蜂蜜純度更科學(xué)。

然后，只要將你那裝蜂蜜的瓶子蓋緊后連瓶放在鍋里，加入冷水，放小火上慢慢加熱，等水燙了，結(jié)晶也還原成液體了，可以繼續(xù)做面膜使用。

四、怎樣熬制黑糖面膜

1、原材料

紅糖，珍珠粉，面粉

面膜碗，勺子

2、制作方法

將紅糖放入一玻璃杯內(nèi)隔熱水加熱待其融化，再倒入干凈的面膜碗，再加入適量的蜂蜜和珍珠粉，將其充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

3、使用方法

①首先取適量的潔面乳倒于掌心，加入適量清水后涂于臉上，重點(diǎn)清潔T區(qū)部位，徹底清潔臉部的油脂和污垢。

②潔完面之后，再取熱毛巾輕輕敷于臉上5分鐘，趁毛孔毛孔處在打開的狀態(tài)，有條件的MM可以抹上玫瑰凍膜，玫瑰具有很好的護(hù)膚功效，可以讓肌膚充分吸收面膜的養(yǎng)分。

③最后往臉上均勻抹上面膜，保持15分鐘然后再用清水洗干凈就可以了。

五、皮膚干是不是臉上會(huì)起很多一粒粒的東西敷面膜也會(huì)刺疼

是的，皮膚嚴(yán)重缺水，敷面膜就會(huì)痛

六、蜂蜜面膜怎么做啊?最好方法簡單些的？

蜂蜜面膜做法：

制作材料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小勺。

制作方法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個(gè)敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。

使用方法：先把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。

注意事項(xiàng)：最重要的是蜂蜜的選擇，一定要選擇品質(zhì)好的天然蜂蜜

如果沒有時(shí)間的話你可以選擇一款美白的睡眠面膜，我現(xiàn)在就用著蜂膠睡美睡眠面膜，中藥狀，對皮膚沒有任何刺激，涂在臉上非常溫和，吸收很快，也不油膩，第二天臉就滑滑的很滋潤，用到現(xiàn)在我的臉非常的水嫩亮白，而且還是免洗的，一周使用2-3既方便又節(jié)省時(shí)間。